金牌月嫂為你解答寶寶晝夜顛倒是怎麼回事?該怎麼辦
春花一縷寄相思,碧水一灣表衷腸
秋月一捧書華章,冬雪一季舞吉祥
願你生命裏的每一個季節都蘊含不同的收獲和體驗,都積存不同的美麗和幸福。
這幾天收到一個寶媽的求助,寶寶日夜顛倒,今天我們就來聊聊這個問題吧:
寶寶睡眠習慣很不好。白天經常睡覺,怎麼叫也叫不醒,晚上又不睡,一直起來鬧。
擔心這樣子對孩子的身體很不好,孩子這樣,究竟該怎麼把寶寶的睡眠時間調整回來呢?”麵對寶寶睡覺黑白顛倒這種情況,如何才能給寶寶矯正過來呢?今天就讓一起聊聊如何矯正寶寶睡覺黑白顛倒的問題吧!
1964年12月,我們小分隊在滇西北找礦。小分隊一共8人,其中4名ming警jing衛wei戰zhan士shi每mei人ren配pei備bei一yi支zhi衝chong鋒feng槍qiang。一yi天tian,出chu發fa前qian,一yi位wei納na西xi族zu老lao鄉xiang搭da我wo們men的de車che去qu維wei西xi。那na天tian路lu上shang積ji雪xue很hen大da,雪xue下xia的de路lu麵mian坑keng窪wa不bu平ping,車che子zi行xing駛shi一yi段duan就jiu會hui被bei雪xue塢wu住zhu。我wo們men不bu得de不bu經jing常chang下xia來lai推tui車che。就jiu在zai我wo們men又you一yi次ci下xia車che推tui車che的de時shi候hou,一yi群qun褐he黃huang色se的de東dong西xi慢man慢man向xiang我wo們men靠kao近jin。我wo們men正zheng驚jing疑yi、猜測時,納西族老鄉急喊:“快、快趕緊上車,是一群狼。”司機小王趕緊發動車,加大油門……但是很不幸,車輪隻是在原地空轉,根本無法前進。這時狼群已靠近汽車……大家看得清清楚楚——8隻狼,個個都象小牛犢似的,肚子吊得老高。戰士小吳抄起衝鋒槍,納西族老鄉一手奪下小吳的搶。比較沉著地高聲道:“不能開槍,槍一響,它們或鑽到車底下或鑽進樹林,狼群會把車胎咬壞,把我們圍起來,然後狼會嚎叫召集來更多的狼和我們拚命。”他接著說:“狼餓瘋了,它們是在找吃的,車上可有吃的?”我們幾乎同聲回答:“有。”“那就扔下去給它們吃。”老(lao)鄉(xiang)像(xiang)是(shi)下(xia)達(da)命(ming)令(ling)。從(cong)來(lai)沒(mei)有(you)經(jing)曆(li)過(guo)這(zhe)樣(yang)的(de)事(shi),當(dang)時(shi)腦(nao)子(zi)裏(li)一(yi)片(pian)空(kong)白(bai),除(chu)了(le)緊(jin)張(zhang),大(da)腦(nao)似(si)乎(hu)已(yi)經(jing)不(bu)會(hui)思(si)考(kao)問(wen)題(ti)。聽(ting)老(lao)鄉(xiang)這(zhe)樣(yang)說(shuo),我(wo)們(men)毫(hao)不(bu)猶(you)豫(yu),七(qi)手(shou)八(ba)腳(jiao)把(ba)從(cong)麗(li)江(jiang)買(mai)的(de)臘(la)肉(rou)、火(huo)腿(tui)還(hai)有(you)十(shi)分(fen)珍(zhen)貴(gui)的(de)鹿(lu)子(zi)幹(gan)巴(ba)往(wang)下(xia)丟(diu)了(le)一(yi)部(bu)分(fen)。狼(lang)群(qun)眼(yan)都(dou)紅(hong)了(le),興(xing)奮(fen)地(di)大(da)吼(hou)著(zhe)撲(pu)向(xiang)食(shi)物(wu),大(da)口(kou)的(de)撕(si)咬(yao)吞(tun)咽(yan)著(zhe),剛(gang)丟(diu)下(xia)去(qu)的(de)東(dong)西(xi)一(yi)眨(zha)眼(yan)就(jiu)被(bei)吃(chi)光(guang)了(le)。