各種極端的情緒隨時都有可能發生
，這會影響到乳汁分泌的質和量，於是有了“熱奶”一說。

那麼，我們來了解一下“熱奶”產生的原因，以及應對辦法

1、媽媽生氣使得奶水變少，甚至變色

處於哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張
、疲勞時
，容易造成肝鬱氣滯
，甚至產生血淤，使得奶水量少甚至變色。

在這種情況下
，嬰兒喝了媽媽的奶心跳也會隨著加快，變得煩躁不安，甚至夜睡不寧、喜哭鬧，並伴有消化功能紊亂等症狀，這是內熱的表現。

suoyidangnishengqihuozhexinqingfanzaoshi，qianwanbuyaomashangburu，zuishaoyaoguobantianhuoyitian
，haiyaojichuyibufenruzhi
，zaiyongganjingdebucaganrutouhouzaiburu
，buyaoyinweinideqingxurangbaobaoshoudaoshanghai。

2

、媽媽沐浴後會產生“熱奶”

大da冬dong天tian
，許xu多duo處chu在zai哺bu乳ru期qi的de媽ma媽ma很hen喜xi歡huan洗xi完wan熱re水shui澡zao
，暖nuan融rong融rong地di抱bao起qi寶bao寶bao給gei他ta喂wei奶nai。但dan專zhuan家jia認ren為wei，媽ma媽ma剛gang洗xi完wan熱re水shui澡zao後hou，並bing不bu太tai適shi宜yi立li即ji哺bu乳ru。

因為熱水洗浴，體熱蒸騰
，乳汁也為熱氣所侵
，這時哺喂，“熱乳”可能會傷害到嬰兒。

凡是洗浴之後，應當休息一段時間，等氣息平定下來再輕揉乳房，然後喂奶，方可保嬰兒安全無病。

3、媽媽趕時間
、走得太急或是劇烈運動後都會產生“熱奶”

一般休完產假
，有些媽媽還會繼續給寶寶哺乳，而且經常一下班就急急忙忙地往家趕，專家稱，這種情況下也會產生“熱奶”，建議不要一回到家裏就馬上給寶寶喂奶
，最好歇15～20分鍾後再喂。