母乳不足給寶寶混合喂養？到底是先喂奶粉還是母乳
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一、如何判斷母乳不足呢？
通常哺乳媽媽每日分泌850～1000毫hao升sheng的de乳ru汁zhi，足zu以yi滿man足zu寶bao寶bao的de生sheng長chang發fa育yu需xu要yao。由you於yu不bu能neng具ju體ti量liang出chu乳ru汁zhi量liang，所suo以yi關guan鍵jian還hai是shi要yao看kan寶bao寶bao體ti重zhong的de增zeng長chang情qing況kuang，如ru果guo體ti重zhong增zeng長chang在zai正zheng常chang範fan圍wei，則ze表biao明ming母mu乳ru量liang是shi充chong足zu的de。判定母乳不足的標準，最簡單而重要的是寶寶動態的體重增加情況，當每天寶寶體重能增加25～30克就是達標的(即奶量夠了)；如果寶寶每天體重增加不到20克就是不達標的(即奶量不足了)。
但寶寶在出生後的頭10天裏有生理性體重下降，因此第一個月不能以此為標準。母乳不足除會影響寶寶體重外，還伴有其他表象：
●媽媽乳房脹滿情況；
●到了喂奶時間，媽媽的乳房不脹滿或很少見乳汁如水般往外噴現象；
●哺乳時間超過30分鍾；
●正常寶寶的哺乳時間為20分鍾。若超過30分鍾，且寶寶吃到最後還不肯放乳頭，或吃奶時間長，不好好吮乳頭，或常常突然放開乳頭大哭不止；
●哺乳間隔時間短；
●寶寶吃奶後2小時或更短時間就哭泣要吃奶，或喂奶後馬上喝奶瓶很有勁；
●寶寶睡眠情況不好；
●哺乳後，寶寶常哭鬧不止，難入睡或入睡不踏實，不一會兒又出現覓食反射等。奶nai水shui不bu足zu是shi許xu多duo新xin手shou媽ma媽ma在zai母mu乳ru喂wei養yang過guo程cheng中zhong，都dou可ke能neng會hui遇yu到dao的de問wen題ti，那na麼me如ru果guo出chu現xian這zhe種zhong情qing況kuang，新xin手shou媽ma媽ma們men應ying該gai怎zen麼me辦ban呢ne？最zui簡jian單dan粗cu暴bao的de方fang法fa是shi混hun合he喂wei養yang，母mu乳ru+喂奶粉，那麼問題來了，到底是先喂母乳還是先吃奶粉呢？今天給大家一個明確的回答！
二、混合喂養的正確方法是什麼呢？
先吃母乳，母乳不夠時，再吃奶粉！
首先，要強調的是奶粉隻是母乳的輔助。補授法混合喂養到dao喝he奶nai的de時shi間jian時shi，媽ma媽ma們men應ying先xian進jin行xing母mu乳ru喂wei養yang，待dai寶bao寶bao吸xi空kong兩liang邊bian的de奶nai時shi還hai是shi有you哭ku鬧nao等deng情qing況kuang，這zhe個ge時shi候hou就jiu要yao給gei寶bao寶bao添tian加jia一yi定ding數shu量liang的de牛niu奶nai或huo有you機ji奶nai粉fen，剛gang開kai始shi加jia半ban勺shao到dao一yi勺shao，摸mo索suo媽ma媽ma的de奶nai量liang和he寶bao寶bao的de食shi量liang。以yi便bian觀guan察cha每mei次ci補bu授shou給gei寶bao寶bao的de奶nai量liang及ji寶bao寶bao有you無wu消xiao化hua異yi常chang的de現xian象xiang。
【注】混合喂養分為兩種方式，補授法和代授法。補授法多適合6個月以前的寶寶，而代授法多適合6個月以後的寶寶。代授法混合喂養代授法指的是吃母乳就是吃母乳，吃奶粉就是吃奶粉，兩者輪換間隔交替喂食。yejianzuihaoxuanzeshimuruweiyang，yejianmamabijiaoleierqiewanshangchongnaifenyebijiaomafan。yejianmamahaohaoxiuxi，ruzhifenmiliangxiangduihuiduoxie，erbaobaodexuyaodeliangyexiangduijianshao，jibennenggoumanzubaobaodexuqiu，danshiruguoshizhendebugou，baobaochibubao，suoduanlebaobaochinaideliang，zhegeshihoujiuyaoyinaifenweizhule。
【注】關(guan)於(yu)混(hun)合(he)喂(wei)養(yang)方(fang)法(fa)的(de)選(xuan)擇(ze)，媽(ma)媽(ma)們(men)應(ying)盡(jin)量(liang)在(zai)母(mu)乳(ru)喂(wei)養(yang)的(de)基(ji)礎(chu)上(shang)，來(lai)選(xuan)擇(ze)適(shi)合(he)寶(bao)寶(bao)的(de)喂(wei)養(yang)。當(dang)然(ran)，千(qian)萬(wan)不(bu)要(yao)在(zai)混(hun)合(he)喂(wei)養(yang)的(de)過(guo)程(cheng)中(zhong)中(zhong)斷(duan)或(huo)放(fang)棄(qi)母(mu)乳(ru)喂(wei)養(yang)。現(xian)在(zai)有(you)越(yue)來(lai)越(yue)多(duo)新(xin)媽(ma)媽(ma)因(yin)為(wei)各(ge)種(zhong)原(yuan)因(yin)為(wei)母(mu)乳(ru)不(bu)足(zu)，喂(wei)養(yang)寶(bao)寶(bao)困(kun)難(nan)而(er)擔(dan)憂(you)。一(yi)般(ban)來(lai)講(jiang)，除(chu)非(fei)乳(ru)腺(xian)先(xian)天(tian)不(bu)足(zu)，真(zhen)正(zheng)乳(ru)汁(zhi)缺(que)乏(fa)或(huo)者(zhe)不(bu)足(zu)的(de)母(mu)親(qin)是(shi)極(ji)少(shao)的(de)，如(ru)果(guo)出(chu)現(xian)母(mu)乳(ru)不(bu)足(zu)的(de)情(qing)況(kuang)，也(ye)可(ke)以(yi)通(tong)下(xia)麵(mian)這(zhe)些(xie)方(fang)式(shi)得(de)到(dao)改(gai)善(shan)。
三、改善母乳不足的方法
攝入豐富的食物，保證營養充足
如：盡早開奶，頻繁吸吮。一般產後30分鍾後就可讓寶寶吸吮媽媽的乳房，1天內至少吸吮10次，增加寶寶和母親的接觸，刺激催乳素分泌，形成泌乳反射。再如，一側乳房排空後再用另一側乳房進行哺乳。乳房的排空可以使乳腺管保持暢通，避免乳汁分泌受阻。
另外，正確的哺乳姿勢，讓寶寶快速、有效的吸吮到乳汁，增加寶寶和母親信心，也有利於哺乳順利進行和乳汁分泌。混hun合he喂wei養yang要yao注zhu意yi盡jin量liang是shi母mu乳ru喂wei養yang優you先xian，以yi寶bao寶bao吃chi飽bao原yuan則ze，在zai母mu乳ru的de基ji礎chu上shang添tian加jia有you機ji奶nai粉fen。有you些xie寶bao寶bao會hui在zai混hun合he喂wei養yang的de某mou個ge階jie段duan出chu現xian乳ru頭tou混hun淆xiao，並bing拒ju絕jue吃chi奶nai瓶ping或huo是shi拒ju吃chi母mu乳ru。對於母乳不足的媽媽們也要堅持好的睡眠，好的睡眠能夠促進母乳的分泌，保持好的心態。
