6個月內嬰兒，堅決不能喂水？！

新生兒到底要不要喝水？不要再搞錯了！

關於寶寶喝水這件事，一直都是媽媽們討論不休的話題。

有的媽媽擔心寶寶會“上火”
，所以也不管寶寶是不是真需要，就是想要時不時給喂些水，這樣做仿佛才安心。

還有的媽媽呢，感覺喂水實在是太費勁了
，寶寶不願意喝也就隨他去了，還振振有詞的說“多喝點奶不就可以了”……

寶寶到底一天要喝多少水？

如果寶寶不願喝水
，喝其他的液體（比如奶）可不可以
？

寶寶一天所需的水量究竟是多少？

水shui是shi人ren體ti必bi不bu可ke少shao的de膳shan食shi成cheng分fen
，個ge體ti對dui水shui的de需xu要yao量liang與yu性xing別bie，身shen體ti活huo動dong，年nian齡ling，體ti成cheng分fen，代dai謝xie，氣qi候hou，環huan境jing溫wen度du和he濕shi度du
，身shen體ti活huo動dong，膳shan食shi等deng因yin素su有you關guan，且qie同tong一yi個ge體ti在zai不bu同tong環huan境jing下xia也ye有you差cha異yi。

正常人體內水的出入量與體液保持動態平衡
，每日需要的水量與熱量消耗成正比。

嬰幼兒消耗熱量相對較高
，年齡越小
，水的需求按體重計算越高，不同年齡嬰幼兒所需水量見下表：

列出的需要水量包含了所有經消化道攝入的奶量、輔食含水量及飲用的涼白開量。

比如說，一個2個月大的寶寶

，體重5kg，那計算出來的液體需要量是600-800ml
，母(mu)乳(ru)或(huo)配(pei)方(fang)奶(nai)量(liang)裏(li)的(de)含(han)水(shui)量(liang)就(jiu)已(yi)經(jing)滿(man)足(zu)了(le)寶(bao)寶(bao)的(de)需(xu)要(yao)。也(ye)就(jiu)是(shi)說(shuo)，這(zhe)麼(me)小(xiao)年(nian)齡(ling)的(de)寶(bao)寶(bao)
，喝(he)奶(nai)就(jiu)能(neng)提(ti)供(gong)足(zu)夠(gou)的(de)水(shui)分(fen)，不(bu)需(xu)要(yao)額(e)外(wai)再(zai)喂(wei)水(shui)。

但如果是一個8個月大的寶寶，體重已經有8kg了，他每天需要的液體量約為960-1280ml。在這個月齡每天的奶量大概會在700-900ml ，就不能完全滿足孩子對水分的需求了，需要再額外攝入水分。

所以，你家寶寶到底需要多少水，沒有絕對確定的量，隻有推薦的大概範圍。

家長還需要根據天氣狀況、寶寶的活動狀況、小便情況來調整飲水量和飲水頻率。

天氣熱了
，出汗多了，尿偏黃了，嘴唇偏幹了，都可以增加喂水。

水是機體必須的營養素，如果用奶代替涼白開，那麼奶能提供的所有營養素可能都會超過機體的攝入限製，對身體健康有很大影響。

牛奶裏含有脂肪、蛋白質、乳糖、維生素、kuangwuzhi，duijitilaishuo，zhexiewuzhiheshijiuhao，changqichaoliangsheruhuizaochengfeipangjiyouxinnaoxueguanjibingdeqianzaiweixian
，kuangwuzhirugaisheruguoduoyoukenenghuichuxianshenfudanguozhong，youshenjieshideyinhuan
，xuegaiguogaohaikenengyingxiangdaoqitaweiliangyuansurutiedexishou
，shenzhiyouquetiexingpinxuedekeneng。

為了“哄”寶寶喝水，有些媽媽會在水裏兌果汁，或者幹脆用鮮榨果汁代替涼白開給寶寶補充水分，這樣的做法也不可取。

果汁在製作過程中
，維生素和纖維素被破壞和剔除了，含糖比例卻增加了

，果汁代替水不利於營養均衡。

如(ru)果(guo)擔(dan)心(xin)寶(bao)寶(bao)不(bu)喜(xi)歡(huan)涼(liang)白(bai)開(kai)，可(ke)以(yi)在(zai)水(shui)杯(bei)裏(li)加(jia)入(ru)切(qie)塊(kuai)的(de)水(shui)果(guo)
，這(zhe)樣(yang)不(bu)但(dan)能(neng)帶(dai)來(lai)味(wei)道(dao)的(de)稍(shao)微(wei)改(gai)變(bian)，還(hai)增(zeng)加(jia)了(le)趣(qu)味(wei)性(xing)
，讓(rang)寶(bao)寶(bao)愛(ai)上(shang)喝(he)水(shui)。母(mu)嬰(ying)知(zhi)識(shi)關(guan)注(zhu)公(gong)眾(zhong)號(hao)[母嬰健康育兒指導]不過需要提醒的一點是
，水果要切大塊一點，以免小塊的水果造成誤吸嗆到寶寶。

需要喝“嬰兒專用水”嗎？

所謂的“嬰兒專用水”隻是商家銷售的噱頭，沒有權威部門的認可，不會給孩子帶來額外的好處，爸爸媽媽沒有必要為此付出智商稅。

除了涼白開之外，普通的礦泉水、純淨水、也是可以給寶寶喝的，當然，涼白開要比它們經濟得多。

喂水

一般認為6 個月以內的寶寶，無論是純母乳喂養還是配方奶喂養，都不需要額外喝水。為什麼有“不用給寶寶喂水”一說

？

對大人來說
，渴了就喝水是再簡單不過的道理了。但不管是國內外兒科醫生的主流觀點，還是WHO的意見
，都不推薦給6個月以內的寶寶喝水。對於剛出生的小寶寶來說，唯一需要的食物就是母乳
，並不需要額外補充任何物質。

