氣虛型

惡露色淡紅
，質稀無臭，時覺下腹下墜，神疲倦怠，少氣懶言，頭暈目眩，舌質淡紅

，脈緩弱。適宜補益中氣
，升陽固攝。

2001年9月，聯合國大會在其通過的第55/282號決議中決定，從2002年開始，每年9月21日為“國際和平日”。國際和平日定於每年9月第三個星期二舉行。這個節日恰逢

黃芪粥

黃芪30克，水煎3次，去渣合汁
，同粳米100克共煮粥，待熟加陳皮末3克
，稍煮，加入紅糖適量調食。每日1劑，連用5-7天。

參術芪米粥

黨參9克
，白術18克，黃芪15克

，水煎2次，去渣合汁，加入粳米60克，煮粥食用。每日1劑，連服5-7天。

參芪歸棗膏

黃芪30克
，水煎3次
，去渣合汁，同粳米100克共煮粥，待熟加陳皮末3克
，稍煮，加入紅糖適量調食。每日1劑
，連用5-7天。

2

血淤型

惡露量少，色紫黑，腹痛，舌質紫黯
，有淤點

，脈弦實有力。適宜活血化淤。

益母草紅糖湯

益母草60克
，煎湯200毫升
，加紅糖50克
，熱服。每日1劑，連服5-7天。

山楂紅糖茶

山楂50克，水煎去渣，取汁50毫升
，加紅糖20克，飲服。每日1劑，連服5-7天。

紅花草糖水

紅花3克
，益母草15克
，水煎去渣
，取汁50毫升
，加紅糖20克
，飲服。每日1劑，連用5-7天。

3

血熱型

惡露量多，色鮮紅或深紅
，質稠而臭
，麵赤口幹
，舌紅脈數。適宜清熱解毒，養陰止血。

冬瓜皮赤豆茶

赤小豆
、冬瓜皮各適量
，水煎代茶頻飲，連服數天。

二冬膏

天冬、麥冬各250克
，水煎3次
，去渣合汁
，加川貝母粉60克
，煉蜜收膏。每服10毫升，每日3次。

蓮草茅根燉肉

旱蓮草
、白茅根各30克，水煎去渣取汁
，加瘦豬肉少許
，用水3碗，煎至一半，日分3次服用。