zhejitian，henduobaomadouzaihoutailiuyan，shuozijixianzaichanhoubangeyuele，gangkaishichidedongxitingduode，danshizhejitianzongshibuxiangchidongxi，huozheshichiledongxihuifanwei、惡心、難受等，而且大便有點便秘，口臭，問這是咋的了。
其實這種情況就是最常見的：產後食積。
食積，聽起來距離我們很遠一樣，其實我們每個人都有可能遇上，而剛生產完以後的寶媽更是容易食積。
在生產完以後，產婦的身體本身就很虛弱，“脾氣”受傷，所以我們經常說：新(xin)產(chan)的(de)婦(fu)女(nv)在(zai)七(qi)天(tian)之(zhi)內(nei)不(bu)能(neng)多(duo)吃(chi)肥(fei)甘(gan)厚(hou)味(wei)的(de)食(shi)物(wu)，即(ji)便(bian)是(shi)吃(chi)的(de)不(bu)是(shi)很(hen)多(duo)，胃(wei)能(neng)接(jie)受(shou)，但(dan)是(shi)脾(pi)的(de)運(yun)轉(zhuan)會(hui)很(hen)緩(huan)慢(man)甚(shen)至(zhi)會(hui)停(ting)滯(zhi)。食(shi)物(wu)停(ting)滯(zhi)在(zai)脾(pi)胃(wei)裏(li)麵(mian)以(yi)後(hou)，上(shang)不(bu)得(de)上(shang)，下(xia)不(bu)得(de)下(xia)，隻(zhi)能(neng)是(shi)不(bu)斷(duan)的(de)發(fa)酵(jiao)、變熱，導致產婦嘔吐酸水、厭食，甚至大便幹燥、痞滿難受。
所以，在產後七天之內，盡量適當的吃穀物，尤其是小米粥、小麵條之類養胃又容易消化的食物，適當的加上點麻杆山藥、幾ji顆ke紅hong棗zao就jiu足zu夠gou了le，如ru果guo奶nai水shui下xia來lai的de不bu通tong暢chang，或huo者zhe有you大da便bian不bu暢chang的de情qing況kuang，還hai可ke以yi在zai吃chi小xiao米mi粥zhou的de時shi候hou，加jia上shang一yi勺shao白bai芝zhi麻ma鹽yan，效xiao果guo很hen快kuai就jiu能neng出chu來lai。
那如果產婦食積了怎麼辦呢？
既然是食物停滯在了脾胃裏麵 脾(pi)胃(wei)虛(xu)弱(ruo)所(suo)致(zhi)，那(na)解(jie)決(jue)方(fang)向(xiang)就(jiu)是(shi)以(yi)扶(fu)元(yuan)為(wei)主(zhu)，溫(wen)補(bu)氣(qi)血(xue)，健(jian)脾(pi)助(zhu)胃(wei)，養(yang)正(zheng)兼(jian)消(xiao)。看(kan)到(dao)底(di)是(shi)吃(chi)什(shen)麼(me)東(dong)西(xi)導(dao)致(zhi)的(de)食(shi)積(ji)，然(ran)後(hou)對(dui)症(zheng)解(jie)決(jue)。脾(pi)氣(qi)恢(hui)複(fu)了(le)，運(yun)轉(zhuan)才(cai)能(neng)正(zheng)常(chang)，停(ting)滯(zhi)在(zai)脾(pi)胃(wei)的(de)東(dong)西(xi)才(cai)能(neng)下(xia)去(qu)，隻(zhi)有(you)這(zhe)些(xie)東(dong)西(xi)下(xia)去(qu)了(le)，產(chan)婦(fu)才(cai)能(neng)想(xiang)吃(chi)東(dong)西(xi)。但(dan)是(shi)消(xiao)食(shi)導(dao)滯(zhi)的(de)食(shi)物(wu)又(you)不(bu)能(neng)吃(chi)太(tai)多(duo)，吃(chi)的(de)太(tai)多(duo)會(hui)導(dao)致(zhi)問(wen)題(ti)更(geng)嚴(yan)重(zhong)。
所以，對於產後食積，我們一般用兩個方法去解決：
第一個就是：生化湯
加味消食生化湯：
川芎5克，當歸10克，山藥5克，炮薑1.5克，炙甘草1.5克、煨肉豆蔻一個.水煎服
用上兩付左右，問題即可解決。（如果有其他症狀，可以酌情加桃仁、白術等）
在產後積食的時候，不要也不能用過多耗氣的藥物（比如陳皮、枳殼、香附等），否則問題會更嚴重，且不容易治療。
麵臨絕大部分食積的情況，我們都可以用這個方法。
第二個就是：活命飲
活命飲又稱為鍋巴糊：
鍋巴，也就是我們做大米飯的時候 底下一層 焦鍋巴（有焦糊的最好，如果沒有米鍋巴，可以用烤焦糊的饅頭替代）。
取qu適shi量liang鍋guo巴ba，放fang火huo上shang烤kao幹gan，然ran後hou碾nian碎sui成cheng粉fen末mo，取qu其qi中zhong的de兩liang三san勺shao衝chong入ru熱re水shui，形xing成cheng鍋guo巴ba糊hu，一yi般ban用yong上shang一yi碗wan，用yong後hou適shi當dang的de揉rou揉rou肚du子zi，問wen題ti就jiu可ke以yi得de到dao解jie決jue。
這個方法適用於調理飲食積滯以及吃消食導滯食物過多導致的脾胃不適，用一兩次即可，不要多服。
以上就是產後食積的解決方法了，以上方劑建議找個當地的醫生問一下，確定沒問題了再用！
