爸爸媽媽不僅給了寶貝生命，也希望把世上所有美好的東西
，和美好的品質都能送給寶寶
，這時候父母便是全天下最貪心的人了。

多duo年nian前qian曾zeng經jing幫bang小xiao外wai甥sheng輔fu導dao過guo功gong課ke，我wo的de天tian，那na是shi邊bian掐qia著zhe人ren中zhong邊bian挺ting過guo來lai的de，幾ji乎hu都dou以yi為wei自zi己ji快kuai失shi控kong了le，當dang時shi心xin裏li就jiu一yi個ge念nian頭tou，將jiang來lai我wo生sheng了le孩hai子zi，最zui好hao聰cong明ming點dian
，不bu用yong我wo這zhe麼me勞lao心xin勞lao力li的de補bu習xi功gong課ke、講解作業。

所suo以yi一yi直zhi都dou很hen關guan注zhu寶bao寶bao們men的de大da腦nao發fa育yu，就jiu希xi望wang寶bao貝bei們men能neng夠gou放fang我wo一yi馬ma
，幫bang我wo逃tao過guo一yi劫jie，最zui好hao能neng通tong過guo自zi學xue完wan成cheng學xue業ye，不bu要yao讓rang我wo這zhe個ge脆cui弱ruo的de老lao母mu親qin出chu馬ma。

qishi

，danghaizihaizaizigonglimiandeshihoudanaojiuyijingkaishifayule
，danhaibugouwanshan。yinci
，xinshengerbaobaochuleniangtaizhihouzuizhongyaodeshijiushichileshui

，shuilechi，zheyangyenenggoukuaisudecujindanaofayu。

這有一個簡單的方法幫助家長們分辨寶寶的大腦是不是發育良好，那就是觀察寶寶睡醒之後的狀態。

聽到安然入睡的孩子發出響動，父母肯定會第一時間跑過去想將寶寶抱起來，但是盡量不要這麼做哦，先觀察一下。

如果寶寶睡醒之後是這樣的狀態，那你就可以放心啦，寶寶大腦發育得不錯。 

不哭不鬧，麵帶微笑

有you的de寶bao寶bao睡shui醒xing後hou比bi較jiao乖guai巧qiao，不bu哭ku不bu鬧nao反fan而er還hai會hui微wei笑xiao，如ru果guo這zhe時shi候hou寶bao寶bao的de精jing神shen非fei常chang好hao
，有you時shi甚shen至zhi能neng笑xiao出chu聲sheng來lai，說shuo明ming他ta感gan覺jiao特te別bie舒shu服fu，吃chi飽bao睡shui足zu美mei美mei噠da。

當(dang)他(ta)們(men)認(ren)為(wei)四(si)周(zhou)很(hen)安(an)全(quan)，自(zi)己(ji)正(zheng)在(zai)一(yi)個(ge)很(hen)舒(shu)服(fu)的(de)環(huan)境(jing)中(zhong)，周(zhou)圍(wei)的(de)東(dong)西(xi)他(ta)很(hen)感(gan)興(xing)趣(qu)
，很(hen)新(xin)奇(qi)，一(yi)切(qie)都(dou)讓(rang)他(ta)感(gan)覺(jiao)到(dao)高(gao)興(xing)，這(zhe)時(shi)寶(bao)寶(bao)就(jiu)會(hui)發(fa)自(zi)內(nei)心(xin)的(de)笑(xiao)出(chu)來(lai)
，父(fu)母(mu)走(zou)到(dao)身(shen)邊(bian)時(shi)也(ye)會(hui)把(ba)笑(xiao)容(rong)展(zhan)現(xian)給(gei)父(fu)母(mu)。

笑是一種催化劑，它能夠讓腦部快速的發育
，所以此時父母應該去支持他，鼓勵他，不要去打擾他。

眼睛滴溜溜轉、四處觀察

如ru果guo寶bao寶bao睡shui醒xing後hou精jing神shen飽bao滿man，沒mei有you立li即ji哭ku鬧nao，而er是shi好hao奇qi的de瞪deng大da眼yan睛jing，滴di溜liu溜liu四si處chu亂luan看kan，好hao像xiang個ge小xiao偵zhen察cha兵bing在zai熟shu悉xi地di形xing一yi樣yang，認ren真zhen的de觀guan察cha著zhe周zhou圍wei的de環huan境jing

，這zhe種zhong情qing況kuang則ze說shuo明ming小xiao家jia夥huo正zheng在zai思si考kao
，正zheng在zai通tong過guo不bu斷duan觀guan察cha，獲huo取qu信xin息xi呢ne，大da腦nao在zai高gao速su運yun轉zhuan中zhong。

這時候隻要沒人過去打擾，他是不會哭鬧的。

不bu必bi擔dan心xin寶bao寶bao醒xing來lai後hou一yi個ge人ren會hui害hai怕pa，如ru果guo寶bao寶bao有you需xu求qiu，自zi然ran會hui用yong他ta的de方fang式shi來lai告gao訴su大da人ren的de。如ru果guo這zhe時shi突tu然ran過guo去qu把ba他ta抱bao起qi來lai

