撫觸，你真的做對了嗎？5步教你高級月子會所的專業手法（圖解包會）
撫觸最早在寶寶出生24小時後可以開始做，並適合於0-3歲的寶寶，撫觸時長從開始的5分鍾慢慢增加到15分鍾為宜。
撫觸可以促進寶寶消化、排便，安撫情緒，還可以提高免疫力使寶寶更聰明
溫暖的表情、輕柔的撫摸讓寶寶充分感受到愛，這份柔情充盈在大人和寶寶之間，讓寶寶心理充滿安全感，也是大人和寶貝之間無聲的交流。
一
撫觸都有哪些好處
1.撫觸能促進腦部發育
撫(fu)摸(mo)不(bu)僅(jin)對(dui)身(shen)體(ti)有(you)好(hao)處(chu)，對(dui)精(jing)神(shen)發(fa)育(yu)也(ye)有(you)好(hao)處(chu)。新(xin)生(sheng)寶(bao)寶(bao)接(jie)受(shou)額(e)外(wai)的(de)按(an)摩(mo)能(neng)加(jia)快(kuai)神(shen)經(jing)係(xi)統(tong)的(de)發(fa)育(yu)，以(yi)及(ji)促(cu)進(jin)分(fen)布(bu)在(zai)神(shen)經(jing)周(zhou)圍(wei)的(de)髓(sui)磷(lin)脂(zhi)的(de)發(fa)育(yu)，使(shi)神(shen)經(jing)的(de)反(fan)應(ying)速(su)度(du)更(geng)快(kuai)。
2. 撫觸有助於消化
接jie受shou額e外wai撫fu摸mo的de寶bao寶bao消xiao化hua激ji素su分fen泌mi會hui提ti高gao，消xiao化hua係xi統tong更geng健jian康kang，排pai便bian更geng有you規gui律lv更geng順shun暢chang。對dui於yu腸chang痙jing攣luan的de寶bao寶bao，平ping時shi按an摩mo的de比bi較jiao勤qin的de話hua，腸chang絞jiao痛tong出chu現xian的de也ye會hui比bi較jiao少shao。
3.撫觸能促進更好的行為舉止
他們晚上睡得好、白天吵鬧少，與別人的互動也更積極。撫摸能讓寶寶放鬆，平靜下來，夜間睡得更香。
二
撫觸前要做好的準備1.營造舒適的環境：
可以放一些輕柔的音樂，室溫調到適合寶寶的28°C，半空腹、洗完澡後最佳，月嫂或爸爸媽媽要取下身上的飾品。
一般情況，寶寶都喜歡在溫暖、安靜、舒服的地方進行撫觸。可以選擇在家裏的床上、落地窗前、地上、有墊子的桌子上等進行。
2.開始前的撫觸禮儀：
開始之前要和寶寶說說話，交流感情。數據表明，小寶寶沒有個人意識的這幾年才是對人格養成最重要的時刻。
3.必備物品：
隔尿墊、幹淨的浴巾，嬰兒油、紙尿褲、潤膚露、玩具、幹淨的衣物。
這些東西要提前準備好，不然萬一屎尿橫飛的這就非常麻煩了。
三
常見的撫觸動作第一步：頭部撫觸
撫觸步驟：把潤膚露塗勻在手掌上，雙手輕握寶寶頭部兩側，兩拇指由眉心沿眉弓慢慢推壓到太陽穴，注意撫觸時要避開寶寶的囟門
隨後拇指從下巴中央慢慢推壓到耳前。最後，四指並攏用指腹部從前額中央撫摸到耳後。
撫觸效果：頭部撫觸可以促使寶寶臉部肌肉放鬆，促進大腦發育。需要注意的是在進行撫觸時，要與寶寶進行語言交流，這能很好的促進寶寶視覺、聽覺的發展。
第二步：胸部撫觸
撫觸步驟：食指和中指並攏，用指腹部從肋緣處經胸前推向對側鎖骨中部，注意避開寶寶的乳頭，兩手交替進行。
撫觸效果：媽媽們在進行撫觸的過程中，一定要注意觀察寶寶的皮膚，撫觸後的皮膚微紅才是合適的力度。
一般隨著寶寶年齡的增長，力度需要適度的增加。胸部撫觸可以促進呼吸循環，讓寶寶呼吸更加順暢。
第三步：腹部撫觸
觸步驟：右手四指並攏，用指腹部在寶寶的左腹部由上往下畫一個I，再由左至右畫一個倒寫的L，最後由左至右，畫一個倒寫的U。
撫觸效果：腹部撫觸有助於寶寶腸胃對食物的消化和吸收，緩解結腸脹氣。如果寶寶的臍帶還沒有脫落，要小心，不要碰到臍帶哦。
第四部：上下肢撫觸
撫觸步驟：雙手抓住寶寶的胳膊，虎口向外由上臂至手腕輕輕擠捏。雙手手掌夾住寶寶手臂，輕輕搓滾肌肉群。
雙手拇指交替，撫摸寶寶的掌心，其餘四指按摩手背。拇指和中指捏住寶寶的手指，由指根部捏向指尖。
撫觸效果：上下肢撫觸能增強寶寶的反應能力、運動能力和協調能力，讓寶寶四肢更加靈活。
第五步：背部撫觸
撫觸步驟：讓寶寶成俯臥姿勢，雙手拇指沿著寶寶背部脊柱兩側，由上往下輕輕打圈按壓，慢慢滑向骶骨尾部。
雙手並攏，四指指腹由脊柱中間慢慢滑向兩側，重複四到六次，然後向下移動一指的距離，重複按摩至臀部。
撫觸效果：背部撫觸可以舒緩寶寶背部的肌肉，從而使寶寶的情緒更加放鬆，增強寶寶的安全感。
生病的寶寶是否可以做撫觸需要視情況而定，如果寶寶哭鬧，需要先安穩寶寶的情緒，之後再繼續。
