哺乳期感冒了該怎麼辦？

有過感冒經曆的媽媽都知道，當我們感冒的時候

，尤其是伴有發燒的症狀時
，奶量肯定是下降的。這個不容置疑，為什麼呢
？

我們的身體都有自我保護功能。當感冒的時候，身體的免疫力都在極力的與疾病做抗爭
，身體的第一個信號就是保命，先把身體保護好。

抗生素、抗(kang)感(gan)冒(mao)的(de)一(yi)些(xie)藥(yao)物(wu)
，尤(you)其(qi)是(shi)西(xi)藥(yao)更(geng)是(shi)蘿(luo)卜(bu)白(bai)菜(cai)一(yi)起(qi)殺(sha)，傷(shang)敵(di)一(yi)千(qian)

，自(zi)損(sun)八(ba)百(bai)，不(bu)僅(jin)殺(sha)死(si)了(le)病(bing)菌(jun)，還(hai)殺(sha)死(si)了(le)自(zi)身(shen)的(de)免(mian)疫(yi)物(wu)質(zhi)，所(suo)以(yi)使(shi)用(yong)抗(kang)生(sheng)素(su)之(zhi)後(hou)，人(ren)會(hui)疲(pi)憊(bei)無(wu)力(li)
，特(te)別(bie)想(xiang)睡(shui)覺(jiao)休(xiu)息(xi)。哺(bu)乳(ru)期(qi)的(de)我(wo)們(men)如(ru)果(guo)在(zai)感(gan)冒(mao)的(de)時(shi)候(hou)服(fu)用(yong)了(le)抗(kang)生(sheng)素(su)
，也(ye)會(hui)這(zhe)樣(yang)。不僅會感覺到疲憊無力，泌乳素從各方麵會都降低一個水平，乳汁自然分泌減少。

那麼我們哺乳媽媽感冒的時候該如何解決呢？

首先，從感冒用藥開始。

我們始終認為，老祖宗經過幾千年的發展，流傳下來的東西
，肯定是最適合國人的。所以我們也一直比較推崇中醫。

那麼對於感冒，我們如何治療？

感冒在中醫裏麵分為幾種情況：

一種是風寒 ，一種是風熱， 還有一種是暑濕性感冒。

對於風寒感冒，比較好理解，就是遇到了冷空氣，或者是睡覺沒蓋被子
，還開著窗戶

，結果一覺醒來 鼻子難受，流清鼻涕。這就是典型的風寒感冒。

這種感冒，通常身體沒有汗，感覺一整天別人都熱乎乎的，自己卻總也不出汗，時間長了

，還有點低燒。處理方法比較簡單，這是表證，就得發汗。熬點薑糖水吃，什麼能讓自己出汗就吃什麼。粥、疙瘩湯等，盡早讓自己出汗，隻要出汗了
，這個病就好了。（中藥方劑裏麵的麻黃湯
、桂枝湯之類的 都可以解決）

對於風熱感冒
，說白了就是有點內熱，鼻子裏麵流的鼻涕是黃膩膩的，鼻音比較嚴重
，得這種感冒的人一般內火比較大，很多是是自己有內火然後生氣導致的，再加上冷熱交替，喝水又少
，遷延日久，就成了風熱感冒。

風熱感冒之後用什麼呢？銀翹散
、桔梗湯
、桑菊飲都可以
，清熱下火。

還有就是暑濕感冒，一般是長夏的時候容易出現，天氣濕氣重且悶熱
，中暑的風險非常大，這個時候的感冒，大部分都是暑濕感冒，這個時候隻用一招就行：藿香正氣水（或藿香正氣軟膠囊）

解決了感冒，那我們的奶量如何恢複呢
？我們一步步來。

感冒之後，身體短時間內還是會很難受的，飲食上還是盡量以清淡為主，吃的東西盡量吃綠色、紅色的食物。粥、湯之類的可以都喝。

追奶，肯定少不了湯劑。這裏我們推薦的還是原來的方法：滋乳湯 .隻是感冒之後我們又不能吃太多油膩的東西，所以這裏麵的滋乳湯是不需要放豬蹄的。直接以普通熬藥的方式就行了。

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