為什麼生完孩子之後特別容易便秘呢？
今天在後台有位媽媽留言，說自己在生產之前一直都是好好的，但是生產完畢之後，卻總是無緣無故的便秘，吃了各種湯藥都不見好，求解決方法。關guan於yu產chan後hou便bian秘mi，雖sui然ran我wo們men前qian麵mian講jiang過guo一yi個ge仙xian人ren揉rou腹fu，但dan是shi對dui於yu這zhe種zhong病bing理li性xing導dao致zhi的de便bian秘mi隻zhi能neng解jie決jue一yi時shi，不bu能neng解jie決jue根gen本ben。今jin天tian我wo們men就jiu來lai說shuo說shuo產chan後hou便bian秘mi的de最zui大da原yuan因yin及ji解jie決jue方fang法fa。
關於產後便秘，不同的醫家都有自己的理論，當然我們也不能說人家的是錯誤的，今天，我們隻講我們自己的經驗。
女人在孕期的時候，腹部逐漸漲大，帶動腹部內髒開始向上、向xiang下xia運yun動dong，脊ji柱zhu開kai始shi跟gen著zhe做zuo大da幅fu度du曲qu度du變bian化hua，尤you其qi是shi胸xiong椎zhui和he腰yao椎zhui，生sheng產chan的de時shi候hou盆pen骨gu更geng是shi大da開kai。而er一yi旦dan生sheng產chan之zhi後hou，腹fu部bu內nei髒zang開kai始shi歸gui位wei，脊ji柱zhu也ye開kai始shi恢hui複fu曲qu度du，骨gu盆pen也ye開kai始shi逐zhu步bu收shou縮suo。正zheng常chang情qing況kuang下xia脊ji柱zhu是shi可ke以yi恢hui複fu到dao一yi個ge正zheng常chang的de生sheng理li水shui平ping，盆pen骨gu也ye會hui恢hui複fu十shi之zhi七qi八ba，但dan是shi如果在歸位的這段期間，出現氣血不足、過度勞累、久坐、肝氣鬱滯等因素，就有可能會導致脊柱恢複時出現錯位或者恢複不全的情況發生。
脊柱一旦發生錯位，則會導致身體的不對稱現象發生（脊柱錯位一節稱之為錯位， 錯位三節稱之為側彎），發生不對稱之後，人體為了保持平衡，就會想辦法自我調節身體，讓身體達到一個平衡的狀態（一般腰椎發生問題，頸椎也一定發生問題，反之亦然）。這就有了脊柱壓迫神經、壓迫腧穴、壓迫髒器等情況發生。碰到哪裏，哪裏就會出現問題。（一般表現為：大小臉、大小乳房、長短腿、嘴角向一側偏歪、便秘等各類問題）
那如何知道自己是脊柱錯位或者是側彎了呢？
非常簡單的一個小方法就可以檢測出來了：
找一個稍微大點的房間，在房間的正中心站好，閉上眼睛，原地踏步。踏步一百下，然後看一下自己在哪裏。如ru果guo你ni還hai在zai原yuan地di，恭gong喜xi你ni，你ni沒mei問wen題ti。如ru果guo你ni在zai原yuan來lai位wei置zhi的de前qian麵mian，說shuo明ming你ni骨gu盆pen前qian傾qing。如ru果guo你ni在zai原yuan來lai位wei置zhi的de後hou麵mian，說shuo明ming你ni骨gu盆pen後hou傾qing。如ru果guo你ni向xiang左zuo旋xuan轉zhuan了le，說shuo明ming你ni右you側ce骨gu盆pen高gao一yi些xie，如ru果guo你ni向xiang右you側ce旋xuan轉zhuan了le，說shuo明ming你ni左zuo側ce骨gu盆pen高gao一yi些xie。這zhe就jiu是shi檢jian測ce骨gu盆pen的de方fang法fa。
另外一個自我檢測脊柱是否側彎的方法就是：
趴在硬一點的床上，身體調正之後，讓你的家人幫你從大椎開始，用手指按住脊柱兩側，一直向下滑動到尾骨。看這條線是否是直的。如果發生偏歪，那就是有側彎的地方。
便秘可能是最直觀的一個表現了，畢竟一天不去廁所都會感到憋悶，何況幾天呢。所以這一點是最明顯的改變。就是因為在胸十二椎的位置發生了偏歪，或者在胸十二椎的兩側出現條索、結節等。隻要把骨盆糾正，把第十二胸椎正回來，便秘的問題即可得到解決。這就是症結。
zhurucileidexianxiangyouhenduo，biruwuyuanwugudemurushao，shentiqitafangmianbenlaimeishenmemaobing，danshishengchanwanbizhihoudeyiduanshijian，yemeiyoushengqi，danshituranjiunaishaole，jiushiyinweimouyigezishizuodebuduihuozheshimouyigexiguan，daozhi第二第三胸椎出現問題，結果母乳就減少了。
所以，調整產後問題，正骨是必不可少。尤其是先要正骨盆。骨盆是全身的基座，骨盆不正，則全身不正。所以，先調骨盆，然後正脊柱。都調整完了以後，再進補，氣血周流正常了，氣血充足了，一切問題才能迎刃而解。（之前催乳學堂課程裏麵講過的骨盆修複和產後瑜伽等，就是為了調整這些）
說(shuo)了(le)這(zhe)麼(me)多(duo)，可(ke)能(neng)有(you)點(dian)晦(hui)澀(se)難(nan)懂(dong)，但(dan)是(shi)作(zuo)為(wei)催(cui)乳(ru)師(shi)，作(zuo)為(wei)產(chan)婦(fu)，一(yi)定(ding)要(yao)知(zhi)道(dao)自(zi)己(ji)的(de)毛(mao)病(bing)在(zai)哪(na)裏(li)，否(fou)則(ze)解(jie)決(jue)起(qi)來(lai)就(jiu)像(xiang)是(shi)個(ge)無(wu)頭(tou)蒼(cang)蠅(ying)一(yi)樣(yang)，人(ren)家(jia)說(shuo)什(shen)麼(me)就(jiu)是(shi)什(shen)麼(me)了(le)。
解決產後便秘，就在胸十二椎。找個正骨師幫你調整一下吧，也許輕輕鬆鬆的幾分鍾，就足可以改變你以後的生活！
另外一個產後便秘原因就是血虛：
方名：當歸湯
組成：當歸15克，川芎10克，白芍10克，熟地25克，肉蓯蓉15克，柏子仁15克，火麻仁12克，生首烏15克。
用法：每日一劑，熬的濃一些 留三碗，每次服一碗，一天三碗。一般用一兩付就能有明顯的變化。
