教你10個輕鬆照顧寶寶的小技巧

雖然寶寶平時很可愛

，但哭鬧起來的時候似乎就沒那麼可愛了，大多數新手爸媽都會被這惱人的哭聲攪得心神不寧。

其實寶寶“煩人”的舉動下都有獨特的原因
，這裏給爸媽們介紹10個寶寶常見小問題的應對技巧，為育兒之路減減壓！

讓寶寶安穩入睡

◆ 讓寶寶吃飽再入睡（切忌：吃飽 ≠ 撐到）；

◆ 睡前洗個放鬆心情的熱水澡
，有助於寶寶入睡；

◆ 讓寶寶聽有規律的聲音，如輕柔的節拍聲等；

◆ 良好的入眠環境也很重要。如關掉電視機，減弱室內光線及盡量減少噪音
；

※ 需要注意的是，在出生後的最初幾個月，嬰兒的睡眠時間是沒有規律的。

寶寶不停地打嗝怎麼辦？

常見於寶寶出生後一兩個月內，由於調節橫膈膜的植物神經發育尚未完善
，當寶寶受到刺激，如：吸入冷空氣，吸奶太快時，會引起快速吸氣，同時發出“嗝嗝”聲。

平時喂奶後注意拍嗝，在寶寶打嗝時可讓他吸奶

，喝涼開水或者通過其它刺激，如：光亮、聲音等使之緩解。

囟門是否可以碰？

xinshengertoudingbudexinmenruanruande，jiachangtongchanghendanxinhuibuhuizaigeibaobaoxitoushipengshangxinmen
，yinci，baobaochushenghenjiuleyebuganxitou。baobaodetoubufenmiwujiaoduo，yingjingchangqingxi。suiranzheshihoubaobaotoubuhaihenboruo
、柔軟，但仍有頭皮和皮下組織保護著。

洗頭時隻要注意不用力壓囟門，而是用手或紗布輕擦此處

，就不會碰傷它。

寶寶啼哭的3種情況

①大多數嬰兒哭鬧是因為饑餓
、口渴

、尿布不幹淨、要抱抱等
，這種啼哭是生理性的，可采取以下措施：

◆ 喂寶寶母乳及其他食物
，讓寶寶吃飽喝足；

◆ 抱寶寶走動
，並輕輕搖動

；

◆ 給寶寶哼小調、說話或讓播放一些柔和的聲音
；

◆ 給寶寶適當的玩具或坐在窗邊向外望等。

②護理不當或粗心大意導致的啼哭：如包裹過緊、環境過熱過冷

、熱水袋燙痛等，必須仔細查看。

③某些疾病早期反應引起的啼哭：如消化不良、中耳炎

、腸絞痛等。此時嬰兒的哭聲多呈痛苦狀，抱起或喂奶也不起作用，多伴有發熱
、咳嗽
、吐瀉、麵色蒼白

、精神柔弱或呻吟等病理特征。這屬病理啼哭
，應及時送醫院治療。

如何讓生病的寶寶好好入睡

剛開始發燒時，寶寶往往會渾身發抖
、腳冰涼、麵色蒼白。這時，可以用熱水袋
、電熱褥等在床上加溫後讓寶寶安睡。

◆ 若寶寶生病時也不愛躺在床上，則說明寶寶的精神狀態良好，同時也可以判斷出寶寶的病較輕，不需要勉強他睡覺。

◆ 若寶寶生病時哭鬧不止

，抱一抱卻安靜入睡的話，就需要父母辛苦一點，抱著寶寶，好讓他乖乖地睡。

◆ 若寶寶在炎熱的夏天發燒，應該打開窗戶，讓空氣流通。此時關閉門窗，會讓寶寶更加難受，不易入睡。

預防紅屁股

hongpiguyoujiaoniaobuzhen。youyuxinshengerpifurouruan
，ruodaxiaobianhoubujishihuanniaobuhuocaxitunbu，baobaodepifujiuhuishoucijiqipizhen
，yanzhongdekechuxianpifutuoluohuopifumilan，feichangtengtong。

預防尿布疹的最好的方法是勤換尿布，用過的尿布要燙洗幹淨，再在陽光下曬幹
，保持尿布的清潔和柔軟。

如果已發生尿布疹，要設法讓寶寶患處保持幹燥、清潔。

新生兒易吐奶怎麼辦

吐奶是新生兒常見的一種現象。新生兒由於胃腸道生理上的特點
，本身就容易嘔吐——新生兒的胃呈水平位
，不能容納過多食物。

◆ dangyingershunxitaiji，xijinlekongqishi，jiurongyifashengtunai。zaiweinaihoujiangbaobaoqingqingshuqi，lingqipazaidarendejianshang，qingpaiqibeibushiqidage
，jiunengbimiantunaifasheng。

