你的寶寶真的缺鈣嗎？

缺鈣

、補鈣
，一直是伴隨著寶寶成長的話題。寶寶撓頭皮的小動作多了是缺鈣嗎?母乳喂養或者吃奶粉的寶寶會缺鈣嗎?鈣質的確影響著寶寶的生長發育，寶寶是否需要補鈣有哪些表現呢?

假：這些行為非缺鈣表現

有媽媽說，自己家寶貝總是撓頭發

、揪(jiu)耳(er)朵(duo)
，還(hai)有(you)時(shi)在(zai)自(zi)己(ji)的(de)小(xiao)床(chuang)上(shang)撞(zhuang)頭(tou)，其(qi)實(shi)，如(ru)果(guo)不(bu)是(shi)寶(bao)寶(bao)自(zi)己(ji)在(zai)玩(wan)
，就(jiu)是(shi)因(yin)為(wei)內(nei)耳(er)的(de)發(fa)育(yu)還(hai)不(bu)夠(gou)均(jun)衡(heng)，寶(bao)寶(bao)總(zong)感(gan)覺(jiao)耳(er)朵(duo)不(bu)舒(shu)服(fu)。這(zhe)些(xie)情(qing)況(kuang)並(bing)不(bu)是(shi)真(zhen)的(de)就(jiu)缺(que)鈣(gai)了(le)
，媽(ma)媽(ma)帶(dai)著(zhe)寶(bao)寶(bao)經(jing)常(chang)蕩(dang)秋(qiu)千(qian)、按摩耳根處，就會緩解很多，等寶寶大一些就好了。

真：寶寶缺鈣的征兆

寶寶是否缺鈣其實是個偽命題，因為臨床上並沒有缺鈣的具體表現。能給我們參考的就是因為缺鈣引起的並發症。

1
、寶寶容易煩躁不安，常常不明原因哭泣，而且缺鈣會不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒;

2、寶寶出汗比較多
，即使天氣不是很熱，也容易出汗;

3、寶寶的頭發發黃稀疏，枕部脫發圈

，後腦勺常會出現脫發的情況;

4、媽媽們發現寶寶也沒有其他的疾病，但是卻比同齡孩子更晚出牙，或者是牙齒參差不齊，上下牙不對縫，咬合不正
、牙齒鬆動，易崩折

，過早脫落;

5、寶寶神情呆滯、表情少，動作和語言都比同階段的孩子落後;

6、寶寶前額高突
，形成方顱，或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺髒
，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎
、肺炎;

7、寶寶厭食
、偏食大多是因為身體的鈣元素攝入不足
，易導致食欲不振
，進而導致寶寶智力跟不上，免疫功能下降;

8
、寶寶容易長濕疹也與缺鈣有關，常見於頭頂、顏麵、耳後，伴有哭鬧不安
，枕後及背部多流汗。

隨便補鈣有風險，媽媽要注意

雖sui然ran缺que鈣gai會hui影ying響xiang寶bao寶bao的de生sheng長chang發fa育yu

，但dan補bu鈣gai並bing不bu是shi多duo多duo益yi善shan。因yin為wei無wu論lun是shi母mu乳ru還hai是shi配pei方fang奶nai，都dou有you寶bao寶bao生sheng長chang必bi需xu的de鈣gai質zhi，已yi經jing是shi很hen充chong足zu的de。補bu鈣gai過guo量liang會hui影ying響xiang其qi他ta微wei量liang元yuan素su如ru鐵tie、鋅
、鎂
、磷在人體的吸收和利用，嚴重的還會造成尿路結石
、高鈣血症、堿中毒等病症。那麼寶寶補鈣到什麼時候最合適呢?

一般來說，2歲以前可以給寶寶適當補鈣，2歲後寶寶通過合理膳食就能滿足其生長發育所需要的鈣質。

jiachanggeibaobaobugaidetongshiyaozhuyi，gaidexishoubingbushibuduoshaojiuxishouduoshaode。gaizaiweichangxishoudeduoshao，zhuyaoqujueyubaobaodangshidegaiyingyangzhuangkuang

，haishoudaobaobaotineihuohuaweishengsuD、甲狀旁腺等物質的調節。因此
，寶寶補鈣的時候也要注意維生素D的攝取，並且最好每天出去戶外活動。曬太陽和戶外運動是最天然的鈣吸收促進劑。