很多新媽媽未生產之前是很少關注哺乳期可能會發生的事情的，所以到了哺乳期就有大量的哺乳期難題需要解決
，也就造成了N多不必要的損失，甚至隻是因為一個簡單的積乳而放棄了整個母乳喂養。

我們今天就來聊一聊哺乳期可能發生的事情，大家可以當做一個百科來看待
，希望能夠引起更多初級寶媽的注意。

一、產後應該吃什麼能刺激泌乳？

ruguowomendeshentitinghaode，meiyoubiyaoshifenkeyidequtiaoxuanshiwu
，zhiyaobimianchiyixiehuirudeshiwujike。lingwai，womenzhiqiandewenzhanglimianlieguohenduoyuezicanyijizengjiamirudeshiwu（比如：小米、芝麻、茭白、蓮藕等等），大家可以多吃一些。

二
、產後幾天乳房才會產奶？

一般來講都是產後三天下奶（很多寶媽也不一定是三天

，有的是一兩天有的可能是四五天）
，這裏說的下奶是能看到初乳，而第一天第二天的時候乳房也是分泌的，隻是量非常少，不仔細觀察是看不到的。

三
、什麼時間做開奶最好？

最好的開奶時間是生產完畢之後的十二小時左右，剖宮產的產婦是生產完24小時左右，開奶的目的就是為了疏通乳腺，讓奶水流通的更暢快。開奶很重要，應該慎重對待。（開奶的時候一定得找一個靠譜的催乳師）

四、產後的三天裏麵，是否應該給孩子吃奶粉？

產後的三天裏麵
，是不需要給寶寶吃其他食物的，孩子不會餓到的（讓寶寶多排便即可）
，應該讓寶寶吸吮乳房，吃母乳即可，如果天氣太熱，孩子出汗嚴重， 可以適量的用小勺喂一點點水。

五
、產後多久應該讓寶寶吸吮乳房？

生產完畢之後，隻要寶媽的身體允許
，就應該立刻讓寶寶吸吮乳房
，越早刺激乳房
，分泌的乳汁就會越早、越多。

六
、三天之後，仍然看不到有乳汁分泌出來，是否應該給寶寶添加奶粉？

如ru果guo三san天tian之zhi後hou產chan婦fu的de奶nai還hai是shi沒mei有you下xia來lai，建jian議yi仍reng然ran多duo讓rang寶bao寶bao吸xi吮shun乳ru房fang，並bing且qie給gei寶bao媽ma找zhao一yi位wei催cui乳ru師shi或huo中zhong醫yi生sheng給gei看kan一yi下xia，如ru果guo中zhong醫yi都dou認ren為wei近jin期qi之zhi內nei產chan奶nai很hen困kun難nan或huo者zhe有you其qi他ta的de因yin素su，確que定ding原yuan因yin之zhi後hou再zai決jue定ding是shi否fou添tian加jia奶nai粉fen。不bu可ke以yi隨sui意yi聽ting信xin別bie人ren幾ji句ju話hua就jiu隨sui意yi添tian加jia奶nai粉fen。

七、產後應該吃公雞還是母雞會對泌乳更好一些？

初產婦在生產完畢之後不要過早吃雞肉，建議最好是七天或者十五天以後再吃，而且吃一年左右的公雞為好。

八、產後如果遇到了乳房硬結
、腫塊怎麼辦
？

乳房硬塊、結節一般是經絡不通導致的，跟積乳的症狀很相似，但是在辯證的時候會有所不同
，乳房結節
、硬塊的大部分原因是因為產婦肝鬱氣滯導致的經絡不通
，乳房部氣機不暢，引起了乳汁在局部的淤積，從而導致硬塊的發生。

這個時候一般是找催乳師處理，常用的手法一般是乳房部位的手法按摩、穴位按摩、少澤穴點刺放血等方式。

九
、產後積乳了怎麼辦
？

一般的“積乳”shuodeshichanfubuxiaoxinrangzijiderufangbeipengdaole，yinqilelimianderuxianguanzhuandong，daozhijubuzhongda，bunengshunlipairu。zhegeshihouzuihaodechulifangfajiushizhaoyiweikaopudecuirushi，yongshoufaanmodefangshishiqihuifu。（自己不要亂按，乳房很嬌嫩的）