，反fan而er是shi影ying響xiang他ta的de發fa育yu過guo程cheng，打da擾rao了le孩hai子zi對dui外wai界jie的de探tan索suo和he了le解jie。

觀察和模仿是寶寶認識這個世界的常見方法
，而周圍的所見所聞也會對寶寶大腦造成刺激，促使發育
，這類寶寶簡直就是“小天使”一般的存在。

揮舞小手，自娛自樂

這類寶寶也是非常讓家長省心的，睡醒後不吵不鬧，還能揮舞著小手逗自己玩，簡直是來報恩的吧。

其(qi)實(shi)孩(hai)子(zi)玩(wan)手(shou)，或(huo)者(zhe)是(shi)抓(zhua)身(shen)邊(bian)物(wu)品(pin)玩(wan)，都(dou)說(shuo)明(ming)他(ta)們(men)對(dui)世(shi)界(jie)有(you)著(zhe)強(qiang)烈(lie)的(de)好(hao)奇(qi)心(xin)，而(er)這(zhe)也(ye)正(zheng)是(shi)寶(bao)寶(bao)通(tong)過(guo)四(si)肢(zhi)接(jie)觸(chu)去(qu)了(le)解(jie)世(shi)界(jie)的(de)一(yi)種(zhong)探(tan)索(suo)方(fang)式(shi)，想(xiang)要(yao)通(tong)過(guo)用(yong)手(shou)觸(chu)摸(mo)的(de)方(fang)式(shi)來(lai)感(gan)知(zhi)，在(zai)此(ci)過(guo)程(cheng)中(zhong)能(neng)促(cu)進(jin)大(da)腦(nao)發(fa)育(yu)
、增強認知
，展現的是一個思考、求知的過程
，家長不要過去隨意打斷寶寶。

bieyiweihaiziwanshouwanjiaojiujiaodehaiziyidingwuliao
，jiuxiangguoqubaoyibao，qianwanbie，nizheyangjiushizuzhihaizitansuodejiaobu
，baobaobugennijicaiguai。shijianchanglezhihou，haihuizuaitadenaobufayu。

這zhe也ye是shi為wei什shen麼me有you的de寶bao寶bao自zi己ji玩wan的de正zheng嗨hai皮pi
，突tu然ran被bei抱bao起qi來lai後hou會hui用yong不bu開kai心xin的de哭ku鬧nao抗kang議yi的de緣yuan故gu，寶bao貝bei們men正zheng沉chen浸jin在zai自zi己ji的de世shi界jie中zhong

，悄qiao悄qiao地di開kai發fa大da腦nao
，提ti升sheng腦nao力li，開kai心xin無wu比bi
，你ni卻que非fei要yao他ta跟gen你ni玩wan，他ta並bing不bu是shi很hen想xiang理li你ni呢ne。

所以攔著你們想去抱抱孩子的衝動，先看看他們做什麼再決定動手不遲。

我(wo)們(men)再(zai)來(lai)說(shuo)說(shuo)那(na)些(xie)睡(shui)醒(xing)後(hou)容(rong)易(yi)哭(ku)鬧(nao)的(de)寶(bao)寶(bao)們(men)，他(ta)們(men)一(yi)方(fang)麵(mian)可(ke)能(neng)是(shi)沒(mei)有(you)睡(shui)飽(bao)
，另(ling)一(yi)方(fang)麵(mian)也(ye)可(ke)能(neng)是(shi)睜(zheng)開(kai)眼(yan)後(hou)，對(dui)周(zhou)圍(wei)的(de)環(huan)境(jing)後(hou)覺(jiao)得(de)不(bu)熟(shu)悉(xi)，沒(mei)有(you)安(an)全(quan)感(gan)，所(suo)以(yi)才(cai)會(hui)有(you)哭(ku)鬧(nao)的(de)行(xing)為(wei)，尋(xun)求(qiu)爸(ba)爸(ba)媽(ma)媽(ma)安(an)慰(wei)。

從上述表現看，睡醒後愛哭鬧的寶寶適應環境的能力較差，並且性格內向膽子小，也說明寶寶的大腦發育還需進一步完善
；而睡醒後不哭不鬧，還能自己玩耍的的寶寶，適應環境的能力很強，也側麵說明寶寶的大腦發育很好，是個聰明的寶寶。

當然啦，孩子們醒來後如果沒睡飽或者尿了拉了，有哭泣吵鬧是很正常的一種現象，爸爸媽媽們不要著急，不管是哭還是笑
，其實都是孩子們對外界做出的反應，如果睡覺醒來不舒服
，還是會用大哭來吸引父母的注意力，求抱抱求安慰。

qishiwulundanaofayuhaishishentichengchang，dabufendoushizaishuimianzhongjinxingde
，yinciruguoxiangranghaizidedanaodedaogenghaodefayu，ruhepeiyanghaobaobaodeshuimianxiguan，tigaoqishuimianzhiliang，jiuchenglefumumenzuiguanxindewenti。

