靠這四條準則，出月子添加120毫升奶粉的她一周內實現純母乳喂養
幾乎每個媽媽都想純母乳喂養寶寶，可是很多時候卻事與願違，所以在後台留言谘詢：
老師，我寶寶現在一個半月了，現在每天添加兩次奶粉，奶水還是不太夠，我特別想純母乳喂養，能有什麼辦法嗎？
指zhi導dao過guo很hen多duo媽ma媽ma從cong混hun合he喂wei養yang到dao純chun母mu乳ru喂wei養yang，雖sui然ran每mei個ge家jia庭ting和he每mei個ge媽ma媽ma都dou有you各ge自zi的de不bu同tong之zhi處chu，但dan是shi總zong結jie下xia來lai，還hai是shi有you很hen多duo經jing驗yan可ke以yi提ti供gong給gei想xiang實shi現xian純chun母mu乳ru喂wei養yang的de哺bu乳ru媽ma媽ma們men的de。今jin天tian的de這zhe篇pian，我wo們men就jiu詳xiang細xi說shuo說shuo我wo總zong結jie下xia來lai的de想xiang要yao實shi現xian純chun母mu乳ru喂wei養yang的de四si條tiao準zhun則ze，希xi望wang媽ma媽ma們men都dou能neng牢lao記ji，並bing且qie逐zhu步bu實shi現xian純chun母mu乳ru喂wei養yang。
準則一：勤吸吮
一定要勤喂！
有的媽媽說我乳房還軟著呢，等脹奶了再喂吧，要不總覺得沒奶孩子吃不到呢！這樣真的就錯了。
不管乳房充盈還是剛喂完，我們的泌乳原理決定了隻要寶寶吸吮，就會有乳汁分泌，所以隻要寶寶想要吃就喂奶；如(ru)果(guo)寶(bao)寶(bao)比(bi)較(jiao)抗(kang)拒(ju)吸(xi)吮(shun)乳(ru)房(fang)，或(huo)者(zhe)有(you)乳(ru)頭(tou)混(hun)淆(xiao)不(bu)吸(xi)吮(shun)的(de)話(hua)，建(jian)議(yi)媽(ma)媽(ma)們(men)先(xian)用(yong)小(xiao)勺(shao)喂(wei)奶(nai)，寶(bao)寶(bao)很(hen)聰(cong)明(ming)，他(ta)知(zhi)道(dao)用(yong)小(xiao)勺(shao)沒(mei)有(you)吃(chi)母(mu)乳(ru)更(geng)順(shun)暢(chang)的(de)時(shi)候(hou)，他(ta)自(zi)然(ran)就(jiu)會(hui)選(xuan)擇(ze)母(mu)乳(ru)了(le)。糾(jiu)正(zheng)乳(ru)頭(tou)混(hun)淆(xiao)，然(ran)後(hou)再(zai)讓(rang)孩(hai)子(zi)勤(qin)吸(xi)吮(shun)。
我們之前說過，勤吸吮也是有度的，媽媽們注意掌握，第一個就是寶寶想吃奶就吃，把吃奶的主動權交給孩子；第二就是不要掛喂，太累也不行；第三就是可以把喂奶時間間隔定在2個小時一次，充分刺激泌乳。
準則二：忘記奶瓶、吸奶器的存在
相信自己和孩子
很多媽媽說，我不知道孩子吃飽了沒啊，每次都想用吸奶器吸出來再用奶瓶喂，這樣才安心。
其實在奶瓶和吸奶器還沒發明之前，我們的先輩們也不知道是不是，不能科技進步了就不知道怎麼喂奶了呀！
shishishang，henduonainiumama，yongxinaiqiyehuixichuhenshaodenaishui，zhedangranbuhuidaibiaonaishuishao，ershixinaiqidexishunyuanlihebaobaoxishunshiwanquanbutongde，erqieyuanburubaobaodezuiyouxiao。
所以相信自己的本能就好了，你是能喂飽自己的孩子的！忘記奶瓶和吸奶器吧！
準則三：保證乳腺通暢
多吸吮，能讓乳腺通暢，這也是我們強調吸吮重要性的原因。
如果寶寶吸吮還是不通暢、乳房有硬塊、乳房根部乳汁淤積的話，建議媽媽們找靠譜專業的催乳師幫忙疏通，一般一次就能搞定，乳腺疏通了，寶寶再吃奶也能更加順利。
準則四：放鬆心情、注意休息
生氣、緊張、焦慮，都會影響母乳的分泌。
人類的感情既豐富又細膩，有時候看著可愛的寶寶，乳汁就會不自主的流出；有時候生了大氣，乳汁又不出來，形成嚴重的乳汁淤積、硬塊或者乳房疼痛。
所以我們經常跟哺乳媽媽說，保持平靜放鬆的心情最重要。當緊張的情緒放鬆下來的時候，你會驚喜的發現乳汁分泌增多了。
xiangyaoshixianchunmuruweiyangzhilu，zheshibuyi，qizhongdetongkuquzheyezhiyouzhenzhengjingliguoderencaihuidongde。danshi，zuomamadeyongyuanbuhuiyincierhouhui。dengdaohaizichangdayihou，huiyiqizheduanjiankudelichengshi，你會為你當初的選擇而驕傲不已！