十、產後母乳不足怎麼辦？

一定要分辨出是真的母乳不足，還是假性母乳不足即“被母乳不足”了，我們之前的文章裏麵也詳細的說過這個問題，希望大家引起重視。

ruguozhendemurubuzule
，yuanyinyinggaibushidanchundeyinshiwenti，yinggaizhaoyiweikaopudecuirushishoufashutongpeihetangjizhiliao，huozheshizhaoyiweijingyanfengfudezhongyishigeizhenduanzhiliao。

十一、哺乳期漏乳怎麼辦
？

漏乳的最大原因是氣虛。要適當的補氣才行。最簡單的方法就是多吃紅棗山藥小米粥或者是吃一些黨參、黃芪燉雞湯一類的。

十二
、孩子乳頭混淆了怎麼辦
？

yibanrutouhunxiaodoushiyinweitianjialenaifenyongnaipingdeyuangu，womenzhiqianyejiangguozhegewenti，xuyaobaomaxiadingjuexinduoqinzibuwei，zhubujianshaonaipingdecishu，zengjiamuruweiyangdepinlvheshijian。ruguohaizishizaibuchi，jiuyongshaoziweijichulaidemuru。

十三
、吸奶器吸不出多少奶
，是不是奶量不足？

吸奶器不能作為評判奶量多少的工具，有的寶媽乳腺管細長，用吸奶器是吸不出多少奶的。

十四、為什麼有時候自己的奶摸起來是涼涼的？

之前的文章裏麵有說明， 是因為產婦自身的原因導致的。身體寒性太過，孕期或者是孕前吃冷飲太多、不正常穿衣導致的。解決方法就是找個中醫師做一下身體的調理，吃一些溫補的中藥調節。

十五、寶寶厭奶了怎麼辦？

很(hen)多(duo)寶(bao)寶(bao)都(dou)有(you)這(zhe)種(zhong)情(qing)況(kuang)，突(tu)然(ran)之(zhi)間(jian)不(bu)喜(xi)歡(huan)吃(chi)奶(nai)了(le)，或(huo)者(zhe)一(yi)吃(chi)奶(nai)就(jiu)顯(xian)示(shi)的(de)特(te)別(bie)煩(fan)躁(zao)。這(zhe)個(ge)時(shi)候(hou)要(yao)注(zhu)意(yi)了(le)
，多(duo)跟(gen)孩(hai)子(zi)交(jiao)流(liu)，多(duo)說(shuo)說(shuo)話(hua)
，孩(hai)子(zi)可(ke)能(neng)聽(ting)不(bu)懂(dong)，但(dan)是(shi)他(ta)聽(ting)得(de)多(duo)了(le)就(jiu)知(zhi)道(dao)你(ni)的(de)意(yi)思(si)了(le)。

厭奶期也要堅持母乳喂養，可以用小勺子試試。

十六
、產後來例假了，奶量為什麼會減少？

womenzhiqianyeliaoguozhegewenti，lijiaqijiannailiangshihuijianshaode
，danshibuyaozheji，duozengjiabuweidepinlv，keyichangshimeicibuweizhiqianyongshouzhimudangangqinyiyangdanrufangjifenzhong，cijimiru。guolezhejitianjiuhuihaoqilaide。

十七、哺喂的過程中
，孩子總是咬乳房怎麼辦？

大部分的情況下剛開始咬的時候孩子都是無意的，但是看到你的表情變化的時候，孩子會覺得很好玩，然後就會頻繁的咬。

解決方法是，在孩子咬第一次的時候就告訴寶寶，這樣是一種傷害
，不可以做的。要多告訴寶寶幾次，慢慢就好了。

十八、哺乳期得了乳腺增生怎麼辦？

哺bu乳ru期qi如ru果guo得de了le乳ru腺xian增zeng生sheng
，大da部bu分fen的de原yuan因yin是shi因yin為wei產chan婦fu肝gan鬱yu氣qi滯zhi導dao致zhi的de。這zhe個ge時shi候hou的de解jie決jue方fang法fa就jiu是shi讓rang產chan婦fu好hao好hao的de哭ku一yi場chang，找zhao個ge靠kao譜pu的de人ren訴su訴su苦ku，把ba心xin裏li的de委wei屈qu全quan都dou說shuo出chu來lai。然ran後hou多duo讓rang寶bao寶bao吃chi就jiu行xing了le，不bu用yong刻ke意yi治zhi療liao
，哺bu乳ru期qi結jie束shu的de時shi候hou
，乳ru腺xian增zeng生sheng一yi般ban也ye就jiu好hao了le。

