產後24問！
很多新媽媽未生產之前是很少關注哺乳期可能會發生的事情的，所以到了哺乳期就有大量的哺乳期難題需要解決，也就造成了N多不必要的損失，甚至隻是因為一個簡單的積乳而放棄了整個母乳喂養。
我們今天就來聊一聊哺乳期可能發生的事情，大家可以當做一個百科來看待，希望能夠引起更多初級寶媽的注意。
一、產後應該吃什麼能刺激泌乳？
如ru果guo我wo們men的de身shen體ti挺ting好hao的de，沒mei有you必bi要yao十shi分fen刻ke意yi的de去qu挑tiao選xuan食shi物wu，隻zhi要yao避bi免mian吃chi一yi些xie回hui乳ru的de食shi物wu即ji可ke。另ling外wai，我wo們men之zhi前qian的de文wen章zhang裏li麵mian列lie過guo很hen多duo月yue子zi餐can以yi及ji增zeng加jia泌mi乳ru的de食shi物wu（比如：小米、芝麻、茭白、蓮藕等等），大家可以多吃一些。
二、產後幾天乳房才會產奶？
一般來講都是產後三天下奶（很多寶媽也不一定是三天，有的是一兩天有的可能是四五天），這裏說的下奶是能看到初乳，而第一天第二天的時候乳房也是分泌的，隻是量非常少，不仔細觀察是看不到的。
三、什麼時間做開奶最好？
最好的開奶時間是生產完畢之後的十二小時左右，剖宮產的產婦是生產完24小時左右，開奶的目的就是為了疏通乳腺，讓奶水流通的更暢快。開奶很重要，應該慎重對待。（開奶的時候一定得找一個靠譜的催乳師）
四、產後的三天裏麵，是否應該給孩子吃奶粉？
產後的三天裏麵，是不需要給寶寶吃其他食物的，孩子不會餓到的（讓寶寶多排便即可），應該讓寶寶吸吮乳房，吃母乳即可，如果天氣太熱，孩子出汗嚴重， 可以適量的用小勺喂一點點水。
五、產後多久應該讓寶寶吸吮乳房？
生產完畢之後，隻要寶媽的身體允許，就應該立刻讓寶寶吸吮乳房，越早刺激乳房，分泌的乳汁就會越早、越多。
六、三天之後，仍然看不到有乳汁分泌出來，是否應該給寶寶添加奶粉？
如ru果guo三san天tian之zhi後hou產chan婦fu的de奶nai還hai是shi沒mei有you下xia來lai，建jian議yi仍reng然ran多duo讓rang寶bao寶bao吸xi吮shun乳ru房fang，並bing且qie給gei寶bao媽ma找zhao一yi位wei催cui乳ru師shi或huo中zhong醫yi生sheng給gei看kan一yi下xia，如ru果guo中zhong醫yi都dou認ren為wei近jin期qi之zhi內nei產chan奶nai很hen困kun難nan或huo者zhe有you其qi他ta的de因yin素su，確que定ding原yuan因yin之zhi後hou再zai決jue定ding是shi否fou添tian加jia奶nai粉fen。不bu可ke以yi隨sui意yi聽ting信xin別bie人ren幾ji句ju話hua就jiu隨sui意yi添tian加jia奶nai粉fen。
七、產後應該吃公雞還是母雞會對泌乳更好一些？
初產婦在生產完畢之後不要過早吃雞肉，建議最好是七天或者十五天以後再吃，而且吃一年左右的公雞為好。
八、產後如果遇到了乳房硬結、腫塊怎麼辦？
乳房硬塊、結節一般是經絡不通導致的，跟積乳的症狀很相似，但是在辯證的時候會有所不同，乳房結節、硬塊的大部分原因是因為產婦肝鬱氣滯導致的經絡不通，乳房部氣機不暢，引起了乳汁在局部的淤積，從而導致硬塊的發生。
這個時候一般是找催乳師處理，常用的手法一般是乳房部位的手法按摩、穴位按摩、少澤穴點刺放血等方式。
九、產後積乳了怎麼辦？
一般的“積乳”說shuo的de是shi產chan婦fu不bu小xiao心xin讓rang自zi己ji的de乳ru房fang被bei碰peng到dao了le，引yin起qi了le裏li麵mian的de乳ru腺xian管guan轉zhuan動dong，導dao致zhi局ju部bu腫zhong大da，不bu能neng順shun利li排pai乳ru。這zhe個ge時shi候hou最zui好hao的de處chu理li方fang法fa就jiu是shi找zhao一yi位wei靠kao譜pu的de催cui乳ru師shi，用yong手shou法fa按an摩mo的de方fang式shi使shi其qi恢hui複fu。（自己不要亂按，乳房很嬌嫩的）
十、產後母乳不足怎麼辦？
