你家寶寶一到晚上就哭鬧、磨牙、日夜顛倒
、吃著奶睡覺？那是你不懂這！

henduojiachangbijiaoshuxiweiyang，danduiyingershuimianquelejiedebuduo，changchangqingxiangyuxiangxinshenghuoliyixieguangweiliuchuandecuowujingyan。jiuhuidaozhibaobaochuxianyixiazhexiecuowushuimianxiguan：

1
、一到晚上就哭鬧

出生4個(ge)月(yue)的(de)寶(bao)寶(bao)會(hui)有(you)分(fen)離(li)不(bu)安(an)的(de)情(qing)緒(xu)，所(suo)以(yi)在(zai)晚(wan)上(shang)經(jing)常(chang)會(hui)要(yao)媽(ma)媽(ma)陪(pei)伴(ban)在(zai)旁(pang)。在(zai)這(zhe)種(zhong)情(qing)況(kuang)下(xia)，媽(ma)媽(ma)可(ke)以(yi)唱(chang)搖(yao)籃(lan)曲(qu)給(gei)寶(bao)寶(bao)聽(ting)，或(huo)者(zhe)給(gei)寶(bao)寶(bao)聽(ting)平(ping)時(shi)喜(xi)歡(huan)的(de)音(yin)樂(le)。

當dang寶bao寶bao哭ku鬧nao的de時shi候hou
，如ru果guo盲mang目mu地di抱bao或huo背bei寶bao寶bao，就jiu容rong易yi養yang成cheng壞huai習xi慣guan。如ru果guo寶bao寶bao哭ku鬧nao，應ying該gai輕qing輕qing地di拍pai打da寶bao寶bao的de後hou背bei，或huo者zhe輕qing輕qing地di改gai變bian寶bao寶bao的de睡shui覺jiao姿zi勢shi。另ling外wai，睡shui覺jiao前qian也ye必bi須xu充chong分fen地di喂wei奶nai。

媽媽需要注意的是，不能為了糾正錯誤的睡眠習慣
，就讓寶寶哭30分鍾以上。在這種情況下，應該先穩定寶寶的情緒，然後放在床鋪上輕輕地拍打後背，或者唱搖籃曲給寶寶聽。

2、睡覺時磨牙

如ru果guo寶bao寶bao情qing緒xu不bu穩wen定ding
，或huo者zhe過guo於yu緊jin張zhang
，在zai睡shui覺jiao時shi會hui無wu意yi中zhong出chu現xian磨mo牙ya症zheng狀zhuang，因yin此ci要yao盡jin量liang穩wen定ding寶bao寶bao的de情qing緒xu。這zhe時shi，最zui好hao給gei寶bao寶bao唱chang搖yao籃lan曲qu，或huo者zhe給gei寶bao寶bao講jiang童tong話hua故gu事shi。

另ling外wai，如ru果guo給gei寶bao寶bao聽ting柔rou和he的de音yin樂le，或huo者zhe經jing常chang撫fu摸mo臉lian部bu和he手shou腳jiao，就jiu能neng消xiao除chu寶bao寶bao的de不bu安an情qing緒xu，而er且qie能neng消xiao除chu緊jin張zhang感gan。長chang牙ya後hou
，如ru果guo牙ya齒chi的de咬yao合he出chu現xian問wen題ti，寶bao寶bao也ye會hui容rong易yi出chu現xian磨mo牙ya。

3、日夜顛倒

如果寶寶日夜顛倒，就很難按時睡覺。在新生兒時期，即使日夜顛倒，也屬於正常的成長過程，但是出生6個月以後還不能糾正

，那就應該給寶寶培養正確的生活習慣。

但(dan)這(zhe)時(shi)不(bu)能(neng)突(tu)然(ran)改(gai)變(bian)寶(bao)寶(bao)的(de)習(xi)慣(guan)，還(hai)是(shi)應(ying)該(gai)逐(zhu)漸(jian)提(ti)前(qian)睡(shui)覺(jiao)的(de)時(shi)間(jian)和(he)起(qi)床(chuang)的(de)時(shi)間(jian)。另(ling)外(wai)，白(bai)天(tian)應(ying)該(gai)讓(rang)寶(bao)寶(bao)盡(jin)情(qing)地(di)晚(wan)上(shang)
，晚(wan)上(shang)要(yao)給(gei)寶(bao)寶(bao)營(ying)造(zao)出(chu)舒(shu)適(shi)的(de)睡(shui)眠(mian)環(huan)境(jing)，這(zhe)樣(yang)就(jiu)能(neng)形(xing)成(cheng)正(zheng)常(chang)的(de)生(sheng)活(huo)習(xi)慣(guan)。

