最近很多媽媽在後台留言，問我們：

老lao師shi，您nin總zong是shi說shuo母mu乳ru好hao，希xi望wang哺bu乳ru媽ma媽ma能neng堅jian持chi母mu乳ru喂wei養yang，母mu乳ru到dao底di好hao在zai哪na啊a？婆po婆po總zong說shuo讓rang我wo給gei孩hai子zi斷duan奶nai
，可ke是shi我wo不bu想xiang斷duan，您nin能neng詳xiang細xi講jiang講jiang嗎ma？我wo也ye給gei老lao人ren科ke普pu一yi下xia。

確實，母乳到底好在哪呢
？今天我們的這篇，以前發過

，也很詳細的列舉了母乳、母乳喂養的好處，現在我們就重溫一下吧！

寶寶的第一口奶是什麼
？你為寶寶的第一口奶焦慮過嗎？

是配方奶

？母乳
？甚至白開水？糖水？當然稍稍有點科學喂養知識的媽媽們都會選擇母乳
，而且毫無疑問母乳是最天然最理想的哺乳孩子的食物。

大家都知道母乳最好

，但是母乳到底好在哪裏？為什麼“靠身材吃飯”的明星們也要母乳喂養
？為什麼包括世界衛生組織、美國兒科學會、中國衛計委等權威機構都那麼推崇母乳喂養
？

母乳的好，也就是初乳被稱為“液體黃金”而已

媽媽剛生下寶寶
，分泌出少量的、淡黃色的

、濃稠的初乳，常常被人們稱為“液體黃金”。

我們稍稍列舉一下初乳的好處：

初乳富含抗體和白血球
，可以幫助寶寶對抗各種病毒細菌
；

初乳可刺激寶寶免疫係統製造抗體
；

初乳也可以在寶寶的腸道內形成保護膜，阻止有害病菌侵襲稚弱的消化係統、對抗過敏等問題；

初乳還可以刺激寶寶排出胎便、消除膽紅素、減低黃疸機率。

初乳很少
，但是這少少的幾口已經足夠，是媽媽給寶寶的非常非常珍貴的禮物。

母乳的好，也就是能幫寶寶抵抗感染和疾病而已

配方奶喂養寶寶與母乳喂養的寶寶相比，感染和住院的比例更高。在母乳喂養的時候
，媽媽會把自身的抗體通過母乳傳遞給寶寶，增強孩子的免疫力。

同時母乳通常被稱為寶寶的“完美食物”，非(fei)常(chang)容(rong)易(yi)被(bei)寶(bao)寶(bao)消(xiao)化(hua)，大(da)家(jia)會(hui)發(fa)現(xian)母(mu)乳(ru)喂(wei)養(yang)的(de)寶(bao)寶(bao)的(de)便(bian)便(bian)殘(can)渣(zha)很(hen)少(shao)。而(er)配(pei)方(fang)奶(nai)喂(wei)養(yang)的(de)寶(bao)寶(bao)常(chang)常(chang)會(hui)有(you)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)的(de)困(kun)擾(rao)，而(er)且(qie)被(bei)動(dong)吸(xi)吮(shun)很(hen)容(rong)易(yi)讓(rang)寶(bao)寶(bao)吃(chi)多(duo)，寶(bao)寶(bao)變(bian)成(cheng)“小胖孩”的幾率變大。

母乳的好，也就是更經濟方便而已

我們大概算過一筆賬，，按一個月四罐奶粉，200元/每罐的話
，每個月大概要花費800塊錢，每年就是9600元
，三年下來就是小三萬！這還是市麵上相對便宜的奶粉，而很多進口的奶粉都要三百多甚至四百多！

妥妥的碎鈔機有沒有！

再看看所用的時間：根據大數據統計
，從寶寶出生開始，三年的奶粉喂養中
，需要衝奶約5000次，其中包括起夜1000次
，耗時共計25000分鍾......這還不包括衝洗消毒奶嘴奶瓶、挑選配方粉的時間。

而母乳喂養簡直太簡單了有木有，三十七攝氏度的乳汁隨時都有，而且不受時間地點的限製，寶寶想吃就能喂！

所以這賬就怕算，一算就感覺出差距了：母乳真的是簡單方便經濟實惠啊！

母乳的好
，也就是能讓寶寶更聰明
、帶來更多安全感而已

寶寶出生，從溫暖的子宮來到了陌生的世界，他的心裏肯定是怕的，而媽媽的乳房和懷抱是孩子的“避風港”。

媽媽們肯定有這種經曆：寶bao寶bao哭ku泣qi不bu安an的de時shi候hou，往wang往wang把ba孩hai子zi攬lan在zai懷huai裏li準zhun備bei吃chi奶nai了le，他ta很hen快kuai就jiu會hui安an靜jing下xia來lai。和he寶bao寶bao的de肌ji膚fu接jie觸chu，能neng讓rang孩hai子zi跟gen媽ma媽ma更geng親qin
，也ye讓rang媽ma媽ma有you更geng充chong足zu的de信xin心xin來lai養yang育yu孩hai子zi。

不同於配方奶粉的千篇一律

，每個母乳媽媽的乳汁的成分都是不同的
，更神奇的是，每個階段的乳汁的成分也有不同。所以我總說我們的身體是非常的“聰明”的
，會根據寶寶的需要來分泌乳汁，我想這也許是母乳喂養的寶寶能更聰明的原因吧!

母乳的好，也就是能讓媽媽身體恢複更快而已

媽媽們剛生下寶寶，進行母乳喂養的時候，寶寶吸吮乳頭我們的子宮會有收縮，促進子宮複舊和惡露的排出。同時我們乳汁分泌的過程中
，是消耗的媽媽自身的熱量
，產後瘦身相對容易一些。

母乳喂養有助於降低女性患女性癌症（乳腺癌

、卵巢癌、子宮癌）
、心(xin)髒(zang)病(bing)和(he)骨(gu)質(zhi)疏(shu)鬆(song)症(zheng)的(de)風(feng)險(xian)。而(er)且(qie)有(you)的(de)媽(ma)媽(ma)可(ke)能(neng)會(hui)發(fa)現(xian)
，自(zi)己(ji)孕(yun)前(qian)有(you)乳(ru)腺(xian)增(zeng)生(sheng)
，經(jing)過(guo)一(yi)段(duan)時(shi)間(jian)的(de)哺(bu)乳(ru)後(hou)，乳(ru)腺(xian)增(zeng)生(sheng)消(xiao)失(shi)了(le)，這(zhe)就(jiu)是(shi)哺(bu)乳(ru)的(de)功(gong)勞(lao)！

母乳的好，也就這點而已！

圖片來自國際母乳會

很震驚有木有！每個媽媽都竭盡全力給孩子最好。那麼


，我們就從母乳喂養開始吧！