老(lao)鄉(xiang)繼(ji)續(xu)命(ming)令(ling)道(dao):“再丟下去一些!”第二批大約50斤肉品又飛出了後車門,也就一袋煙的工夫,又被8隻狼分食的幹幹淨淨。吃完後8隻狼整齊地坐下,盯著後車門。這時,我們幾人各個屏氣息聲,緊張的手心裏都是冷汗,甚至能夠清晰的聽到自己心跳的聲音……我們不知道能有什麼辦法令我們從狼群中突圍出去。看到這樣的情形,老鄉又發話道:“還有嗎?一點不留地丟下,想保命就別心疼這些東西了!”此時,除了緊張、害怕還有羞憤……!zuoweizhanshi,womenshiyouzerenbaohuhaozhexiewuzide,napaxishengziji。danshixianshiqingkuangshiwomendechebeiwudaoxuedilichubulai,zhinengbeikunzaicheli。womendezidanshijiyouxiande,yidanyoulangqunbeizhaohuanlai,womenhuigengjiashushouwuce。womenjirenxianghukanleyiyan,chiyipianke,shuiyemeiyoushuoshenme,rentongjiangcheshangsuoyouderoupin,haiyoushijibaobingganquandoushuaixiachequ!8隻zhi狼lang又you是shi一yi頓dun大da嚼jiao。吃chi完wan了le肉rou,它ta們men還hai試shi探tan性xing的de嗅xiu了le嗅xiu那na十shi幾ji包bao餅bing幹gan,但dan沒mei有you吃chi。這zhe時shi我wo清qing楚chu地di看kan到dao狼lang的de肚du子zi已yi經jing滾gun圓yuan,先xian前qian暴bao戾li凶xiong惡e的de目mu光guang變bian得de溫wen順shun。其qi中zhong一yi隻zhi狼lang圍wei著zhe汽qi車che轉zhuan了le兩liang圈quan,其qi餘yu7隻狼沒動。片刻,那隻狼帶著狼群朝樹林鑽去......不可思議的事情發生了……不一會兒,8隻狼鑽出鬆林,嘴裏叼著樹枝,分別放到汽車兩個後輪下麵。我們簡直不敢相信自己的眼睛……這些狼的意思是想用樹枝幫我們墊起輪胎,讓我們的車開出雪窩。我激動地大笑起來……哈……哈……剛笑了兩聲,另外一個戰士忙用手捂住了我的嘴,他怕這突兀的笑聲驚毛了狼。接著,8隻狼一齊鑽到車底,但見汽車兩側積雪飛揚。我眼裏滾動著淚花,大呼小王:“狼幫我們扒雪呢,趕快發動車,”車啟動了,但是沒走兩步,又打滑了。狼再次重複剛才的動作:“先往車輪下墊樹枝,然後扒雪……”。就(jiu)這(zhe)樣(yang),每(mei)重(zhong)複(fu)一(yi)次(ci),汽(qi)車(che)就(jiu)前(qian)進(jin)一(yi)段(duan),大(da)約(yue)重(zhong)複(fu)了(le)十(shi)來(lai)次(ci)。最(zui)後(hou)一(yi)次(ci),汽(qi)車(che)順(shun)利(li)地(di)向(xiang)前(qian)行(xing)了(le)一(yi)裏(li)多(duo)地(di),接(jie)近(jin)了(le)山(shan)頂(ding)。再(zai)向(xiang)前(qian)就(jiu)是(shi)下(xia)坡(po)路(lu)了(le)。這(zhe)時(shi),8隻狼在車後一字排開坐著,其中一隻比其他7隻狼稍稍向前。老鄉說:“靠前麵的那隻是頭狼,主意都是他出的。”我們激動極了,一起給狼鼓掌,並用力地向它們揮手致意。但是這8隻可愛的狼對我們的舉動並沒有什麼反應,隻是定定地望了望我們,然後,頭狼在前,其餘隨後,緩緩朝山上走去,消失在鬆林中......看完不忍思考:連凶猛的狼都懂得報恩,我們是否應該反思自身?自詡為“萬物靈長”的人類,我們是不是應當讓這個世界充滿愛?