4

、睡覺時經常哭鬧

媽(ma)媽(ma)最(zui)怕(pa)寶(bao)寶(bao)哭(ku)鬧(nao)
，因(yin)此(ci)用(yong)抱(bao)或(huo)背(bei)的(de)方(fang)法(fa)應(ying)付(fu)寶(bao)寶(bao)，但(dan)是(shi)沒(mei)有(you)特(te)別(bie)理(li)由(you)的(de)情(qing)況(kuang)下(xia)，睡(shui)覺(jiao)時(shi)哭(ku)鬧(nao)是(shi)一(yi)種(zhong)習(xi)慣(guan)。如(ru)果(guo)背(bei)或(huo)抱(bao)著(zhe)睡(shui)覺(jiao)成(cheng)習(xi)慣(guan)
，寶(bao)寶(bao)就(jiu)不(bu)容(rong)易(yi)睡(shui)覺(jiao)，而(er)且(qie)睡(shui)覺(jiao)時(shi)經(jing)常(chang)哭(ku)鬧(nao)，因(yin)此(ci)要(yao)掌(zhang)握(wo)能(neng)穩(wen)定(ding)寶(bao)寶(bao)情(qing)緒(xu)的(de)方(fang)法(fa)，而(er)且(qie)要(yao)培(pei)養(yang)獨(du)自(zi)睡(shui)覺(jiao)的(de)習(xi)慣(guan)。

在(zai)睡(shui)覺(jiao)前(qian)，應(ying)該(gai)給(gei)寶(bao)寶(bao)聽(ting)舒(shu)緩(huan)的(de)音(yin)樂(le)
，或(huo)者(zhe)降(jiang)低(di)照(zhao)明(ming)強(qiang)度(du)

，或(huo)給(gei)寶(bao)寶(bao)平(ping)時(shi)喜(xi)歡(huan)的(de)玩(wan)具(ju)。寶(bao)寶(bao)睡(shui)覺(jiao)前(qian)，媽(ma)媽(ma)最(zui)好(hao)陪(pei)伴(ban)在(zai)旁(pang)
，並(bing)且(qie)入(ru)睡(shui)後(hou)也(ye)應(ying)該(gai)陪(pei)在(zai)身(shen)邊(bian)一(yi)段(duan)時(shi)間(jian)。

5、吃著奶睡覺

寶寶經常吃著奶就睡著了，或者含著安慰奶頭睡著了
，這時候別讓寶寶含著乳頭睡覺
，雖然很多寶寶喜歡這樣
，因為有安全感。

但(dan)含(han)著(zhe)奶(nai)頭(tou)睡(shui)覺(jiao)容(rong)易(yi)增(zeng)加(jia)寶(bao)寶(bao)窒(zhi)息(xi)的(de)機(ji)率(lv)，還(hai)對(dui)牙(ya)床(chuang)有(you)壓(ya)迫(po)，容(rong)易(yi)影(ying)響(xiang)以(yi)後(hou)的(de)牙(ya)齒(chi)發(fa)育(yu)。含(han)著(zhe)奶(nai)頭(tou)的(de)寶(bao)寶(bao)一(yi)覺(jiao)醒(xing)來(lai)就(jiu)會(hui)習(xi)慣(guan)性(xing)地(di)繼(ji)續(xu)吸(xi)允(yun)奶(nai)汁(zhi)

，這(zhe)時(shi)候(hou)寶(bao)寶(bao)雖(sui)然(ran)醒(xing)過(guo)來(lai)了(le)
，腸(chang)胃(wei)還(hai)沒(mei)有(you)“醒”，立刻進食會造成寶寶的腸胃負擔。