在母乳喂養時

，我們強調應先喂空一側乳房，然後再換另外一側，這樣嬰兒就能吃到媽媽的前奶和後奶。因為母乳不僅分為初乳、過渡乳
、成熟乳和晚乳；還可根據每次哺乳過程可分為前奶和後奶。


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什麼是前奶？

1、前奶的特點：前奶是指在給寶寶喂奶時，從媽媽的乳房中最先開始分泌出來的，寶寶一開始吸到的乳汁。

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2、外觀：前奶的顏色更加清冽，有色淡、質稀的特點
，看起來有點清湯寡水的感覺。

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3、營養成分：前奶含有豐富的水分
，可以為寶貝提供豐富的水分
、蛋白質

、乳糖、維生素
、無機鹽和水
，還有具有抗癌能力的免疫球蛋白。

前奶的作用

1
、補充水分：前奶中含有充足的水分，寶寶在吃奶後通過吮吸前奶而獲得了大量所需的水分，起到了解渴的作用。

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2、緩解腹瀉：前奶中除了水分也含有其他營養物質，如果寶寶出現了腹瀉的情況，除了要及時送醫診治病因

，在喂奶時也要注意讓寶寶喝到前奶。這樣對於緩解腹瀉
、避免加重病情有很好的效果。

3、避免脂肪攝入過多：前qian奶nai中zhong豐feng富fu的de水shui分fen被bei寶bao寶bao吸xi收shou後hou，寶bao寶bao胃wei部bu的de容rong量liang就jiu會hui有you所suo減jian少shao
，直zhi到dao達da到dao身shen體ti可ke以yi承cheng載zai的de程cheng度du，這zhe樣yang避bi免mian了le寶bao寶bao攝she入ru過guo多duo的de脂zhi肪fang物wu質zhi
，以yi致zhi造zao成cheng身shen體ti機ji能neng的de不bu堪kan重zhong負fu。

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什麼是後奶？

1、後奶的特點：是在前奶過後
，需要寶寶努力吸吮才能吸到的乳汁。

2、外觀：後奶的顏色呈現白色

，質地較為濃稠。

3、營養成分：後奶含有大量的蛋白質、乳糖和脂肪
，這些營養物質可有效促進寶寶成長
，是極其關鍵的發育能量。

後奶的作用

1
、主要營養供給者：後奶擁有乳汁中多數的能量
，這些能量能保證嬰幼兒體重良好增長。

2
、飽腹感：因為後奶中有大量的脂肪，相比較前奶而言
，後奶能讓嬰兒產生飽腹感。

通俗來講就是：前奶止渴，後奶解餓。

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前奶好還是後奶好？

前奶和後奶隻是功能不同
，不存在好壞之分。

寶寶剛剛接觸乳頭，前奶因為其清稀、水分大而能及時的解決寶寶口渴問題，隨著寶寶的吸吮，後奶的介入就是為寶寶提供更多的脂肪問題
，以此增加寶寶各方麵的發育。

ruguozhichiqiannai，baobaozehuipianshouyixie，yinweizhifangchidaodejiushaole。ruguozhichihounai
，nadanbaizhiheshuijiuhuichideshaoyixie
，baobaohuijingchangkoukeerqieduizhilifazhanyebuhao。所以，兩者是相互協作並非競爭關係
，都是寶寶需要的珍貴母乳。


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寶寶前奶吃飽了，

後奶怎麼處理？

相信有一些媽媽有這樣的說法
，寶寶吃前奶就吃飽了
，不吃後奶怎麼辦?對於奶量大的媽媽，這確實是一個問題。

但是，從另外一個方麵來看，這又不是問題。媽媽和寶寶的關係是非常微妙的，媽媽提供的就是寶寶最需要的
，寶寶需要多少，媽媽身體就會提供多少
；寶寶不需要了，媽媽身體就不泌乳了。

ruguomeicibaobaozhichiqiannaijiuchibaole，hounaiyebuyongjichulai
，jicizhihou，nailiangziranhuixiajiangdaobaobaoxuyaodecengmian
，daoshihouqiannaihehounaibaobaodounengchidaode。


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首先並沒有這種“神奇時刻”，前奶到後奶的轉變一定是循序漸進的。奶汁中的脂肪含量取決於奶房的排空程度
，奶房中奶汁越少，脂肪含量也越高。

當寶寶不斷的吸奶，奶房中的奶汁越來越接近排空，脂肪含量不斷的增加，奶汁也越來越“濃稠”。

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不一定。如果兩次哺奶間隔時間很短
，此時一開始的“前奶”的脂肪含量就會比較高，甚至可能會高過“後奶”。所以，前奶並不總是低脂的，不必強行哄寶寶長時間地吸奶。

如果兩次哺奶之間相隔較久
，後一次哺奶時的“前奶”脂肪含量就會比較低。另外，母乳的脂肪含量在一天當中會有很大變化，奶水稀或者稠都是一時的，這個一定要懂。

注意：無論寶寶是偏好頻繁吸奶，還是喜歡間隔較長時間吃奶，其實每天攝入的脂肪總量都差不多。

決定寶寶體重增長的是每天的奶汁總量
，而不僅僅是“後奶”。對嬰兒體重增長和成長最重要的是每24小時消耗的牛奶總量。一般來說
，嬰兒平均每天需要消耗約750毫升的奶。

但是，究竟是每小時吃30毫升奶，還是每三小時吃95毫升奶
，對寶寶來說並不重要
，隻要他獲得的總量是足夠的，就沒有問題。

對於前奶和後奶，

真正重要的是？

對於母乳喂養的寶寶來說
，真正重要的是：在寶寶有效吸吮期間，請不要換到另一邊乳房哺乳！

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每個寶寶獲取足夠的高脂肪含量的乳汁所需的時間都各不相同。

zaiburushi，yinggairangbaobaozaiyicederufangxianxidaomanyiweizhi，ranhouhuandaolingwaiyicederufang。xiaciweinaishi，tiaohuanshunxu，xianweishangyicihouxiderufang。rangbaobaolaijuedingchinaideshichang。 


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無論母乳喂養模式如何，隻要寶寶有效地吸吮，而且母親不縮短喂養時間
，寶寶在一天內將獲得大約相同數量的乳脂。