北京正規月嫂培訓機構告訴你：寶寶夜奶危害大，請把安穩的睡眠還給孩子
發布時間：2020-11-04
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寶寶夜奶危害大，請把安穩的睡眠還給孩子
在寶寶0-3個月的時候，寶媽都是按需喂養，寶寶想吃的時候就喂，夜裏起來喂奶是必要的。4個月以後呢？如果還是一直持續一個晚上喂幾次的情況，不僅寶寶睡得不踏實，媽媽也累得不要不要的。 喝夜奶好不好？針對達到一定月數的寶寶，專家們給出的建議是：早斷夜奶。原因如下：1、夜奶是一種習慣，有時候寶寶並不是真的餓了要吃東西，他隻是在這個生物鍾習慣了。2、heyenaiyingxiangzhebaobaodeshuimianzhiliang，baobaoshengchangfayuxunsu，tebieshiyeli，yiyeanshuiduibaobaodeshengchangxiandeyouweizhongyao。baobaotanlianyenai，gengrongyipianfeibaitiandesancanzhushi，shizhushishequliangbuzu，yingxiangfayu。3、中zhong醫yi說shuo幼you兒er脾pi胃wei嬌jiao嫩nen，脾pi胃wei多duo虛xu。半ban夜ye起qi來lai喝he奶nai會hui加jia重zhong寶bao寶bao腸chang胃wei的de負fu擔dan，讓rang本ben該gai休xiu息xi的de髒zang腑fu得de不bu到dao應ying有you休xiu息xi，會hui導dao致zhi消xiao化hua吸xi收shou障zhang礙ai。長chang期qi以yi往wang，寶bao寶bao容rong易yi患huan厭yan食shi，便bian秘mi，感gan冒mao，發fa燒shao等deng症zheng狀zhuang。（特別是孩子生病期間晚上一直咳嗽不好，扁桃體腫大和喉嚨發炎的孩子尤甚。）4、寶寶喝夜奶容易產生齲齒問題。
戒掉夜奶好處多，媽媽到底怎麼做？1.趁早做計劃從第4個(ge)月(yue)起(qi)，對(dui)於(yu)身(shen)高(gao)體(ti)重(zhong)發(fa)育(yu)各(ge)方(fang)麵(mian)達(da)標(biao)的(de)寶(bao)寶(bao)，可(ke)以(yi)減(jian)去(qu)夜(ye)裏(li)的(de)一(yi)頓(dun)奶(nai)了(le)，媽(ma)媽(ma)要(yao)循(xun)序(xu)漸(jian)進(jin)讓(rang)寶(bao)寶(bao)養(yang)成(cheng)夜(ye)裏(li)不(bu)喝(he)奶(nai)的(de)習(xi)慣(guan)。可(ke)以(yi)慢(man)慢(man)減(jian)少(shao)給(gei)寶(bao)寶(bao)夜(ye)間(jian)喂(wei)奶(nai)的(de)次(ci)數(shu)，從(cong)三(san)次(ci)到(dao)兩(liang)次(ci)再(zai)到(dao)一(yi)次(ci)，讓(rang)寶(bao)寶(bao)慢(man)慢(man)養(yang)成(cheng)習(xi)慣(guan)。2.調整喂奶時間將寶寶在夜間喂奶的時間盡量推遲在淩晨3到4點，而在晚上11點安排一次喂奶，這個做法要逐步進行，每次推遲在半小時為宜。當寶寶已經能夠在淩晨4-5點吃奶後，再將前半夜11點的奶逐漸提前在前半夜10點左右。這樣就停掉了寶寶的夜奶。
不要把“斷夜奶”和“斷奶”並在一起，夜奶要早斷戒掉夜奶不意味著寶寶能完全和大人一樣扛餓，能間隔七到八個小時不吃奶對於6-7個月的寶寶已經算是戒夜奶了。寶媽不要心急，如果寶寶已經形成習慣，要戒掉需要時間，寶媽要一點一點循序漸進，為了後麵的安睡，再花一點耐心也值得。斷夜奶的時候用辣油、醋等刺激性材料塗抹乳頭是不可取的。這樣子會破壞寶寶對你的信任，造成寶寶心理陰影。早產的寶寶，或者是有消化障礙、體重不達標的寶寶，寶媽在戒夜奶之前最好谘詢一下醫生。
