北京正規月嫂培訓機構告訴你：這2招輕鬆解決媽媽成“石頭奶”的問題，快來get新技能！
發布時間：2021-03-01
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這2招輕鬆解決媽媽成“石頭奶”的問題，快來get新技能！
“乳房腫得像石頭一樣硬，快痛死了。”
哺乳期脹奶是一件很常見的事，尤其是新手寶媽，三天兩頭堵奶，別提有多痛苦了。最典型的是石頭奶，痛的整個人都不好了，分分鍾想罵娘。石頭奶隻是一個形容詞，是乳房堵奶後形成的奶結，用手能摸到硬塊，痛感強烈，長時間消不下去。
先弄清楚奶結是怎麼來的？
zheshitongrushimendeyizhongyeneijiaofa，tongchangyonglaixingrongrufangzhangnaideyanzhongchengdu，genshitouyiyang。zhezhongqingkuangshuomingzhangnaiyijingshifenyanzhongle。baomatebieshouzui，xiongqianxiangliangkuaidashitou，yadeliangebodoutaibuqilai，haiyoudemamazhangdeyexiachuxianfurugeda。
“石頭奶”的產生和乳頭之間的關係?
1、乳頭不正常是造成石頭奶的主要原因。一般乳頭凹陷或短小的媽媽們出現漲奶的比例遠遠高於正常乳頭的媽媽們。正zheng常chang乳ru頭tou的de，孩hai子zi出chu生sheng就jiu可ke以yi有you效xiao的de吸xi到dao乳ru房fang，等deng到dao來lai奶nai後hou，即ji便bian乳ru腺xian不bu是shi很hen通tong暢chang孩hai子zi多duo少shao也ye會hui吸xi出chu部bu分fen乳ru汁zhi，這zhe樣yang來lai奶nai後hou乳ru房fang就jiu不bu至zhi於yu出chu現xian很hen硬ying。但dan是shi乳ru頭tou短duan小xiao的de媽ma媽ma們men就jiu不bu同tong了le，從cong產chan後hou的de第di一yi天tian開kai始shi，孩hai子zi就jiu沒mei有you吸xi到dao，以yi至zhi於yu來lai奶nai後hou同tong樣yang吸xi不bu到dao，積ji攢zan幾ji天tian的de乳ru汁zhi肯ken定ding硬ying的de厲li害hai。
2、特殊情況不能及時吸奶。尤其是孩子出現黃疸的時候，有可能會住院照燈，所以不能在媽媽身邊勤吸。
3、媽媽剛開始來奶，乳房也容易脹硬。但dan也ye許xu孩hai子zi已yi經jing吸xi過guo幾ji天tian，所suo以yi這zhe種zhong情qing況kuang下xia的de乳ru房fang脹zhang硬ying，情qing況kuang相xiang對dui好hao很hen多duo。但dan媽ma媽ma們men如ru果guo不bu小xiao心xin，一yi樣yang會hui造zao成cheng乳ru房fang淤yu積ji出chu現xian硬ying塊kuai，所suo以yi及ji時shi排pai奶nai，疏shu通tong乳ru腺xian是shi媽ma媽ma們men一yi定ding要yao做zuo的de，。
4、奶量太足。奶量多的媽媽們，雖然孩子吸的很頻繁，但因為奶量多，所以媽媽們也會出現“石頭奶”。
5、乳腺不通。yikaishijiuweinaifendemamamen，henduomamayougewujie，rufangruanruandemeilainaijiumeiranghaizixi，liangsantianhouyidanlainai，butongchangderuxianzaochengshitounaideyehenduo。
所以要想乳汁多，要想乳腺通暢，要想不受苦，產後讓孩子頻繁的吸奶是避免上述所有問題的根本!或huo者zhe說shuo預yu防fang乳ru腺xian炎yan，關guan鍵jian在zai於yu防fang止zhi乳ru汁zhi淤yu積ji，避bi免mian乳ru頭tou損sun傷shang，並bing保bao持chi乳ru頭tou清qing潔jie。媽ma媽ma哺bu乳ru後hou應ying多duo做zuo乳ru房fang按an摩mo，如ru有you乳ru頭tou內nei陷xian，可ke經jing常chang擠ji捏nie、提拉進行矯正，每次哺乳後盡量讓嬰兒把乳汁吸空。
奶結對寶寶的影響
ruguanzusairuzhifenmisudujianman，kenenghuizaochengbaobaoxishunkunnao，chinaishirongyijizaokunao。danmamamenqianwanbuyaoyinweibaobaokunaojiutingzhishunxi，zhiyoujixubuwei，cainengshutongruguan。
如何避免石頭奶？
選擇合適的時間喝湯
chanhouhetangyoujiangjiu。zuihaodengdaochanhouyizhouzaihe，naxierangnichanhousantianjiuhede，jibenshimeikaolvdaoshidaixing，xianzaidechanfuyingyangjueduigendeshang，zhiyaoyinshishangdapeihao，wanquanmeibiyaohetanglaibu，suoyijinliangtuichihecuinaitangdeshijianba調整哺乳姿勢促進有效吮吸
多吸奶跟有效吸奶的區別在於，前者是磨洋工，後者才是動真格。有的媽媽說，我每天讓寶寶吸到12次以上，還是少奶，奶結還是不散，怎麼辦?
