超級實用的母乳喂養小技巧
北京正規月嫂培訓機構告訴你：
有很多哺乳媽媽在後台留言說：
老師，堅持母乳喂養真不容易呀，每天喂奶腰酸背痛，夜裏還得起來好幾次，有時候乳房還會出現各種小狀況，真心累。
確實，每個哺乳媽媽，都是在日複一日的重複中，完成自己的“哺乳使命”。也會有崩潰大哭、想要放棄住的時候，可是看著懷裏的寶寶還是咬牙堅持。
總結很多“過來人”的經驗，有些母乳喂養中的小技巧可以讓媽媽們更加輕鬆，大家快點學起來吧！
1、避免喂奶久坐腰痛的小技巧
很多媽媽喂完奶，都會有種“老腰都不是自己的了”的感覺。
腰痛的原因有很多，喂奶久坐、產後體虛都是，隨著時間的推移慢慢就會好轉。可是腰痛確實難忍，這裏我們給大家一些小方法，幫媽媽們緩解。
●平時沒事的時候可以多揉揉委中穴，中醫中有句話叫“腰背委中求”，可以用點穴棒點按、針灸或者按揉的方法，緩解腰背疼痛。
●盡量少彎腰，比如給寶寶洗澡或者換紙尿褲這些事情，可以擺脫給家裏其他人。
2、防止乳頭疼痛的小技巧
乳頭疼痛什麼時候都能發生，尤其是月子裏的媽媽，寶寶銜乳不熟練的情況下，乳頭皸裂、血泡真是太普遍了。減輕乳頭疼痛，下麵這些小技巧，你一定用得著：
●常備蛋黃油、羊脂膏、紫草膏等緩解乳頭皸裂的藥膏，如果有疼痛或者不舒服的時候，寶寶吃完奶就塗抹一些；吃奶前用溫水洗淨。
3、乳頭白點的處理方法
乳頭白點，特別疼，相信有過小白點的媽媽都對它“避之唯恐不及”。真正得了小白點該怎麼辦？
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