關於母乳喂養的一些小知識：夜奶、回奶、喂奶量……
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理論上母乳喂養是按需哺乳，不像奶粉喂養那樣有嚴格的時間定位。但有白天和夜間喂奶的不同特定。
夜間不同月齡喂養
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如何引導寶寶斷夜奶
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母乳寶寶：muruweiyangxiangduinaifenweiyangdebaobaoeryan，duanyenaihuigengkunnan。suoyi，muruweiyangdebaomayaozhidaomeitianwanshangmeiciyenaisuoxiaohaodeshijianshiduoshao。weishenmezheyangshuone，yinweimuruweiyangyougehaochu，baobaokule，naolebaomaxianqiyifujiuburu，zheyangjibenshangsanxiawuchuerjiugaodingbaobaodeqingxu。bushishuoguyiyaozheyang，ershihenduoshihou，xinbaomadoushishizhanjingyanzhongmosuoguolaide。suoyiyaoqufenbaobaomeicikudesuqiushishenme。ruguobaobaomeiciyenaideshijianfeichangduanzan，duandao5分鍾以內，這樣基本上就可以斷定寶寶夜奶的目的並非餓了，而是要尋求寶媽的安慰。精確判斷寶寶夜間哭鬧的需求：如果寶寶吃奶不超過5分鍾，以後就別再喂奶了，給安撫奶嘴或者抱起輕拍等哄睡方式送寶寶入眠。寶寶每次夜奶時間大於10分鍾左右，寶媽可以有意識的逐漸幫寶寶戒掉夜奶。先從夜奶的次數上減，比方寶寶平時每次夜奶需要12分鍾，這時可以將每一次夜奶縮短到7到8分鍾，持續2到3天後，寶寶沒有什麼反應，再將夜奶縮短5分鍾，這個時候就可以停掉夜奶，再結合上麵說的哄睡方式即可。
寶寶斷夜奶後，會不會造成攝入量不足：隻要是在4到6個月添加輔食後斷夜奶，寶寶有自我均衡的能力。因為減少、斷掉夜奶的寶寶，一般白天進食會吃得更多了，這樣就足可以保證攝取充分的營養到體內。夜間吃奶間隔會自然順延3到4個小時吃。但6個(ge)月(yue)以(yi)前(qian)的(de)寶(bao)寶(bao)如(ru)果(guo)夜(ye)間(jian)喂(wei)奶(nai)間(jian)隔(ge)時(shi)間(jian)太(tai)長(chang)，長(chang)期(qi)這(zhe)樣(yang)下(xia)去(qu)怕(pa)引(yin)起(qi)寶(bao)寶(bao)血(xue)糖(tang)下(xia)降(jiang)，所(suo)以(yi)寶(bao)媽(ma)要(yao)對(dui)寶(bao)寶(bao)夜(ye)間(jian)的(de)每(mei)次(ci)吃(chi)奶(nai)有(you)一(yi)個(ge)規(gui)劃(hua)，掌(zhang)握(wo)喂(wei)養(yang)的(de)次(ci)數(shu)和(he)量(liang)，才(cai)是(shi)最(zui)科(ke)學(xue)的(de)喂(wei)養(yang)方(fang)法(fa)。當(dang)然(ran)，這(zhe)裏(li)說(shuo)的(de)是(shi)正(zheng)常(chang)寶(bao)寶(bao)的(de)發(fa)育(yu)階(jie)段(duan)的(de)需(xu)求(qiu)和(he)特(te)征(zheng)，如(ru)果(guo)寶(bao)寶(bao)本(ben)身(shen)有(you)低(di)血(xue)糖(tang)的(de)高(gao)危(wei)因(yin)素(su)，或(huo)寶(bao)寶(bao)是(shi)早(zao)產(chan)兒(er)等(deng)特(te)殊(shu)情(qing)況(kuang)，就(jiu)不(bu)在(zai)以(yi)上(shang)範(fan)圍(wei)內(nei)，需(xu)要(yao)在(zai)醫(yi)生(sheng)的(de)指(zhi)導(dao)下(xia)進(jin)行(xing)。
哺乳期寶媽這些種食物別碰！不僅回奶還對寶寶有傷害
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1、油炸肥膩食物：油炸食物油炸後含有大量油脂，熱量較高，過多食用不僅不會增加體內營養的攝取量，反而會增加腸胃的負擔，對寶寶影響很不好。2、辛辣食物：產後1個月內哺乳的寶媽不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。因為它們會通過乳汁影響寶寶，使寶寶上火。麥芽水等食物有回奶的作用，最好不要吃；還有洋蔥，會引起寶寶拉肚子、脹氣。3、寒涼回奶食物：肉類，比方豬心、鴨肉、魷魚等甘涼的肉食，會減少奶量；蔬菜類，比方馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹筍等，性寒涼，會引起哺乳媽媽腸胃不適或回奶；水果類，比方梨、西瓜、柑橘等水果性寒涼。4、濃茶和咖啡：chayezhonghanyouderousuanhuiyingxiangchangdaoduitiedexishou，rongyiyinqichanhoupinxue，jineryingxiangruxiandexueyexunhuan，yizhiruzhidefenmi，zaochengnaishuifenmibuzu。kafeiyinhaiketongguoruzhijinrubaobaodeshentinei，jianjieyingxiangbaobao，changkedaozhibaobaofashengchangjingluanhuowugutiku，duiyingerdeshentijiankangbuli。
5、煙和酒：少量的酒可促進乳汁分泌，對寶寶亦無影響；過(guo)量(liang)時(shi)，則(ze)會(hui)抑(yi)製(zhi)乳(ru)汁(zhi)分(fen)泌(mi)，也(ye)會(hui)影(ying)響(xiang)子(zi)宮(gong)收(shou)縮(suo)，故(gu)應(ying)酌(zhuo)量(liang)少(shao)飲(yin)或(huo)不(bu)飲(yin)。哺(bu)乳(ru)期(qi)間(jian)的(de)寶(bao)媽(ma)不(bu)要(yao)吸(xi)煙(yan)，尼(ni)古(gu)丁(ding)會(hui)很(hen)快(kuai)出(chu)現(xian)在(zai)乳(ru)汁(zhi)當(dang)中(zhong)被(bei)寶(bao)貝(bei)吸(xi)收(shou)。尤(you)其(qi)是(shi)不(bu)能(neng)吸(xi)入(ru)二(er)手(shou)煙(yan)。
喂奶的一些常識
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喂完奶要拍背：rangbaobaodachugexinchushengdebaobaozijitunyannenglihaimeiyou。suoyimeiciweiwannai，mamadouyaozaibaobaodebeishangpaidajixia，rangbaobaodachuge，querenbaobaoyijingbanaiyanxiaqule。寶寶哭不一定就是餓：不要以為寶寶哭了就是餓了，前麵也講了具體區分的方式，還有就是也有可能是尿了、汗了、衣服沒穿好，哪個部位卡著不舒服了。不要躺著給寶寶喂奶：不要養成躺著喂奶的習慣，躺著喂奶容易堵住寶寶的鼻子，引起窒息
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