預防著涼從細節著手

冬dong天tian天tian氣qi冷leng，家jia長chang的de關guan注zhu重zhong點dian之zhi一yi就jiu是shi別bie讓rang孩hai子zi著zhe涼liang，以yi防fang孩hai子zi患huan上shang感gan冒mao等deng呼hu吸xi道dao疾ji病bing。可ke總zong是shi防fang不bu勝sheng防fang，不bu知zhi不bu覺jiao中zhong孩hai子zi又you感gan冒mao了le
，孩hai子zi穿chuan的de也ye不bu少shao了le，家jia裏li溫wen度du也ye不bu低di了le

，到dao底di是shi哪na個ge環huan節jie出chu了le問wen題ti？

預(yu)防(fang)著(zhe)涼(liang)最(zui)好(hao)的(de)辦(ban)法(fa)就(jiu)是(shi)預(yu)防(fang)孩(hai)子(zi)冬(dong)季(ji)時(shi)出(chu)汗(han)。由(you)於(yu)孩(hai)子(zi)心(xin)髒(zang)的(de)收(shou)縮(suo)能(neng)力(li)有(you)限(xian)
，每(mei)次(ci)心(xin)髒(zang)脈(mai)搏(bo)動(dong)時(shi)達(da)到(dao)四(si)肢(zhi)末(mo)梢(shao)的(de)血(xue)液(ye)相(xiang)對(dui)較(jiao)少(shao)，造(zao)成(cheng)孩(hai)子(zi)的(de)手(shou)腳(jiao)偏(pian)涼(liang)。因(yin)此(ci)，不(bu)要(yao)以(yi)孩(hai)子(zi)的(de)手(shou)腳(jiao)溫(wen)度(du)作(zuo)為(wei)判(pan)斷(duan)孩(hai)子(zi)的(de)冷(leng)暖(nuan)和(he)穿(chuan)著(zhe)是(shi)否(fou)合(he)適(shi)的(de)尺(chi)度(du)，應(ying)該(gai)以(yi)頸(jing)部(bu)溫(wen)度(du)作(zuo)為(wei)標(biao)準(zhun)，隻(zhi)要(yao)頸(jing)部(bu)有(you)溫(wen)度(du)就(jiu)說(shuo)明(ming)孩(hai)子(zi)並(bing)不(bu)冷(leng)，不(bu)用(yong)再(zai)加(jia)衣(yi)服(fu)和(he)褥(ru)子(zi)。

zaiyoujiushigeihaizixizao。jiachangwangwangbijiaozhuyixizaojianhexizaoshuidewendu，suoyi，haizixizaoguochengzhongqishiburongyizheliang，。danshi，xizaohouruguobunengjianghaizideshenti，baokuotoufa、腋窩等褶皺處擦幹，即使衣服再厚
，仍然可能受到室內相對較冷溫度的影響
，使孩子著涼。

著涼的前因後果

 NO.2

上麵兩種情況
，你猜哪一種容易令孩子著涼感冒?看了我們的分析，你馬上就能找到答案。

要想知道孩子為什麼著涼，要先從人體皮膚如何調節體溫說起。

這zhe種zhong恒heng溫wen動dong物wu普pu遍bian具ju有you生sheng理li現xian象xiang也ye適shi用yong於yu孩hai子zi。隻zhi是shi孩hai子zi通tong過guo皮pi膚fu調tiao節jie體ti溫wen的de作zuo用yong不bu夠gou強qiang
，如ru果guo冬dong天tian孩hai子zi因yin為wei穿chuan的de過guo多duo而er出chu汗han時shi

，一yi旦dan吹chui了le涼liang風feng，汗han液ye就jiu會hui迅xun速su變bian涼liang
，但dan是shi皮pi膚fu立li即ji收shou縮suo的de功gong能neng不bu能neng馬ma上shang跟gen上shang，造zao成cheng體ti溫wen一yi過guo性xing降jiang低di，以yi至zhi於yu體ti內nei狀zhuang況kuang發fa生sheng改gai變bian，使shi存cun在zai於yu環huan境jing中zhong的de病bing菌jun有you機ji可ke乘cheng，侵qin入ru孩hai子zi體ti內nei，出chu現xian呼hu吸xi道dao感gan染ran。在zai冬dong季ji，通tong常chang室shi內nei溫wen度du都dou會hui低di於yu體ti溫wen，而er孩hai子zi出chu汗han時shi，汗han液ye與yu體ti溫wen的de溫wen度du是shi一yi樣yang的de

，這zhe樣yang室shi內nei溫wen度du自zi然ran就jiu成cheng了le涼liang風feng。

孩(hai)子(zi)洗(xi)澡(zao)後(hou)，皮(pi)膚(fu)毛(mao)細(xi)血(xue)管(guan)處(chu)於(yu)舒(shu)張(zhang)狀(zhuang)態(tai)，身(shen)體(ti)表(biao)麵(mian)存(cun)在(zai)水(shui)跡(ji)，遇(yu)到(dao)室(shi)內(nei)同(tong)樣(yang)的(de)溫(wen)度(du)
，就(jiu)會(hui)造(zao)成(cheng)出(chu)汗(han)一(yi)樣(yang)的(de)結(jie)果(guo)。由(you)此(ci)可(ke)以(yi)看(kan)出(chu)，著(zhe)涼(liang)就(jiu)是(shi)體(ti)內(nei)溫(wen)度(du)突(tu)然(ran)降(jiang)低(di)，造(zao)成(cheng)呼(hu)吸(xi)道(dao)病(bing)菌(jun)侵(qin)襲(xi)所(suo)致(zhi)。也(ye)就(jiu)是(shi)說(shuo)，著(zhe)涼(liang)不(bu)是(shi)導(dao)致(zhi)呼(hu)吸(xi)道(dao)患(huan)病(bing)的(de)原(yuan)因(yin)，而(er)是(shi)患(huan)病(bing)的(de)誘(you)因(yin)。著(zhe)涼(liang)這(zhe)種(zhong)現(xian)象(xiang)不(bu)僅(jin)存(cun)於(yu)孩(hai)子(zi)，成(cheng)人(ren)也(ye)會(hui)出(chu)現(xian)。比(bi)如(ru)，出(chu)了(le)一(yi)身(shen)的(de)大(da)汗(han)後(hou)馬(ma)上(shang)衝(chong)涼(liang)水(shui)澡(zao)，就(jiu)會(hui)著(zhe)涼(liang)
，出(chu)現(xian)發(fa)炎(yan)、咳嗽等症狀。