yinweinizheshidianxingdejiaxinaia，baobaokanshangquzaixi，qishizhishizaixiafeiliqi，chizhechizhejiukuqilai，jianyibaomatiaozhengbutongdeburuzishi，zhaodaohebaobaopeihedezuijiajiaodu。
石頭奶建議冷敷
一yi般ban性xing的de堵du奶nai，我wo們men建jian議yi熱re敷fu，但dan堵du成cheng石shi頭tou奶nai就jiu別bie熱re敷fu了le，最zui好hao選xuan用yong冷leng敷fu的de方fang式shi，因yin為wei嚴yan重zhong堵du奶nai時shi熱re敷fu會hui加jia重zhong病bing情qing，而er冷leng敷fu不bu僅jin舒shu服fu還hai可ke以yi緩huan解jie腫zhong脹zhang，出chu發fa點dian是shi讓rang你ni少shao受shou點dian罪zui，如ru果guo寶bao寶bao還hai要yao吸xi奶nai，你ni也ye可ke以yi忍ren耐nai。
有關奶結治療套餐推薦 奶結治療套餐一
敷熱re敷fu會hui加jia強qiang疼teng痛tong部bu位wei的de血xue液ye循xun環huan。熱re毛mao巾jin擰ning幹gan，敷fu在zai乳ru房fang上shang，注zhu意yi圍wei成cheng圈quan形xing，中zhong間jian露lu出chu乳ru頭tou，敷fu幾ji分fen鍾zhong，待dai毛mao巾jin溫wen度du下xia降jiang，重zhong新xin泡pao入ru熱re水shui並bing絞jiao幹gan，如ru此ci反fan複fu5分鍾左右。
注意：度不能太高以免燙傷皮膚。冬天毛巾冷的太快也可以用嬰兒奶瓶、熱水袋、衝熱水澡等熱敷，效果也不錯哦。
揉輕柔的按摩也有助於治療。先從疼痛點的後方開始，左手端托患乳，然後，右手四指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬結、腫塊。
再zai用yong右you手shou五wu指zhi指zhi腹fu順shun輸shu乳ru管guan的de放fang射she方fang向xiang從cong乳ru根gen至zhi乳ru暈yun部bu，輕qing拿na揉rou抓zhua，疏shu通tong淤yu乳ru。最zui後hou，右you手shou食shi指zhi與yu中zhong指zhi夾jia持chi患huan側ce乳ru暈yun及ji乳ru頭tou部bu，不bu斷duan向xiang外wai輕qing輕qing挑tiao提ti，淤yu乳ru即ji噴pen射she而er出chu。
注意：按摩方法一定要正確，力道到位，別怕疼，不疼沒效果，如果自己下不了手，可以叫家長或者請專業催乳師。
梳在按摩、吸奶的同時，也可用專業的紫金堂疏乳棒梳，要從腋窩往乳頭方向梳這樣可以讓打結的血管疏通。
如(ru)果(guo)用(yong)木(mu)梳(shu)疏(shu)的(de)話(hua)，最(zui)好(hao)用(yong)梳(shu)子(zi)背(bei)麵(mian)梳(shu)，切(qie)記(ji)力(li)度(du)不(bu)要(yao)太(tai)大(da)，按(an)照(zhao)乳(ru)腺(xian)的(de)方(fang)向(xiang)梳(shu)理(li)，梳(shu)之(zhi)前(qian)一(yi)定(ding)在(zai)乳(ru)房(fang)上(shang)搽(cha)些(xie)潤(run)膚(fu)油(you)，否(fou)者(zhe)皮(pi)膚(fu)容(rong)易(yi)紅(hong)腫(zhong)受(shou)傷(shang)。
吸熱處理和按摩之後立即哺喂寶寶(最好讓寶寶多吸，寶寶就是最好的吸奶器)或者用吸奶器吸奶，有助於緩解堵塞。
媽媽們請記住敷、揉、梳、吸如此循環往複，直到乳房吸空，呈軟綿綿狀。這個不好偷懶的，一定要有耐心，否則沒辦法好了。
奶結治療套餐二
敷仙人掌仙人掌性寒，局部貼敷可達到解毒消炎之功效。仙人掌30-50g，去刺削皮後搗成糊狀，配以適量蜂蜜調勻塗於患處，以紗布敷蓋，每日外敷2-3次，一般2-3日顯效。
敷卷心菜卷心菜葉子扣在乳房上可化解奶塊，卷心菜要買扁圓形的那種，越大越好。
絲瓜瓤煮水中藥店買點絲瓜瓤。然後冷水和瓜瓤放到鍋裏煮水喝。如果無效的話，要及時到醫院找醫生治療。
敷蒲公英+米酒
到草藥鋪買些蒲公英，擂碎出汁後和上米酒，用紗布裹了敷在硬塊的地方。
求助專業人士nengduchengshitounai，shuomingqingkuangyijingdaolebingfeininengkongzhidejieduan。zhaoyoujingyandecuirushifu，rangtabangnizuozuotongru，bajinaipaiyipai，huozhezhibenyiyuan，dadiandixiaozhong，zongzhibuyaoyingkang。
頑固的石頭奶不是一天兩天能解決的，即使做了通乳，打了針，也還需要一段時間過渡，最終等你的身體自我完善。
但千萬要記住，寶寶的嘴才是最好的良藥，喂奶的過程就是先苦後甜，千萬不要搞成後苦，因為真的很“苦”。