十九、奶吃偏了，應該咋辦？

如果是產後因為哺喂問題導致的大小奶，是可以通過糾正孩子的吸吮習慣、配(pei)合(he)按(an)摩(mo)手(shou)法(fa)而(er)改(gai)變(bian)過(guo)來(lai)的(de)。一(yi)般(ban)都(dou)是(shi)因(yin)為(wei)孩(hai)子(zi)習(xi)慣(guan)吃(chi)一(yi)側(ce)了(le)
，覺(jiao)得(de)在(zai)這(zhe)一(yi)側(ce)自(zi)己(ji)會(hui)舒(shu)服(fu)一(yi)些(xie)

，頻(pin)繁(fan)的(de)哺(bu)喂(wei)之(zhi)後(hou)，經(jing)絡(luo)疏(shu)通(tong)的(de)一(yi)側(ce)就(jiu)逐(zhu)漸(jian)變(bian)大(da)，不(bu)怎(zen)麼(me)被(bei)照(zhao)顧(gu)的(de)一(yi)些(xie)就(jiu)會(hui)變(bian)小(xiao)。

解決方法就是自己多按摩小的一側
，多刺激一些，如果孩子沒有吃空，也得用手擠出來排空。

按an摩mo小xiao的de一yi側ce，當dang按an摩mo的de奶nai陣zhen塊kuai出chu來lai的de時shi候hou，就jiu趕gan緊jin讓rang寶bao寶bao吃chi，孩hai子zi吃chi到dao奶nai陣zhen之zhi後hou會hui有you一yi種zhong成cheng功gong感gan，就jiu更geng願yuan意yi吃chi這zhe一yi側ce了le。多duo加jia練lian習xi
，慢man慢man就jiu變bian平ping衡heng了le。

二十

、如何判斷孩子有沒有吃飽？

muruweiyangdeqingkuangxia，danghaizibuchile
，yibanjiushichibaole。baobaogangchushengdeshihou，weifeichangxiao
，suizhenianlingdezengjia
，weiyehuizhujianbianda，chideshijianhepinlvdouhuizengjia。

曾經有人說用手指頭碰觸孩子的嘴邊，如果孩子還在找
，就是沒吃飽，我覺得這種說法是錯誤的。這是孩子的正常反應而已。

二一、乳頭白點應該怎麼辦？

大多數得乳頭白點的原因是因為寶媽的胃火太大引起的。外科處理方式是：用三棱針挑開白點的地方，用擠奶的方式，把白點擠出來，然後塗抹紅黴素眼膏，哺喂之前擦掉
，哺喂結束之後繼續塗抹。

內治法一般都是清胃火
，疏肝理氣
，吃一些蒲公英水一類的消炎。

還是那句話，自己搞不定就找個專業的催乳師幫助搞定。專業的事情就需要找專業的人去處理。

二二

、生氣會導致奶量下降嗎？

會的。任何的情緒波動
，都有可能引起奶量的變化。其中，生氣會直接導致奶量下降。

解決方法就是找個靠譜的催乳師幫忙疏通一下肝經和胃經，配合一些通乳飲湯劑會好很多。但是一定得把心結打開。

二三、六個月之後
，奶水就沒有營養了嗎？

在六個月之後
，奶水仍然有營養
，隻是孩子的生長發育需要更多的東西，所以一般六個月之後就要給孩子適當的添加一些輔食了。

二四

、什麼時候戒奶最合適
？

建議至少喂到寶寶一周歲哦，世界衛生組織建議兩周歲再考慮給寶寶斷奶。多跟孩子一點親密接觸，挺好的！