提高寶寶的睡眠質量，這些小妙招可參考：

1
、製造氛圍

寶寶的的神經中樞發育並不完善，精神狀態非常容易受到環境的感染，一有小動靜就睡不安穩。

可以在他入睡前將其放到小床上
，家長盡量保證房間裏光線柔和、安靜穩定，這樣寶寶容易更快感覺到困頓，逐漸對周圍的人與事物失去興趣，進入夢鄉。

2
、維持安全型依戀

嬰幼兒時期，寶貝對安全感的需要很強烈

，非常容易受到外界影響，對於外界事物的感知很少，非常容易嚇醒。

因yin此ci，能neng讓rang寶bao寶bao躺tang睡shui就jiu盡jin量liang不bu要yao抱bao睡shui，否fou則ze很hen容rong易yi醒xing來lai。為wei了le讓rang他ta睡shui覺jiao時shi被bei充chong分fen的de安an全quan感gan包bao圍wei，父fu母mu可ke以yi模mo擬ni子zi宮gong環huan境jing
，營ying造zao一yi個ge溫wen暖nuan又you安an心xin的de環huan境jing，一yi般ban建jian議yi3月齡以內的寶寶睡覺時都裹著繈褓。

等到寶寶長大些
，環境適應能力強了，可以再試著逐漸撤掉繈褓。

3、製造睡前流程

如果之前還沒有這樣做

， 也可以從現在開始給寶寶睡前的儀式感。比如

，睡前洗澡、講故事、搖籃曲
、晚安的親親等等。

這樣每晚按順序地進行這些“儀式“，會幫寶寶擁有規律的睡眠作息習慣。就好像有些寶寶就是習慣聽著媽媽講的故事入睡~

4、按摩安撫

如果寶寶睡醒後經常哭鬧，很可能是由於睡眠質量欠佳，這樣對於寶寶大腦發育非常不利。

因yin此ci

，為wei了le讓rang寶bao寶bao們men有you個ge更geng香xiang甜tian的de美mei美mei的de大da覺jiao，家jia長chang可ke以yi嚐chang試shi睡shui前qian按an摩mo

，芽ya芽ya媽ma親qin測ce很hen有you效xiao。一yi般ban來lai說shuo

，如ru果guo父fu母mu撫fu觸chu的de力li度du讓rang寶bao寶bao覺jiao得de舒shu適shi，幾ji分fen鍾zhong之zhi內nei寶bao寶bao就jiu安an然ran入ru夢meng了le。

4歲前的大腦黃金發育期，我們還可以這樣刺激寶寶大腦發育：

1、穩定環境
，培養安全感

《美國兒科學會育兒百科》的引言部分指出：ruguohaizizaoshoudeyalishichixuxingdeqiefanfuchuxian，shentisuozuochudefanyingkenengshiyouhaide，tajianggaibiandanaogongzuodemoshi
，shenzhigaibiangetidejiyinbiaodafangshi。anquandehuanjingduihaizidechengchangshifenzhongyao。

2、保證營養攝入

DHA在神經細胞的生長發育中扮演著重要角色，有“腦黃金”之稱。中國營養學會提出，孕婦和哺乳期的媽媽每日攝入的DHA不少於200mg。每天吃1個雞蛋，每周吃2～3餐魚，且有1餐以上為脂肪含量高的海產魚即可。

3、優質陪伴，增加親子溝通

高質量陪伴，才有利於孩子大腦發育。台灣中央大學認知神經科學研究所所長洪蘭教授提出
，刺激孩子大腦發展的3個方法，分別是：遊戲、運動和閱讀。

還有爸爸媽媽一定要有耐心，多和寶寶說說話。尤其是在寶寶學說話階段，和“十萬個為什麼階段”。

4、培養多種興趣

一個人對一個事物產生了興趣，自然會全神貫注地鑽研

、探索，甚至達到入迷的程度，這個過程也在開發智力。但是不宜過早對他進行定向培養，盡量先引導他全麵發展。

5、讓寶寶多運動

對寶寶來說

，運動是智力發展最直接
、最有效、最主要的途徑。因為我們的寶寶生出來就具有運動的物質基礎，生理發育決定了他的四肢是健全的
，是可以動的。

6
、要有充足的睡眠

baozhengchongzushuimianduibaobaodeshengchangfayuhenyouhaochu
，duizhilifayuyenengqidaozhongdazuoyong。baobaozaishushuizhihou，naobuxueyeliulianghuimingxianzengjia，shuimianyenengcujinnaodanbaizhidehecheng，youliyucujinbaobaozhilidefayu。 

你家寶寶都有哪些開發智力
，鍛煉大腦的小妙招，快來和我們說一說吧！