寶寶第一次吃輔食的小妙招
北京婦貴寶正規月嫂培訓機構與您分享：
很多粑粑麻麻都在問寶寶什麼時候應該添加輔食？
怎麼添加有沒有小妙招，在這裏給大家總結一下:
從(cong)寶(bao)寶(bao)吃(chi)第(di)一(yi)勺(shao)輔(fu)食(shi)開(kai)始(shi)，逐(zhu)漸(jian)變(bian)成(cheng)像(xiang)成(cheng)人(ren)一(yi)樣(yang)吃(chi)飯(fan)，需(xu)要(yao)經(jing)過(guo)很(hen)長(chang)的(de)過(guo)程(cheng)。在(zai)給(gei)寶(bao)寶(bao)喂(wei)食(shi)輔(fu)食(shi)的(de)過(guo)程(cheng)中(zhong)，麻(ma)麻(ma)們(men)總(zong)有(you)這(zhe)樣(yang)那(na)樣(yang)的(de)困(kun)擾(rao)。我(wo)們(men)就(jiu)從(cong)第(di)一(yi)次(ci)給(gei)寶(bao)寶(bao)吃(chi)輔(fu)食(shi)講(jiang)起(qi)，希(xi)望(wang)能(neng)給(gei)麻(ma)麻(ma)們(men)做(zuo)個(ge)參(can)考(kao)。寶寶開始吃輔食是在6個(ge)月(yue)左(zuo)右(you)的(de)時(shi)候(hou)，能(neng)夠(gou)把(ba)近(jin)乎(hu)液(ye)體(ti)的(de)流(liu)質(zhi)輔(fu)食(shi)囫(hu)圇(lun)吞(tun)咽(yan)下(xia)去(qu)。慢(man)慢(man)的(de)，根(gen)據(ju)寶(bao)寶(bao)咀(ju)嚼(jiao)能(neng)力(li)和(he)消(xiao)化(hua)能(neng)力(li)，麻(ma)麻(ma)要(yao)逐(zhu)漸(jian)改(gai)變(bian)食(shi)物(wu)的(de)形(xing)態(tai)，從(cong)流(liu)質(zhi)到(dao)固(gu)體(ti)，從(cong)小(xiao)粒(li)到(dao)大(da)塊(kuai)，再(zai)就(jiu)是(shi)逐(zhu)步(bu)增(zeng)加(jia)喂(wei)輔(fu)食(shi)的(de)次(ci)數(shu)和(he)食(shi)物(wu)量(liang)。zhexiedouyaogenjubaobaodeshijiqingkuang，yinreneryijinxingweiyang。mamapingshiyaozhuyiguanchabaobaoduifushidejieshouchengdu，caiqubutongdeweiyangyingdui。diyiciweifushishi，mamaqingfangqingsong，rangbaobaochidekaixincaishidiyiweide。
寶寶可以開始喂輔食的3個信號，你知道嗎？
1.脖子能夠靈活轉動；
2.把著寶寶就能坐穩；
3.看到大人吃東西，也表現出很饞的樣子，把吃的東西給他看就會張嘴。zaizhengshigeibaobaoweifushiqian，mamakeyichangshiyongshaozigeibaobaoweimuruhuopeifangnai，rangbaobaokaishixiguanyongshaoweiyang。yizhigeibaobaochinaipingdehua，dengdaoyaochifushideshihoubaobaokenenghuiduishaozichanshengdikang。
第一種輔食食物推薦推(tui)薦(jian)純(chun)營(ying)養(yang)米(mi)粉(fen)或(huo)鈣(gai)鐵(tie)鋅(xin)米(mi)粉(fen)，首(shou)先(xian)因(yin)為(wei)米(mi)粉(fen)易(yi)吸(xi)收(shou)，且(qie)很(hen)安(an)全(quan)，不(bu)容(rong)易(yi)引(yin)起(qi)過(guo)敏(min)。其(qi)次(ci)，寶(bao)寶(bao)快(kuai)速(su)的(de)生(sheng)長(chang)發(fa)育(yu)需(xu)要(yao)很(hen)多(duo)的(de)鐵(tie)，而(er)寶(bao)寶(bao)從(cong)麻(ma)麻(ma)身(shen)體(ti)內(nei)帶(dai)來(lai)的(de)鐵(tie)在(zai)出(chu)生(sheng)3-4個月的時候就差不多已經消耗殆盡了，所以推薦強化鐵元素的營養米粉。每天吃一至兩勺，等寶寶完全習慣後，再逐漸增加稠度，厚一點兒。
