禁止喂母乳的三個時間點！

我們來看下麵這條留言：

老師您好，最近不知道怎麼回事，寶寶吃奶後總是吐奶，而且好像不太消化的樣子，是怎麼回事呢？

跟(gen)這(zhe)個(ge)媽(ma)媽(ma)詳(xiang)聊(liao)過(guo)才(cai)知(zhi)道(dao)
，原(yuan)來(lai)她(ta)為(wei)了(le)減(jian)肥(fei)，最(zui)近(jin)每(mei)天(tian)都(dou)去(qu)健(jian)身(shen)房(fang)，回(hui)來(lai)的(de)時(shi)候(hou)孩(hai)子(zi)想(xiang)媽(ma)媽(ma)，急(ji)吼(hou)吼(hou)的(de)就(jiu)想(xiang)吃(chi)奶(nai)，她(ta)沒(mei)在(zai)意(yi)就(jiu)直(zhi)接(jie)喂(wei)奶(nai)了(le)。結(jie)果(guo)寶(bao)寶(bao)吃(chi)完(wan)奶(nai)不(bu)一(yi)會(hui)兒(er)就(jiu)吐(tu)出(chu)來(lai)了(le)，而(er)且(qie)大(da)便(bian)也(ye)不(bu)是(shi)很(hen)好(hao)。

都說母乳是最適合寶寶的食物，為什麼這時候卻又不適合喂奶了呢？

母乳最適合寶寶不假
，但是哺乳媽媽也是人呀，除了媽媽之外，還是妻子

、兒媳、女兒......等deng各ge種zhong角jiao色se
，她ta會hui有you各ge種zhong的de情qing感gan和he壓ya力li
，有you一yi些xie時shi候hou確que實shi是shi不bu適shi合he喂wei奶nai的de。今jin天tian我wo們men就jiu盤pan點dian一yi下xia不bu適shi合he喂wei奶nai的de時shi刻ke
，給gei哺bu乳ru媽ma媽ma們men提ti個ge醒xing兒er，要yao不bu然ran寶bao寶bao吃chi了le奶nai後hou不bu舒shu服fu，我wo們men也ye會hui更geng加jia的de著zhe急ji焦jiao慮lv、手無足措。

1
、服用一些藥物後

mamazaimuruweiyangguochengzhongyidanshengbing
，mianbulehuishiyongyixieyaowulairangshentijinkuaihuifu。youdemamapazijichiyaoyingxiangburu

，ganjiaozijitingtingjiunengguoqu
，qishizheyangzuoshibuduide，zhiyoumamajiankangcainengquebaomuruweiyang，zijishentibushufule，yaojishijiuyi。

在醫生開藥的時候
，我們要提前告知自己在哺乳期
，需要開對母乳喂養沒有影響的藥物。很多藥物都會有相關的標識，媽媽們也要提起注意：

burumamazaifuyongyaowuyihou
，yaozixunyishenghuozheyaojishi，zijideyaowudengji，ruguochiwanyaobunenglijiweinaihuozhexuyaozantingweinai，yidingyaojilao，yimianduibaobaochanshengbubiyaodeshanghai。

2
、劇烈運動過後

跑步
、健身操、HITT，都dou是shi減jian肥fei很hen好hao的de運yun動dong，但dan是shi有you一yi個ge共gong同tong點dian就jiu是shi很hen劇ju烈lie，運yun動dong完wan後hou，身shen體ti會hui產chan生sheng大da量liang的de乳ru酸suan

，進jin入ru乳ru汁zhi，寶bao寶bao可ke能neng會hui不bu喜xi歡huan乳ru汁zhi酸suan酸suan的de味wei道dao哦o！很可能讓孩子厭奶。

產後想要減肥的心情大家都可以理解，但是媽媽們要用正確的方法，產後界流行一句話“無修複，不瘦身”
，減肥前要先對自己的身體狀況做評估，盲目的做一些劇烈運動（比如腹直肌沒有修複情況下就做卷腹，就會讓腹直肌分離越來越嚴重），可能暫時體重下去了，但是很可能會產生不良的影響。

haiyouyigejiushimamaxiabanfengfenghuohuodegangdaojia，yebujianyilikejiuweinai，suiranbaobaohenxiangnianmama，danshihaishijianyimamashaoweixieyixie
，hebeishui
，pingjingleyihouzaiweinai。

媽媽們房事後也不能立即喂奶哦，以前人們說的“熱奶”就是這種，大家盡量避免。

3、情緒劇烈波動後

哺乳期那麼久，誰還沒有個發脾氣的時候？這是非常正常的。

但是媽媽們需要注意的是，不要在生氣的時候喂奶，生氣的時候分泌的乳汁寶寶吃了對寶寶身體不好哦！而且寶寶看到媽媽生氣的樣子會害怕的。

等心緒平複以後再喂
，對寶寶和媽媽都好。記住：別人生氣我不氣，氣出病來無人替呀親愛的們！

情緒劇烈的波動，不僅僅指生氣，也包括大喜大悲

，媽媽們要注意心緒的平和，如果有不良情緒盡快紓解，讓自己平靜下來再喂寶寶。

zenyangweiyangbaobao，qishishimamaduizijishenghuofangshidexuanze。peifangnaiguranshengxin，danbiqibaobaogenmamajifuxiangqindeqinmihechangdaohuoxingjunqundejianlilaishuo，zhexieshengxinkenengyeshiweibuzudaodeba！

雖然有一些不適合喂母乳的時候，但是其他時候是完全沒有問題的哦！堅持母乳喂養，可能斷奶的時候

，你會比你的寶寶更加不舍。