北京正規月嫂培訓照機構告訴你：新生寶寶，睡眠為什麼總是“不安分”？
發布時間：2022-06-08
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新生寶寶，睡眠為什麼總是“不安分”？
新生寶寶為家庭帶來很多驚喜和快樂，同時寶寶的一舉一動又牽動著新爸爸、新媽媽的心，寶寶睡覺時，稍微有一個小動作，全家人都很關注，總以為寶寶不舒服或者要醒來吃奶了，爸媽會習慣性地看一看、摸一摸、動一動、抱一抱，寶寶的美夢就這樣被一次又一次地打擾。寶寶睡眠的特殊意義duiyubaobaolaishuo，shuimianbudanchunshixiuxi，gengzhongyaodeshikeyicujinnaoheshentiqiguandefayuhechengshu。baobaoyuexiao，shuimianshijianyuechang，yinweixinshengbaobaodanaopicengdexingfenxingdi，henrongyijinrushuimianzhuangtai，chulechinaiwai，qitashijianjibendouchuyushuimianzhuangtai。一天24小時大約會睡16-18小時，甚至有時20gexiaoshi，xinshengbaobaodeshuimianzhouqipinfanerduanzanyoubuguilv，meiyoubaitianhewanshangdegainian。suizhebaobaodanaopicengzhujianfayuchengshu，shuimianshijianyehuizhujiansuoduan，shuimianzhouqiyanchang，xingchengguizedeshuimianmoshi，baitianshuimianbiandeshaoerguilv。寶寶睡眠中的“不安分”很多家長焦慮、擔心，不能理解，寶寶晚上睡覺時總喜歡哼哼，有時還會突然揮舞手腳。meigeshuimianzhouqiyoushenshuimianheqianshuimianzucheng，shuimianshiyizhongzhudongzhuangtai，shuimianshidanaodaixiejihumeiyoujiandi，rushuizhesuirankanqilaianjing，shijiburan，zaiyiyerushuiqijianyaojingliduoda20次的扭轉樣運動，夜間25%的時間在做夢。對於一個新生寶寶來說，一個睡眠周期45分鍾左右，有一半的時間在淺睡，有一半的時間是深睡。淺睡的時候，寶寶可以表現麵部有很多表情如微笑、皺眉或者噘噘嘴、做一些鬼臉，呼吸不均勻，有時四肢伸展一下、胳膊腿動一動，有時哼哼有點聲音等等。大人淺睡的時候一般在做夢，小嬰兒也可能在做夢。了解這些生理現象，就能理解新生寶寶處於淺睡眠狀態中的“不安分”，並不影響健康。據研究，淺睡眠對寶寶大腦發育起著重要作用，做夢可以提高視覺、聽覺等內源性刺激，補充外源性刺激的不足，所以，就不要隨便打擾寶寶的美夢。
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