◆ 寶寶吐奶的另一個原因是喂養不當。如：喂得太多，超過了胃容量；吃得太急
；乳汁溫度不適(太涼或太熱)，使胃蠕動增加
，導致吐奶。這種吐奶往往偶然發生，且嘔吐量較多，對此要注意糾正喂養方法。

◆ 一些消化道疾病也可能導致吐奶，如：先天性食道閉鎖，胃扭轉、先天性肥大性幽門狹窄、先天性腸閉鎖等，但這類情況並不多見。

如何預防寶寶食物過敏

嬰兒常常會對一些食物過敏，尤其是在嚐試新食物時，更容易發生。一般食物過敏的反應是出疹或腹瀉。

因yin此ci，給gei嬰ying兒er添tian加jia新xin的de食shi物wu時shi，應ying先xian添tian加jia單dan一yi的de食shi品pin，一yi旦dan發fa生sheng過guo敏min
，即ji可ke找zhao到dao過guo敏min的de食shi物wu，待dai嬰ying兒er適shi應ying單dan一yi的de食shi物wu後hou，再zai添tian加jia混hun合he種zhong類lei的de輔fu食shi。

寶寶發熱7步走

(1)休息：高熱的寶寶最好臥床休息，這樣可減少能量消耗，減少肌肉活動和熱量的產生。

(2)喝水：發fa熱re時shi呼hu吸xi快kuai
，蒸zheng發fa的de水shui分fen多duo，因yin此ci要yao及ji時shi補bu充chong水shui分fen。多duo喝he水shui還hai可ke促cu使shi排pai尿niao
，有you利li於yu降jiang溫wen和he毒du素su的de排pai泄xie。同tong時shi最zui好hao飲yin用yong溫wen開kai水shui
，有you利li於yu發fa汗han。

(3)喂養：發熱的寶寶一方麵消耗大
，另一方麵胃腸道的消化能力又差
，因此給他們提供的食物要既營養又易於消化，可少食多餐。

(4)通風：居室空氣要流通，在夏天最好讓室溫降低一些

，這樣有助於體熱經傳導散熱
、降溫。

(5)物理降溫：可以做額部冷敷
；也可洗溫水澡，洗澡的水溫最好比體溫低1-2℃。

※ 畏寒
、寒顫時不宜采用這些物理降溫方法。

(6)口服退熱藥：高(gao)熱(re)時(shi)若(ruo)物(wu)理(li)降(jiang)溫(wen)效(xiao)果(guo)不(bu)理(li)想(xiang)可(ke)口(kou)服(fu)退(tui)熱(re)藥(yao)
，但(dan)要(yao)注(zhu)意(yi)
，每(mei)次(ci)隻(zhi)服(fu)用(yong)一(yi)種(zhong)退(tui)熱(re)藥(yao)，不(bu)要(yao)同(tong)時(shi)或(huo)在(zai)短(duan)時(shi)間(jian)內(nei)服(fu)用(yong)幾(ji)種(zhong)退(tui)熱(re)藥(yao)
，以(yi)免(mian)藥(yao)物(wu)過(guo)量(liang)，出(chu)汗(han)太(tai)多(duo)，導(dao)致(zhi)寶(bao)寶(bao)虛(xu)脫(tuo)。也(ye)不(bu)要(yao)頻(pin)繁(fan)服(fu)用(yong)同(tong)一(yi)種(zhong)退(tui)熱(re)藥(yao)
，一(yi)般(ban)兩(liang)次(ci)服(fu)藥(yao)間(jian)隔(ge)最(zui)好(hao)不(bu)要(yao)少(shao)於(yu)6小時。熱退時常伴有大量出汗，要及時用幹毛巾擦拭或換下汗濕的衣服，防止受涼。

(7)觀察病情：

◆ 如果寶寶雖然高熱，但麵色紅潤精神好，家長就不用著急，也不必一天幾次地往醫院跑，隻要遵照醫生的囑咐，堅持服藥就行。

◆ 如果寶寶變得精神萎靡、麵色蒼白，或出現頻繁嘔吐
、腹瀉或頭痛，則要及時到醫院明確診斷，以免延誤病情。

怎麼照顧腹痛的寶寶

寶寶腹痛時
，在采取按摩或者熱敷前，父母應觀察寶寶疼痛急緩和進展情況。

◆ 如果寶寶腹痛不劇烈，腹痛時也沒有其他明顯的異常情況

，可以用手輕輕撫摸其腹部。

◆ 但如果哭鬧不止，或是寶寶腹痛時伴有發熱、吐瀉、大便中帶血等異常情況，應及時帶寶寶去醫院就診，不要隨便按摩和熱敷。