你的寶寶真的缺鈣嗎？

北京婦貴寶正規月嫂培訓機構與您分享：

缺鈣、補鈣，一直是伴隨著寶寶成長的話題。寶寶撓頭皮的小動作多了是缺鈣嗎?母乳喂養或者吃奶粉的寶寶會缺鈣嗎?鈣質的確影響著寶寶的生長發育
，寶寶是否需要補鈣有哪些表現呢?

假：這些行為非缺鈣表現

有媽媽說
，自己家寶貝總是撓頭發
、揪jiu耳er朵duo，還hai有you時shi在zai自zi己ji的de小xiao床chuang上shang撞zhuang頭tou，其qi實shi，如ru果guo不bu是shi寶bao寶bao自zi己ji在zai玩wan

，就jiu是shi因yin為wei內nei耳er的de發fa育yu還hai不bu夠gou均jun衡heng，寶bao寶bao總zong感gan覺jiao耳er朵duo不bu舒shu服fu。這zhe些xie情qing況kuang並bing不bu是shi真zhen的de就jiu缺que鈣gai了le，媽ma媽ma帶dai著zhe寶bao寶bao經jing常chang蕩dang秋qiu千qian
、按摩耳根處，就會緩解很多，等寶寶大一些就好了。

真：寶寶缺鈣的征兆

寶寶是否缺鈣其實是個偽命題，因為臨床上並沒有缺鈣的具體表現。能給我們參考的就是因為缺鈣引起的並發症。

1

、寶寶容易煩躁不安，常常不明原因哭泣，而且缺鈣會不容易入睡
，就算入睡了也容易驚醒;

2、寶寶出汗比較多，即使天氣不是很熱
，也容易出汗;

3、寶寶的頭發發黃稀疏，枕部脫發圈，後腦勺常會出現脫發的情況;

4、媽媽們發現寶寶也沒有其他的疾病，但是卻比同齡孩子更晚出牙，或者是牙齒參差不齊，上下牙不對縫
，咬合不正、牙齒鬆動，易崩折，過早脫落;

5、寶寶神情呆滯
、表情少，動作和語言都比同階段的孩子落後;

6、寶寶前額高突，形成方顱，或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺髒，使寶寶通氣不暢

，容易患氣管炎、肺炎;

7
、寶寶厭食、偏食大多是因為身體的鈣元素攝入不足，易導致食欲不振，進而導致寶寶智力跟不上，免疫功能下降;

8
、寶寶容易長濕疹也與缺鈣有關，常見於頭頂
、顏麵、耳後，伴有哭鬧不安
，枕後及背部多流汗。

隨便補鈣有風險，媽媽要注意

雖sui然ran缺que鈣gai會hui影ying響xiang寶bao寶bao的de生sheng長chang發fa育yu，但dan補bu鈣gai並bing不bu是shi多duo多duo益yi善shan。因yin為wei無wu論lun是shi母mu乳ru還hai是shi配pei方fang奶nai，都dou有you寶bao寶bao生sheng長chang必bi需xu的de鈣gai質zhi，已yi經jing是shi很hen充chong足zu的de。補bu鈣gai過guo量liang會hui影ying響xiang其qi他ta微wei量liang元yuan素su如ru鐵tie
、鋅、鎂
、磷在人體的吸收和利用，嚴重的還會造成尿路結石、高鈣血症、堿中毒等病症。那麼寶寶補鈣到什麼時候最合適呢?

一般來說
，2歲以前可以給寶寶適當補鈣
，2歲後寶寶通過合理膳食就能滿足其生長發育所需要的鈣質。

jiachanggeibaobaobugaidetongshiyaozhuyi，gaidexishoubingbushibuduoshaojiuxishouduoshaode。gaizaiweichangxishoudeduoshao，zhuyaoqujueyubaobaodangshidegaiyingyangzhuangkuang，haishoudaobaobaotineihuohuaweishengsuD、甲狀旁腺等物質的調節。因此
，寶寶補鈣的時候也要注意維生素D的攝取，並且最好每天出去戶外活動。曬太陽和戶外運動是最天然的鈣吸收促進劑。