產後水腫該如何消除？

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，jiaodezijiyinggaihenkuaijiunenghuifudaoyunqiandeyangzi，keshiwangwangshiyuyuanwei，womenhuifaxianzijichuleduzixiaobianle

，qitadedifangma
，不管是麵部還是四肢


，都圓圓滾滾的，而且肉肉還是很軟的樣子，仿佛不太正常。其實
，媽媽們可能不是真的胖
，而是產後水腫。

那麼問題來了
，什麼是產後水腫？有什麼辦法能夠很好的消腫？哪些水腫的情況需要看醫生處理
？今天我們就好好說說。

1
、為什麼會有產後水腫發生？

產後水腫，一般是媽媽生完寶寶後，麵部或者四肢水腫，手按下皮膚
，不能很快的回彈
，按下會有個凹坑。

產生水腫的原因有很多，一方麵
，是由於孕期子宮慢慢變大，影響身體的血液循環
，而產生水腫；另一方麵，可能由於攝入的鹽分過多
，食鹽中含有鈉元素
，而鈉會使水分滯留
，造成身體水腫；最後，也可能由於激素的作用
，導致身體的水分代謝變差，形成水腫。

以上水腫形成，都是正常的
，媽媽們產後注意休息，隨著汗液和尿液也會逐漸排出體外。

除了正常的水腫，還有一些病理性的水腫，需要媽媽們重視。

2、病理性水腫

有的產婦在妊娠期就有高血壓
，或腎髒病
、心髒病或其他肝髒方麵的疾病。水腫部位呈現在下肢部位，雙手、臉部、腹部等。如用手輕按肌膚時，肌膚反應多會呈現下陷、沒有彈性、膚色暗黃等現象。這種情況需要及時的看醫生來解決。

3、形成水腫了，能喝水嗎？

已經水腫了，是不是喝水會讓水腫會更嚴重？媽媽們都會有這種疑慮。

媽(ma)媽(ma)們(men)不(bu)敢(gan)喝(he)水(shui)的(de)心(xin)情(qing)可(ke)以(yi)理(li)解(jie)
，但(dan)是(shi)做(zuo)法(fa)確(que)實(shi)是(shi)不(bu)可(ke)取(qu)的(de)。我(wo)們(men)要(yao)適(shi)當(dang)補(bu)充(chong)水(shui)分(fen)，促(cu)進(jin)身(shen)體(ti)的(de)新(xin)陳(chen)代(dai)謝(xie)
，讓(rang)瀦(zhu)留(liu)在(zai)體(ti)內(nei)的(de)水(shui)分(fen)盡(jin)快(kuai)排(pai)出(chu)。

4、產後水腫的解決方法

發現自己有水腫的狀況
，該怎麼解決呢
？幾個原則大家要牢記。

產後水腫
，對於大多數媽媽來說，都是正常的，經過悉心的調養，基本上一周的時間水腫就會消除，恢複到正常的狀態；如果真是因為疾病
，一定要及時就醫。