一定要分辨出是真的母乳不足，還是假性母乳不足即“被母乳不足”了，我們之前的文章裏麵也詳細的說過這個問題，希望大家引起重視。
ruguozhendemurubuzule，yuanyinyinggaibushidanchundeyinshiwenti，yinggaizhaoyiweikaopudecuirushishoufashutongpeihetangjizhiliao，huozheshizhaoyiweijingyanfengfudezhongyishigeizhenduanzhiliao。
十一、哺乳期漏乳怎麼辦？
漏乳的最大原因是氣虛。要適當的補氣才行。最簡單的方法就是多吃紅棗山藥小米粥或者是吃一些黨參、黃芪燉雞湯一類的。
十二、孩子乳頭混淆了怎麼辦？
一(yi)般(ban)乳(ru)頭(tou)混(hun)淆(xiao)都(dou)是(shi)因(yin)為(wei)添(tian)加(jia)了(le)奶(nai)粉(fen)用(yong)奶(nai)瓶(ping)的(de)緣(yuan)故(gu)，我(wo)們(men)之(zhi)前(qian)也(ye)講(jiang)過(guo)這(zhe)個(ge)問(wen)題(ti)，需(xu)要(yao)寶(bao)媽(ma)下(xia)定(ding)決(jue)心(xin)多(duo)親(qin)自(zi)哺(bu)喂(wei)，逐(zhu)步(bu)減(jian)少(shao)奶(nai)瓶(ping)的(de)次(ci)數(shu)，增(zeng)加(jia)母(mu)乳(ru)喂(wei)養(yang)的(de)頻(pin)率(lv)和(he)時(shi)間(jian)。如(ru)果(guo)孩(hai)子(zi)實(shi)在(zai)不(bu)吃(chi)，就(jiu)用(yong)勺(shao)子(zi)喂(wei)擠(ji)出(chu)來(lai)的(de)母(mu)乳(ru)。
十三、吸奶器吸不出多少奶，是不是奶量不足？
吸奶器不能作為評判奶量多少的工具，有的寶媽乳腺管細長，用吸奶器是吸不出多少奶的。
十四、為什麼有時候自己的奶摸起來是涼涼的？
之前的文章裏麵有說明， 是因為產婦自身的原因導致的。身體寒性太過，孕期或者是孕前吃冷飲太多、不正常穿衣導致的。解決方法就是找個中醫師做一下身體的調理，吃一些溫補的中藥調節。
十五、寶寶厭奶了怎麼辦？
henduobaobaodouyouzhezhongqingkuang，turanzhijianbuxihuanchinaile，huozheyichinaijiuxianshidetebiefanzao。zhegeshihouyaozhuyile，duogenhaizijiaoliu，duoshuoshuohua，haizikenengtingbudong，danshitatingdeduolejiuzhidaonideyisile。
厭奶期也要堅持母乳喂養，可以用小勺子試試。
十六、產後來例假了，奶量為什麼會減少？
我(wo)們(men)之(zhi)前(qian)也(ye)聊(liao)過(guo)這(zhe)個(ge)問(wen)題(ti)，例(li)假(jia)期(qi)間(jian)奶(nai)量(liang)是(shi)會(hui)減(jian)少(shao)的(de)，但(dan)是(shi)不(bu)要(yao)著(zhe)急(ji)，多(duo)增(zeng)加(jia)哺(bu)喂(wei)的(de)頻(pin)率(lv)，可(ke)以(yi)嚐(chang)試(shi)每(mei)次(ci)哺(bu)喂(wei)之(zhi)前(qian)用(yong)手(shou)指(zhi)母(mu)彈(dan)鋼(gang)琴(qin)一(yi)樣(yang)彈(dan)乳(ru)房(fang)幾(ji)分(fen)鍾(zhong)，刺(ci)激(ji)泌(mi)乳(ru)。過(guo)了(le)這(zhe)幾(ji)天(tian)就(jiu)會(hui)好(hao)起(qi)來(lai)的(de)。
十七、哺喂的過程中，孩子總是咬乳房怎麼辦？
大部分的情況下剛開始咬的時候孩子都是無意的，但是看到你的表情變化的時候，孩子會覺得很好玩，然後就會頻繁的咬。
解決方法是，在孩子咬第一次的時候就告訴寶寶，這樣是一種傷害，不可以做的。要多告訴寶寶幾次，慢慢就好了。
