寶寶真假缺鈣
，媽媽看的懂嗎？

北京婦貴寶正規月嫂培訓機構與您分享：

缺鈣
、補鈣，一直是伴隨著寶寶成長的話題。寶寶撓頭皮的小動作多了是缺鈣嗎?母乳喂養或者吃奶粉的寶寶會缺鈣嗎?鈣質的確影響著寶寶的生長發育
，寶寶是否需要補鈣有哪些表現呢?

一、假：這些行為非缺鈣表現有媽媽說
，自己家寶貝總是撓頭發、jiuerduo，haiyoushizaizijidexiaochuangshangzhuangtou，qishi，ruguobushibaobaozijizaiwan
，jiushiyinweineierdefayuhaibugoujunheng
，baobaozongganjiaoerduobushufu。zhexieqingkuangbingbushizhendejiuquegaile，mamadaizhebaobaojingchangdangqiuqian、按摩耳根處，就會緩解很多，等寶寶大一些就好了。

二

、真：寶寶缺鈣的征兆寶寶是否缺鈣其實是個偽命題，因為臨床上並沒有缺鈣的具體表現。能給我們參考的就是因為缺鈣引起的並發症。1、寶寶容易煩躁不安，常常不明原因哭泣，而且缺鈣會不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒;2、寶寶出汗比較多，即使天氣不是很熱

，也容易出汗;3、寶寶的頭發發黃稀疏，枕部脫發圈，後腦勺常會出現脫發的情況;4、媽媽們發現寶寶也沒有其他的疾病，但是卻比同齡孩子更晚出牙，或者是牙齒參差不齊，上下牙不對縫，咬合不正、牙齒鬆動
，易崩折，過早脫落;5、寶寶神情呆滯、表情少
，動作和語言都比同階段的孩子落後;6、寶寶前額高突
，形成方顱，或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺髒
，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎;7
、寶寶厭食、偏食大多是因為身體的鈣元素攝入不足，易導致食欲不振，進而導致寶寶智力跟不上，免疫功能下降;8
、寶寶容易長濕疹也與缺鈣有關，常見於頭頂
、顏麵、耳後
，伴有哭鬧不安，枕後及背部多流汗。當然，寶寶是否缺鈣最準確的是到醫院檢查一下微量元素。

三、隨便補鈣有風險
，媽媽要注意雖(sui)然(ran)缺(que)鈣(gai)會(hui)影(ying)響(xiang)寶(bao)寶(bao)的(de)生(sheng)長(chang)發(fa)育(yu)
，但(dan)補(bu)鈣(gai)並(bing)不(bu)是(shi)多(duo)多(duo)益(yi)善(shan)。因(yin)為(wei)無(wu)論(lun)是(shi)母(mu)乳(ru)還(hai)是(shi)配(pei)方(fang)奶(nai)，都(dou)有(you)寶(bao)寶(bao)生(sheng)長(chang)必(bi)需(xu)的(de)鈣(gai)質(zhi)，已(yi)經(jing)是(shi)很(hen)充(chong)足(zu)的(de)。補(bu)鈣(gai)過(guo)量(liang)會(hui)影(ying)響(xiang)其(qi)他(ta)微(wei)量(liang)元(yuan)素(su)如(ru)鐵(tie)
、鋅、鎂、磷在人體的吸收和利用，嚴重的還會造成尿路結石
、高鈣血症、堿中毒等病症。那麼寶寶補鈣到什麼時候最合適呢?一般來說
，2歲以前可以給寶寶適當補鈣，2歲後寶寶通過合理膳食就能滿足其生長發育所需要的鈣質。

溫馨提示：家(jia)長(chang)給(gei)寶(bao)寶(bao)補(bu)鈣(gai)的(de)同(tong)時(shi)要(yao)注(zhu)意(yi)，鈣(gai)的(de)吸(xi)收(shou)並(bing)不(bu)是(shi)補(bu)多(duo)少(shao)就(jiu)吸(xi)收(shou)多(duo)少(shao)的(de)。鈣(gai)在(zai)胃(wei)腸(chang)吸(xi)收(shou)的(de)多(duo)少(shao)，主(zhu)要(yao)取(qu)決(jue)於(yu)寶(bao)寶(bao)當(dang)時(shi)的(de)鈣(gai)營(ying)養(yang)狀(zhuang)況(kuang)
，還(hai)受(shou)到(dao)寶(bao)寶(bao)體(ti)內(nei)活(huo)化(hua)維(wei)生(sheng)素(su)D、甲狀旁腺等物質的調節。因此，寶寶補鈣的時候也要注意維生素D的攝取
，並且最好每天出去戶外活動。曬太陽和戶外運動是最天然的鈣吸收促進劑。