▶原因：

①新生兒的胃容量很小，喝水會影響喝奶
，奶量不夠會影響寶寶的生長發育。母嬰知識關注公眾號[母嬰健康育兒指導]

②亂給寶寶喂水，寶寶吃奶量減少
，打亂寶寶的進食規律。

③還會影響母乳媽媽的奶水正常分泌
，造成分泌量下降，出現回奶現象。

④寶寶幼嫩的腎髒，在早期排泄功能並不完善，如果給寶寶喂過多的水分會造成排泄負擔。

6個月內的寶寶不需要喝水，但我們這裏強調的是：不需要喝≠不能喝。

人工喂養其實與母乳喂養很不同。目前
，市麵上銷售的嬰兒配方奶粉多是由鮮牛奶作為原料
，通過濃縮和噴霧幹燥工藝加工而成。

由於牛奶中蛋白質、礦kuang物wu質zhi的de構gou成cheng與yu母mu乳ru不bu同tong，所suo以yi，和he母mu乳ru喂wei養yang的de寶bao寶bao相xiang比bi

，人ren工gong喂wei養yang的de寶bao寶bao的de代dai謝xie消xiao化hua負fu擔dan會hui有you所suo增zeng加jia
，需xu要yao足zu夠gou的de水shui分fen才cai能neng將jiang這zhe些xie蛋dan白bai質zhi
、礦物質的代謝產物排出體外。

因此
，人工喂養的寶寶最好在兩次喂奶之間喝一次水。尤其是炎熱的夏季或者是寶寶出汗較多的時候
，補充水分更是必不可少的。

寶bao寶bao發fa燒shao時shi新xin陳chen代dai謝xie的de速su度du會hui加jia快kuai，體ti內nei水shui分fen也ye容rong易yi流liu失shi，所suo以yi需xu要yao適shi量liang補bu充chong水shui分fen。發fa燒shao期qi間jian若ruo寶bao寶bao缺que水shui嚴yan重zhong，有you可ke能neng會hui出chu現xian電dian解jie質zhi紊wen亂luan的de現xian象xiang，這zhe無wu疑yi是shi雪xue上shang加jia霜shuang。而er且qie，發fa燒shao時shi喝he水shui不bu僅jin僅jin是shi為wei了le補bu充chong流liu失shi水shui分fen，還hai是shi為wei了le增zeng加jia排pai汗han、排尿的次數，幫助身體帶走一些熱量。

寶寶腹瀉期間，家長一定要注意給寶寶補充適當水分！這麼做主要是為了防止脫水。因為脫水嚴重時會損傷寶寶的大腦和器官
，甚至危及生命。

輕中度脫水的時候孩子可能出現疲乏、煩躁不安、口渴
、口唇幹、眼窩輕度凹陷、皮膚沒彈性
、四肢涼、尿少等情況,重度脫水時孩子就可能出現淡漠、昏迷、不喝水
、眼窩深陷、這時就很危險了。

寶寶出現脫水現象
，一定要遵醫囑口服補液鹽溶液或靜脈輸液治療。

3

、劇烈嘔吐時

當寶寶出現頻繁嘔吐或噴射性嘔吐時，除了要及時補充水分外（但喂水時需注意不要嗆到器官內），還要就醫查找嘔吐的真正原因，以防延誤某些疾病的治療。

但如果寶寶嘔吐情況不嚴重，精神狀態沒有太大影響、嘔吐後能繼續吃奶、體重增長良好
，這種情況下
，寶寶一般不會出現急性失水情況，所以也不必非要喂寶寶喝水。

以下2種表現需根據情況補水

尿niao量liang和he尿niao色se其qi實shi也ye是shi判pan斷duan寶bao寶bao是shi否fou需xu要yao補bu水shui的de參can考kao範fan圍wei之zhi一yi，如ru果guo尿niao色se呈cheng無wu色se或huo淡dan黃huang色se，說shuo明ming體ti內nei水shui分fen充chong足zu無wu需xu額e外wai補bu水shui。但dan如ru果guo寶bao寶bao出chu現xian小xiao便bian發fa黃huang

、尿液減少，則需要根據情況喂寶寶喝奶或喝水，然後觀察小便發黃的現象有無改善。如果喂奶、喂水後小便持續發黃，並伴有食欲不振
、精神狀態差的現象，則需要就醫檢查具體原因。

天氣炎熱、穿蓋過多、寶寶長時間玩耍以及哭鬧時

，都會使寶寶大量出汗。遇到這種情況，可以給6個月以下的寶寶喂奶
，讓6個月以上的寶寶喝奶或喝水。

我身邊的朋友，最近跟我說奶少了，我就幫她找了很多原因，後來才找到根本原因。原來前一陣50多天的小寶生病了，支氣管炎
，輸了兩天液出院後，朋友給孩子喂水喂多了，有兩天老喂

，孩子不喝還給硬擠。

凡事都有度，水喝的太多也不是好事。長期攝入過量的水
，會對孩子的腎髒造成負擔。另外，喝水多了，肯定奶就吃的少了。

而媽媽的乳汁時根據孩子的需求來分泌的
，孩子吃的少了
，那乳汁分泌量自然也會下降
，長此以往，有可能會導致營養不良。