戒掉夜奶好處多，媽媽到底怎麼做？1.趁早做計劃從第4個(ge)月(yue)起(qi)，對(dui)於(yu)身(shen)高(gao)體(ti)重(zhong)發(fa)育(yu)各(ge)方(fang)麵(mian)達(da)標(biao)的(de)寶(bao)寶(bao)，可(ke)以(yi)減(jian)去(qu)夜(ye)裏(li)的(de)一(yi)頓(dun)奶(nai)了(le)，媽(ma)媽(ma)要(yao)循(xun)序(xu)漸(jian)進(jin)讓(rang)寶(bao)寶(bao)養(yang)成(cheng)夜(ye)裏(li)不(bu)喝(he)奶(nai)的(de)習(xi)慣(guan)。可(ke)以(yi)慢(man)慢(man)減(jian)少(shao)給(gei)寶(bao)寶(bao)夜(ye)間(jian)喂(wei)奶(nai)的(de)次(ci)數(shu)，從(cong)三(san)次(ci)到(dao)兩(liang)次(ci)再(zai)到(dao)一(yi)次(ci)，讓(rang)寶(bao)寶(bao)慢(man)慢(man)養(yang)成(cheng)習(xi)慣(guan)。2.調整喂奶時間將寶寶在夜間喂奶的時間盡量推遲在淩晨3到4點，而在晚上11點安排一次喂奶，這個做法要逐步進行，每次推遲在半小時為宜。當寶寶已經能夠在淩晨4-5點吃奶後，再將前半夜11點的奶逐漸提前在前半夜10點左右。這樣就停掉了寶寶的夜奶。
3.調整睡眠時間
若寶寶夜間要醒3-4次，醒來要抱或要吃奶，達不到目的，就會哭鬧，這是不良習慣。對於這樣的情況，應減少白天睡眠時間，夜間睡覺前2-3小xiao時shi不bu睡shui，並bing適shi當dang推tui遲chi入ru睡shui時shi間jian。寶bao寶bao白bai天tian睡shui得de不bu要yao太tai久jiu，媽ma媽ma要yao盡jin量liang多duo帶dai寶bao寶bao去qu戶hu外wai活huo動dong，適shi當dang的de運yun動dong能neng提ti高gao寶bao寶bao晚wan上shang的de睡shui眠mian質zhi量liang，這zhe樣yang容rong易yi斷duan夜ye奶nai。4.別心軟，擠掉都不喂henduobaomazaiyelitingdaobaobaodediyinhaotao，douhuixinruangeibaobaoweinai，shijishangzhegeshiduanyenaidedaji。mamayingbaozheningkejidiaoyebunengxinruandetaidu，shizaishebudeyekeyijichulailiuzhediertianzaichi。baobaokengkengbantianniyouweilenai，shijishangjiuqianghualebaobaodezhegexingwei，nakejiuduanbuleyenaile。5.睡前加輔食防餓shuiqianyigexiaoshitianjiakeyibaofudefushi，birushimifenhuonaifen，youzhuyujianshaobaobaoshuimianqijiandejiegan。lingwai，keshidangyanchangbaitianchinaidejiangeshijian，binggenjubaobaogerendeqingkuangzengjianaifenliang，zengjianailiangyuyanchangchinaijiangeshijianshuangguanqixia。youyumuruxiangduiyunaifenyaoxiboyixie，suoyimuruweiyangdebaobaoshuiqiangengyaochibaoyixie。lingwai，zhijiechianshuinaifenyeshibucuodexuanze。6.喂水代替喂奶若寶寶在3、4點仍醒來，先哄他，給他水喝，不要喂奶，媽媽要明白隻要睡前吃飽了，寶寶基本不會餓。
不要把“斷夜奶”和“斷奶”並在一起，夜奶要早斷戒掉夜奶不意味著寶寶能完全和大人一樣扛餓，能間隔七到八個小時不吃奶對於6-7個月的寶寶已經算是戒夜奶了。寶媽不要心急，如果寶寶已經形成習慣，要戒掉需要時間，寶媽要一點一點循序漸進，為了後麵的安睡，再花一點耐心也值得。斷夜奶的時候用辣油、醋等刺激性材料塗抹乳頭是不可取的。這樣子會破壞寶寶對你的信任，造成寶寶心理陰影。早產的寶寶，或者是有消化障礙、體重不達標的寶寶，寶媽在戒夜奶之前最好谘詢一下醫生。