十八、哺乳期得了乳腺增生怎麼辦？
哺bu乳ru期qi如ru果guo得de了le乳ru腺xian增zeng生sheng，大da部bu分fen的de原yuan因yin是shi因yin為wei產chan婦fu肝gan鬱yu氣qi滯zhi導dao致zhi的de。這zhe個ge時shi候hou的de解jie決jue方fang法fa就jiu是shi讓rang產chan婦fu好hao好hao的de哭ku一yi場chang，找zhao個ge靠kao譜pu的de人ren訴su訴su苦ku，把ba心xin裏li的de委wei屈qu全quan都dou說shuo出chu來lai。然ran後hou多duo讓rang寶bao寶bao吃chi就jiu行xing了le，不bu用yong刻ke意yi治zhi療liao，哺bu乳ru期qi結jie束shu的de時shi候hou，乳ru腺xian增zeng生sheng一yi般ban也ye就jiu好hao了le。
十九、奶吃偏了，應該咋辦？
如果是產後因為哺喂問題導致的大小奶，是可以通過糾正孩子的吸吮習慣、配pei合he按an摩mo手shou法fa而er改gai變bian過guo來lai的de。一yi般ban都dou是shi因yin為wei孩hai子zi習xi慣guan吃chi一yi側ce了le，覺jiao得de在zai這zhe一yi側ce自zi己ji會hui舒shu服fu一yi些xie，頻pin繁fan的de哺bu喂wei之zhi後hou，經jing絡luo疏shu通tong的de一yi側ce就jiu逐zhu漸jian變bian大da，不bu怎zen麼me被bei照zhao顧gu的de一yi些xie就jiu會hui變bian小xiao。
解決方法就是自己多按摩小的一側，多刺激一些，如果孩子沒有吃空，也得用手擠出來排空。
按(an)摩(mo)小(xiao)的(de)一(yi)側(ce)，當(dang)按(an)摩(mo)的(de)奶(nai)陣(zhen)塊(kuai)出(chu)來(lai)的(de)時(shi)候(hou)，就(jiu)趕(gan)緊(jin)讓(rang)寶(bao)寶(bao)吃(chi)，孩(hai)子(zi)吃(chi)到(dao)奶(nai)陣(zhen)之(zhi)後(hou)會(hui)有(you)一(yi)種(zhong)成(cheng)功(gong)感(gan)，就(jiu)更(geng)願(yuan)意(yi)吃(chi)這(zhe)一(yi)側(ce)了(le)。多(duo)加(jia)練(lian)習(xi)，慢(man)慢(man)就(jiu)變(bian)平(ping)衡(heng)了(le)。
二十、如何判斷孩子有沒有吃飽？
muruweiyangdeqingkuangxia，danghaizibuchile，yibanjiushichibaole。baobaogangchushengdeshihou，weifeichangxiao，suizhenianlingdezengjia，weiyehuizhujianbianda，chideshijianhepinlvdouhuizengjia。
曾經有人說用手指頭碰觸孩子的嘴邊，如果孩子還在找，就是沒吃飽，我覺得這種說法是錯誤的。這是孩子的正常反應而已。
二一、乳頭白點應該怎麼辦？
大多數得乳頭白點的原因是因為寶媽的胃火太大引起的。外科處理方式是：用三棱針挑開白點的地方，用擠奶的方式，把白點擠出來，然後塗抹紅黴素眼膏，哺喂之前擦掉，哺喂結束之後繼續塗抹。
內治法一般都是清胃火，疏肝理氣，吃一些蒲公英水一類的消炎。
還是那句話，自己搞不定就找個專業的催乳師幫助搞定。專業的事情就需要找專業的人去處理。
二二、生氣會導致奶量下降嗎？
會的。任何的情緒波動，都有可能引起奶量的變化。其中，生氣會直接導致奶量下降。
解決方法就是找個靠譜的催乳師幫忙疏通一下肝經和胃經，配合一些通乳飲湯劑會好很多。但是一定得把心結打開。
二三、六個月之後，奶水就沒有營養了嗎？
在六個月之後，奶水仍然有營養，隻是孩子的生長發育需要更多的東西，所以一般六個月之後就要給孩子適當的添加一些輔食了。
二四、什麼時候戒奶最合適？
建議至少喂到寶寶一周歲哦，世界衛生組織建議兩周歲再考慮給寶寶斷奶。多跟孩子一點親密接觸，挺好的！
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