首先,麵對睡眠問題,要引起高度重視。孩子剛出生下來除了喝奶,大部分時間都是在睡覺的,所以孩子白天一直在睡覺也是很正常的。
四(si)個(ge)月(yue)以(yi)前(qian)的(de)寶(bao)寶(bao)白(bai)天(tian)一(yi)直(zhi)在(zai)睡(shui)覺(jiao)也(ye)是(shi)比(bi)較(jiao)合(he)理(li)的(de),但(dan)是(shi)對(dui)於(yu)四(si)個(ge)月(yue)之(zhi)後(hou)的(de)寶(bao)寶(bao)而(er)言(yan),如(ru)果(guo)白(bai)天(tian)睡(shui)眠(mian)太(tai)多(duo)則(ze)會(hui)影(ying)響(xiang)晚(wan)上(shang)的(de)睡(shui)眠(mian),這(zhe)樣(yang)久(jiu)而(er)久(jiu)之(zhi)會(hui)導(dao)致(zhi)寶(bao)寶(bao)睡(shui)覺(jiao)黑(hei)白(bai)顛(dian)倒(dao)。以(yi)後(hou)要(yao)調(tiao)整(zheng)過(guo)來(lai)就(jiu)很(hen)麻(ma)煩(fan),所(suo)以(yi)寶(bao)媽(ma)們(men)在(zai)孩(hai)子(zi)小(xiao)的(de)時(shi)候(hou)就(jiu)要(yao)幫(bang)其(qi)調(tiao)整(zheng)好(hao)睡(shui)眠(mian)時(shi)間(jian)和(he)習(xi)慣(guan)了(le)。

其次,寶寶晚上睡不著家長要看看寶寶身體是否缺乏某種物質。
如果寶寶長期睡眠不安,夜驚,夜啼,就要考慮是否體內缺鈣,可以帶寶寶到醫院做一下檢查。
可以適當地補充魚肝油和鈣劑;另外寶寶也會因胃腸功能紊亂,如積食、腸痙攣等造成夜間哭鬧,不想睡覺。家長可以多給孩子揉揉肚子,促進其消化。
再次,要想糾正寶寶睡覺黑白顛倒,家長要做好幾個重要措施。
寶寶白天睡眠太多,晚上又不想睡,那麼應該通過減少寶寶白天的睡眠時間,培養寶寶晚上的睡眠來進行。
1、jiachangzaibaitianshikeyiranghaizishaoshuijiao,daihaiziduodaohuwaiquhuodong,baobaozhegeshihouduiwaijiehenhaoqi,ruguojiaodezhouweidehuodonghenhaowan,namejiuburongyijinrushuimian;

2、家長在晚上的時候應該給寶寶提供一個良好的睡眠環境,比如燈光要關掉,大人不允許再說話,也不能夠去打擾寶寶的睡眠;
3、lingwaijiachangzaishuiqiankeyigeibaobaojiangjiangxiaogushi,fangqingyinle,danbukerangbaobaozaiwanshangwandetaiguoxingfen,jiachangyekeyitongguoyaoyiyaobaobaodeshentirangbaobaokuaisudijinrumengxiang;
4、家長不要讓孩子到陌生的環境讓他睡覺,這樣隻會增加寶寶的好奇心,最好是在他的房間內,有時就讓寶寶自己躺在床上自己玩,玩得累了,沒意思了,就會自己睡著的。
糾正寶寶的睡眠一定要有耐心,祝每個寶寶都有一個好的睡眠,這樣輕鬆不少哦!
