都回奶很久了，為什麼乳房還會偶爾刺痛
？

話說哺乳媽媽真的不容易

，每年到這個時候都有很多媽媽因為乳房疼痛來谘詢我們，大部分的主訴是：回hui奶nai很hen久jiu了le，乳ru房fang經jing常chang會hui偶ou爾er的de刺ci痛tong，甚shen至zhi還hai有you一yi些xie小xiao塊kuai，觸chu摸mo起qi來lai很hen疼teng痛tong
，拍pai片pian子zi也ye看kan不bu出chu什shen麼me，隻zhi好hao吃chi消xiao炎yan藥yao一yi類lei的de，或huo者zhe就jiu是shi做zuo做zuo理li療liao按an摩mo之zhi類lei的de，久jiu而er久jiu之zhi不bu疼teng了le也ye就jiu不bu再zai管guan了le。

真相確實是這麼簡單的一個炎症麼？這個問題不是小事
，我們今天重點講一下：

很多不了解回奶的媽媽們在回奶時采取的方式一般都是“硬憋+維生素B6”。也許就是“老傳統”了
，我們的媽媽輩、奶奶輩的人都這樣說，憋憋就回去了，不用吃藥也沒事。可是真的是這麼回事麼
？

“憋奶”的理論是什麼呢？

當乳房憋漲的時候

，不往外排奶了，乳房憋硬了，腦垂體就會下達“指令”
，讓乳汁不再分泌，然後等憋過兩天以後，乳房不漲了，奶也就回去了。

這樣做的後果就是：乳汁確實是不再分泌了，可是乳房也遭受了巨大的創傷。為以後乳房下垂
、乳房刺痛等乳房疾病埋下禍患。

當我們的乳房漲大的時候，裏麵各個乳腺管裏麵的乳汁都非常飽滿
，像是一個打滿血的氣球一樣，可是當憋過了這兩天以後，乳房基本不會再往外排奶了。乳房也會慢慢的癟下去，為什麼呢? 乳汁裏麵的水分被人體吸收了
，乳汁裏麵的其他東西呢？慢慢的沉積在了乳腺管裏麵。時間長了
，形成類似膏脂的東西。時間再長一些
，這些膏脂慢慢的變得越來越粘、越來越少
，隻是，總也排出不去。

古代不是沒有乳腺疾病，那個時候乳腺炎叫“乳癰”，乳腺增生叫“乳痹”
，嚴重一些的乳腺炎症疾病叫“乳癱”，乳癌叫“乳岩”。對於乳房疾病的研究
，也從來沒有停止過。

都說女人生孩子越多，生命就會越長
，這不是沒有道理，這個道理就在於：當女人生孩子的時候，就要重新哺喂一次，子宮就要重新修複一次
，身體裏麵的垃圾就會隨著分娩一起排出一次。

而乳房，也正是在這再一次的哺喂時，把前麵留存的乳汁排出去（二胎哺乳剛開始的乳汁可能就是非正常的黃色或褐色或黑色），把各個乳腺管裏麵積存的那些類似膏脂的東西排出去，減少乳腺疾病的幾率。這才是長壽的根由。

“殘奶”
，古人沒有這個說法
，現代醫學也沒有這個說法。現代醫學對停止喂養以後乳汁去處的結論是：乳房是一個非常智能的器官
，當乳汁不再分泌的時候，體內會出現一種酶把殘餘的乳汁吞噬掉
，不用任何東西介入。

我對這個理論不認同
，沒有出現的醫學理論不代表沒有。

關注我們公眾號的老師都知道
，我們隻做乳腺這塊的內容，研究的也隻是催乳這塊的東西，所以看到的多了
、聽到的多了、接觸的也多了。從各個媽媽
、催乳老師的口中得到的、我們親自經受過的，我們認為是最靠譜的。

我們得出的結論就是：

殘奶，得排！

可能
，很多媽媽回奶很多年以後，乳房都沒有什麼變化

，也沒有不舒服的地方，那真的幸運
，但是也有很多媽媽在回奶兩三年以後乳房就會偶爾的刺痛，剛開始也許隻是一側，在生氣以後，大怒以後，跟別人打完架以後

，偶爾的針紮似的疼一兩下。慢慢的，疼的次數越來越多了，持續時間越來越長了。去醫院檢查，醫生也查不出個什麼，指標也在正常範圍之內，醫生的建議就是：消炎。但是後麵仍然疼痛。隻要有疼痛，肯定有炎症
，有炎症就得消炎
，再簡單不過的道理。可是

，消炎藥真的管用嗎？

殘餘乳汁在裏麵存留的時間越長

，埋下的禍根就會越久，不出問題大當家都相安無事，可是當媽媽生氣、不舒服的時候
，肝氣上逆的時候，就會策反這些被遺忘的“殘奶”，然後就是給你的身體造反，迫害你的乳腺。。

所以，建議你還是盡早排掉身體裏麵隱藏的這個禍患，在哺乳結束回奶45天以後或三個月以後就可以排殘奶，如果身體吸收的好，也許隻要一兩次就夠了。如果身體吸收的不好
，可能需要多排幾次，但是，相對於身體的健康而言，這點真的很微不足道。