開始給寶寶喂輔食了注：對於1歲以內的寶寶而言，糖分、鹽yan分fen的de攝she入ru量liang是shi需xu要yao粑ba粑ba麻ma麻ma嚴yan格ge把ba關guan的de，這zhe些xie調tiao味wei料liao都dou會hui加jia重zhong寶bao寶bao的de負fu擔dan。不bu要yao用yong自zi己ji的de口kou味wei來lai推tui測ce寶bao寶bao的de喜xi好hao，害hai怕pa米mi粉fen或huo者zhe是shi配pei方fang奶nai沒mei味wei道dao而er自zi作zuo主zhu張zhang地di加jia入ru糖tang或huo煉lian乳ru，這zhe其qi實shi是shi不bu對dui的de。寶bao寶bao的de味wei覺jiao與yu成cheng人ren的de味wei覺jiao不bu相xiang同tong，成cheng人ren認ren為wei淡dan而er無wu味wei，對dui寶bao寶bao而er言yan仍reng是shi可ke口kou的de。每(mei)次(ci)隻(zhi)給(gei)寶(bao)寶(bao)嚐(chang)試(shi)一(yi)種(zhong)新(xin)食(shi)物(wu)，你(ni)才(cai)能(neng)判(pan)別(bie)哪(na)一(yi)種(zhong)食(shi)物(wu)會(hui)對(dui)寶(bao)寶(bao)造(zao)成(cheng)過(guo)敏(min)的(de)反(fan)應(ying)。而(er)就(jiu)現(xian)階(jie)段(duan)的(de)寶(bao)寶(bao)而(er)言(yan)，嬰(ying)兒(er)米(mi)粉(fen)應(ying)該(gai)是(shi)最(zui)好(hao)的(de)選(xuan)擇(ze)。如(ru)果(guo)某(mou)種(zhong)食(shi)品(pin)對(dui)寶(bao)寶(bao)而(er)言(yan)會(hui)產(chan)生(sheng)問(wen)題(ti)，寶(bao)寶(bao)將(jiang)會(hui)出(chu)現(xian)嘔(ou)吐(tu)或(huo)是(shi)有(you)起(qi)疹(zhen)子(zi)的(de)現(xian)象(xiang)，甚(shen)至(zhi)可(ke)能(neng)有(you)腹(fu)瀉(xie)的(de)情(qing)形(xing)產(chan)生(sheng)。本ben階jie段duan，不bu要yao讓rang寶bao寶bao吃chi任ren何he可ke能neng會hui噎ye著zhe他ta的de食shi物wu。所suo有you給gei寶bao寶bao吃chi的de東dong西xi都dou應ying該gai是shi鬆song軟ruan稀xi薄bo的de，不bu是shi軟ruan的de就jiu要yao先xian磨mo成cheng粉fen，要yao讓rang寶bao寶bao不bu用yong嚼jiao就jiu可ke以yi吞tun咽yan才cai行xing。
第一次給寶寶吃輔食，總是吐出來一放到寶寶的嘴裏就吐出來，再放進去的時候又吐出來，反複了很多次。還要繼續喂嗎？一yi開kai始shi要yao用yong不bu含han任ren何he固gu體ti粒li的de稀xi薄bo流liu質zhi，用yong嬰ying兒er匙chi一yi勺shao一yi勺shao喂wei給gei寶bao寶bao。一yi開kai始shi的de時shi候hou，寶bao寶bao可ke能neng不bu會hui閉bi嘴zui，所suo以yi流liu質zhi會hui從cong嘴zui旁pang溢yi出chu來lai，這zhe時shi媽ma媽ma可ke以yi用yong匙chi把ba這zhe些xie再zai喂wei到dao寶bao寶bao嘴zui裏li去qu。反fan複fu幾ji次ci後hou，寶bao寶bao就jiu能neng慢man慢man閉bi上shang嘴zui把ba流liu質zhi吞tun咽yan下xia去qu了le。
看寶寶還想吃，第一次隻能吃一勺嗎？第一次吃兩三勺即可。就算寶寶愛吃，想多吃也要慎重，不能給寶寶太多，以免寶寶消化不好。
寶寶完全不肯吃輔食不bu要yao勉mian強qiang寶bao寶bao，可ke以yi再zai過guo一yi兩liang周zhou再zai嚐chang試shi。第di一yi次ci喂wei輔fu食shi，寶bao寶bao當dang然ran會hui不bu習xi慣guan，不bu要yao太tai勉mian強qiang，要yao體ti諒liang寶bao寶bao。要yao讓rang寶bao寶bao以yi快kuai樂le的de心xin情qing接jie受shou新xin生sheng事shi物wu才cai是shi最zui重zhong要yao的de。媽ma媽ma也ye要yao放fang輕qing鬆song，以yi“很好吃”、“真乖”來哄寶寶吃下去。或者換其他人來試喂寶寶，有時換個人來喂就能成功哦。如果這樣還是不行，隻好過段時間再試試看了。第一勺以對寶寶腸胃沒有任何負擔的米粉開始。第一天隻給寶寶喂一兩勺，之後觀察寶寶的情況，第二天、第三天可以增加至兩三勺，慢慢增加。
寶寶吃輔食後便秘gangkaishiweifushi，changneihuanjingyouhendagaibian，suoyibaobaohuiyoubianmixianxiang，yeyoubaobaodebianbianhuibianxi。dengdaoliangsanzhoubaobaoxiguanfushizhihou，jiukeyihuifudaozhengchangzhuangtai，zaiciqijian，keyirangbaobaoduobuchongxieshuifen，huozhetiaozhengmifenyushuidebiliyirangmifengengxiboxie。zaitianjiaqitafushihou，ruoyouzhezhongxianxiangyekeyijixuweifushi，buguo，keyigeibaobaoweiyixieyoutiaojiechangweigongnengdeshiwu。
熟練後可吃糊狀食物1個月之後，寶寶就能很熟練地吃輔食了，等到一頓能吃10小勺的時候，可以每天喂兩頓，並把以水分為主的流質食物轉變為減少水分的糊狀食物。
