想要帶出一個少生病的娃，這7個方法寶媽月嫂一定要知道！
所以我們真正希望的隻是孩子可以少生一些本來可以避免的疾病，少被過度治療（這種事情實在太常見），少被濫用藥物，同時在經曆一些常見疾病時，能夠擁有“扛一扛就能過去”的身體素質。
namezuoweipuputongtongdemeiyouyixuebeijingdemama，pingriliyouxieshenmebanfanenggourangwaershaoshengbingshentibangne？jintianjiugeidajiajieshaoyixiebushenmiyebugaodashangdezhaoba
第一招 堅持母乳喂養
寶出生後的首數月，自我製造抗體的能力很低，容易受到感染。
母乳（尤其是初乳）含天然抗體、活免疫細胞、酵素等，可增強寶寶的免疫力，預防多種疾病，減低因腹瀉和肺炎而住院的機會。
murushichongmanshengminglide，mamadeshentihuiyinyingbaobaobutongshiqideshengchangxuyao，zhizaohetiaopeichuzuiheshidechengfen，geiyubaobaodujiadezuijiayingyang，baokuoaomijiasanzhifangsuan（DHA），牛磺酸（Taurine）等等，幫助他腦部、眼睛、腸胃等發育
此外，母乳還含有一些特別的酵素，幫助消化及吸收養分。
早產、患病的嬰兒（如患上黃疸）或身體較弱的寶寶更需要母乳！
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減低腹瀉
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減低肺炎
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減低中耳炎
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減低呼吸道感染
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減低濕疹
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減低肥胖
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減低糖尿病
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減低卵巢癌
（信息摘自香港衛生署）
這些所有的好處都是奶粉喂養所不能比擬的，這也就是為什麼母乳喂養兒比奶粉喂養兒更少生病的原因。
第二招 不必太幹淨
孩子不需要生活在無菌的環境裏，所以家裏保持基本清潔即可。至於消毒劑、漂白劑、消毒濕巾、殺蟲劑、空氣清新劑、潔廁劑等等消毒潔淨產品能少用就少用。
guoyuganjingdehuanjingzhihuixueruohaizidehuanjingshiyingnengliyushentidikangli，xiaoduchanpindeshiyongyihuipohuaijializhengchangdeweishengtaipingheng，fandaoyuhaizidechengchangbuli。
第三招 多接觸大自然
第四招 講衛生
這一點與前文的“髒亂差”並不矛盾。比如，飯前便後必定洗手，平時見手髒了也會不定時洗手。這就直接杜絕了“病從口入”。但dan是shi很hen多duo寶bao寶bao對dui吃chi手shou上shang癮yin的de，就jiu需xu要yao父fu母mu更geng加jia注zhu意yi了le。既ji要yao讓rang孩hai子zi玩wan得de痛tong快kuai，又you不bu能neng讓rang孩hai子zi的de口kou腔qiang暴bao露lu在zai有you害hai細xi菌jun中zhong。所suo以yi咱zan們men不bu必bi舍she近jin求qiu遠yuan，洗xi洗xi就jiu再zai好hao不bu過guo了le。出chu門men時shi實shi在zai玩wan的de太tai髒zang需xu要yao用yong到dao濕shi巾jin的de，一yi定ding要yao選xuan擇ze質zhi量liang可ke靠kao的de品pin牌pai。
吃(chi)藥(yao)打(da)針(zhen)都(dou)是(shi)在(zai)疾(ji)病(bing)出(chu)現(xian)之(zhi)後(hou)的(de)補(bu)救(jiu)辦(ban)法(fa)，而(er)健(jian)康(kang)飲(yin)食(shi)則(ze)是(shi)讓(rang)孩(hai)子(zi)少(shao)生(sheng)病(bing)的(de)一(yi)套(tao)提(ti)前(qian)預(yu)防(fang)機(ji)製(zhi)。不(bu)好(hao)好(hao)吃(chi)飯(fan)，會(hui)影(ying)響(xiang)營(ying)養(yang)攝(she)入(ru)，長(chang)期(qi)如(ru)此(ci)，便(bian)會(hui)造(zao)成(cheng)孩(hai)子(zi)身(shen)體(ti)素(su)質(zhi)差(cha)，抵(di)抗(kang)力(li)低(di)下(xia)，也(ye)就(jiu)自(zi)然(ran)容(rong)易(yi)成(cheng)為(wei)被(bei)疾(ji)病(bing)侵(qin)襲(xi)的(de)對(dui)象(xiang)。科(ke)學(xue)的(de)喂(wei)養(yang)+良好的進食習慣=紮實的身體基礎。所以我一直很注重孩子飲食習慣的培養。6個月內堅持純母乳喂養，6個月之後逐步添加輔食，一歲以後食物添加日趨豐富和完善，逐漸形成一日三餐兩頓奶的模式，一直延續至今。
第六招 做好疾病隔離
第七招 相信孩子的自愈能力
孩子的一切都是嶄新的、旺盛的、chongmanshengminglide。tongyang，haizidejibingyuhesuduyeshijingrende。zhiyaodedaoletuoshandechuli，haizihenkuaibiannengfuhuoruchu。haizishengbingshi，mamayingdangduihaizidezhuangtaiyouyigejibendepanduan：有you可ke能neng是shi什shen麼me疾ji病bing？孩hai子zi精jing神shen狀zhuang態tai怎zen麼me樣yang？反fan應ying嚴yan重zhong嗎ma？是shi需xu要yao立li即ji就jiu醫yi還hai是shi可ke以yi再zai觀guan察cha看kan看kan？對dui於yu很hen多duo普pu通tong的de疾ji病bing，我wo們men大da可ke讓rang孩hai子zi留liu在zai家jia裏li觀guan察cha兩liang天tian，靜jing待dai孩hai子zi自zi我wo免mian疫yi力li發fa揮hui作zuo用yong，給gei孩hai子zi時shi間jian和he機ji會hui去qu對dui抗kang疾ji病bing。孩hai子zi的de免mian疫yi係xi統tong也ye就jiu是shi在zai與yu疾ji病bing的de不bu斷duan過guo招zhao之zhi間jian逐zhu漸jian強qiang大da起qi來lai的de。要yao相xiang信xin，孩hai子zi遠yuan沒mei有you我wo們men想xiang象xiang的de那na麼me脆cui弱ruo。不bu要yao總zong跑pao醫yi院yuan，不bu要yao有you事shi沒mei事shi吃chi一yi大da堆dui藥yao，不bu要yao身shen體ti裏li總zong有you“是藥三分毒”的殘留。
