北京正規月嫂培訓機構告訴你：並不很熱，但寶寶還是睡得滿頭大汗是怎麼回事？
發布時間：2021-11-13
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並不很熱，但寶寶還是睡得滿頭大汗是怎麼回事？
這幾天谘詢寶寶出汗的特別多：入ru睡shui後hou半ban小xiao時shi左zuo右you，滿man頭tou大da汗han，頭tou發fa根gen可ke以yi看kan到dao一yi顆ke顆ke汗han珠zhu，還hai會hui汗han濕shi了le小xiao枕zhen頭tou，寶bao媽ma就jiu有you些xie擔dan心xin，天tian氣qi還hai不bu算suan特te別bie熱re，即ji使shi室shi外wai溫wen度du高gao了le，室shi內nei也ye是shi空kong調tiao電dian風feng扇shan都dou啟qi用yong了le，怎zen麼me寶bao寶bao還hai會hui出chu那na麼me多duo汗han呢ne？是shi不bu是shi缺que鈣gai？是shi不bu是shi體ti虛xu？其實，0-5歲的寶寶入眠時大汗淋漓的狀態，一般都是正常的，常見的有以下5種原因：1、入睡後半小時，身體機能調整引起的出汗baobaodexinchendaixiekuai，zaixingzhedeshihouyibanwenduhuilvegaoyupingjingdechengren，danwomendouzhidao，shaoweiliangyidian，gengrongyirushui，qierushuihougenganwen。baobaoyeyiyang，zairushuihoudebanxiaoshizuoyou，baobaohuitongguopaihanlaitiaozhengshentidewendu，rangtiwenjiangxialai，quebaoxiuxidegenghao。2、活動時間積攢的熱量需要散發寶(bao)寶(bao)活(huo)潑(po)好(hao)動(dong)，白(bai)天(tian)運(yun)動(dong)量(liang)大(da)，產(chan)生(sheng)的(de)熱(re)量(liang)多(duo)，有(you)時(shi)候(hou)來(lai)不(bu)及(ji)將(jiang)多(duo)餘(yu)的(de)熱(re)量(liang)及(ji)時(shi)通(tong)過(guo)出(chu)汗(han)散(san)發(fa)出(chu)去(qu)，熱(re)量(liang)積(ji)聚(ju)在(zai)寶(bao)寶(bao)體(ti)內(nei)，就(jiu)到(dao)了(le)應(ying)該(gai)要(yao)入(ru)睡(shui)的(de)時(shi)間(jian)，此(ci)時(shi)身(shen)體(ti)其(qi)他(ta)機(ji)能(neng)減(jian)弱(ruo)，產(chan)生(sheng)的(de)熱(re)量(liang)減(jian)少(shao)，交(jiao)感(gan)神(shen)經(jing)敏(min)感(gan)性(xing)減(jian)弱(ruo)，身(shen)體(ti)便(bian)通(tong)過(guo)出(chu)汗(han)散(san)發(fa)多(duo)餘(yu)熱(re)量(liang)，以(yi)維(wei)持(chi)機(ji)體(ti)正(zheng)常(chang)體(ti)溫(wen)。3、蓋太多、穿太多youdebaoma，youqishiyixiechangbei，xiguanyuyizijidezhuguanganjiaolaijuedingxiaoerdezuijiahuanjingwendu，xihuangeibaobaoduogaibei，jishixiatianyechuanchangxiushuijiao。haiziyinweidanaoshenjingxitongfayushangbuwanshan，erqieyouchuyushengchangfayushiqi，jitidedaixiefeichangwangsheng，zaijiashangguoredeciji，zhiyoutongguochuhan，yizhengfatineidereliang，laitiaojiezhengchangdetiwen。zhezhongwureshiyouyidianweixianxingde，changciyiwanghuijiangdibaobaodemianyili。4、睡前進食很(hen)多(duo)人(ren)都(dou)有(you)這(zhe)樣(yang)的(de)經(jing)驗(yan)，吃(chi)了(le)東(dong)西(xi)之(zhi)後(hou)一(yi)段(duan)時(shi)間(jian)內(nei)，會(hui)覺(jiao)得(de)特(te)別(bie)熱(re)。寶(bao)寶(bao)也(ye)一(yi)樣(yang)，睡(shui)前(qian)喝(he)奶(nai)尤(you)其(qi)容(rong)易(yi)導(dao)致(zhi)出(chu)汗(han)，別(bie)小(xiao)瞧(qiao)了(le)喝(he)奶(nai)這(zhe)個(ge)事(shi)兒(er)。如(ru)果(guo)是(shi)吃(chi)母(mu)乳(ru)，真(zhen)的(de)很(hen)費(fei)力(li)呢(ne)。我(wo)們(men)常(chang)說(shuo)“使出了吃奶的力氣”來形容很費勁，因此，母乳喂養特別容易出汗也是正常的；而喝奶瓶奶粉的，則往往是因為短時間大量進食高熱量而引起出汗；這都是正常現象。一般過2、30分鍾就會平息。5、環境溫度較高對於0-2歲的寶寶來說，最適宜睡眠的溫度是26度左右，低於這個溫度，需要加點覆蓋保持體溫；高於這個溫度，身體就會自然地通過排汗來調節；因此建議新手媽媽們在房間內放個溫度計，適時調整。媽媽們對照一下，如果是以上的五種情況，就完全不用擔心，等寶寶醒來及時補充水分就可以啦。
