月(yue)嫂(sao)上(shang)戶(hu)後(hou)經(jing)常(chang)遇(yu)到(dao)的(de)就(jiu)是(shi)新(xin)手(shou)媽(ma)媽(ma)給(gei)寶(bao)寶(bao)喂(wei)奶(nai)問(wen)題(ti)
，與(yu)寶(bao)寶(bao)老(lao)配(pei)合(he)不(bu)好(hao)，導(dao)致(zhi)寶(bao)媽(ma)喂(wei)奶(nai)時(shi)很(hen)痛(tong)
，乳(ru)頭(tou)皸(jun)裂(lie)，有(you)的(de)被(bei)寶(bao)寶(bao)吸(xi)破(po)，一(yi)碰(peng)就(jiu)鑽(zuan)心(xin)的(de)疼(teng)，寶(bao)媽(ma)甚(shen)至(zhi)都(dou)想(xiang)放(fang)棄(qi)母(mu)乳(ru)。

長輩

、過來人都告訴寶媽，為了娃忍忍吧


，都是這麼過來的，多掉幾層皮就不疼了。可是事實上
，新媽媽們這個罪大都遭得不值得，因為月嫂完全可以通過自己的技能讓寶媽舒服喂奶。

那為什麼喂奶會痛呢？

之所以喂奶會痛，根本原因是銜乳姿勢不正確，正確的喂奶銜乳姿勢是非常舒服完全不痛的，而且寶寶在正確的銜乳姿勢下，吃奶也會很省力，吃得更多更快。

傲嬌吧大丫頭：我(wo)喂(wei)我(wo)姑(gu)娘(niang)的(de)時(shi)候(hou)隻(zhi)有(you)前(qian)幾(ji)天(tian)是(shi)錯(cuo)誤(wu)的(de)，後(hou)來(lai)月(yue)嫂(sao)幫(bang)我(wo)，就(jiu)不(bu)是(shi)很(hen)痛(tong)了(le)，她(ta)吃(chi)奶(nai)也(ye)很(hen)快(kuai)，基(ji)本(ben)五(wu)分(fen)鍾(zhong)就(jiu)給(gei)自(zi)己(ji)喂(wei)飽(bao)睡(shui)覺(jiao)去(qu)了(le)
，我(wo)開(kai)始(shi)還(hai)特(te)別(bie)不(bu)能(neng)理(li)解(jie)別(bie)的(de)媽(ma)媽(ma)一(yi)次(ci)喂(wei)半(ban)個(ge)小(xiao)時(shi)是(shi)為(wei)啥(sha)
，後(hou)來(lai)才(cai)明(ming)白(bai)
，原(yuan)來(lai)是(shi)沒(mei)喂(wei)正(zheng)確(que)姿(zi)勢(shi)啊(a)
，怪(guai)不(bu)得(de)我(wo)身(shen)邊(bian)有(you)的(de)媽(ma)媽(ma)一(yi)天(tian)到(dao)晚(wan)都(dou)在(zai)喂(wei)奶(nai)，月(yue)子(zi)裏(li)差(cha)不(bu)多(duo)一(yi)個(ge)多(duo)小(xiao)時(shi)就(jiu)要(yao)喂(wei)一(yi)次(ci)，一(yi)次(ci)半(ban)個(ge)小(xiao)時(shi)，每(mei)天(tian)不(bu)在(zai)喂(wei)奶(nai)就(jiu)在(zai)喂(wei)奶(nai)的(de)路(lu)上(shang)

很多新生寶寶有吃幾口就累得要睡，或者吃了半天也吃不飽的問題
，多半也是因為銜乳姿勢不正確，費了很大力氣，還吃不到多少奶。

所以
，練習正確的銜乳姿勢，對於新媽和寶寶來說，是非常重要的一件事情。那我們下麵就來看看，月嫂怎麼指導，才能讓寶寶正確銜乳吧。

 寶寶錯誤的銜乳姿勢

首先來了解一下寶寶的口腔內部結構，上圖標注的是口腔前端的區域
，從牙齦，到口腔上脊，到硬顎
，感覺一下就知道了，都是硬硬的骨頭啊有木有！

讓你感到很痛的錯誤銜乳吸奶姿勢如下圖：

乳頭都停留在寶寶口腔的前端硬邦邦的區域
，隨著寶寶的吸吮動作
，異常敏感脆弱的乳頭皮膚被各種擠壓摩擦拉扯著
，那不痛不破才怪咧！不用多，吃個三五次就夠你痛不欲生了。而且這種不正確的銜乳，還會導致乳頭被擠壓得扁扁的，這相當於阻礙了乳汁流出的通道，吃奶的效率會很低。

正確的銜乳姿勢

而正確的銜乳姿勢，是應該盡量把乳暈也含進去

，從而讓乳頭深入到寶寶口腔的後端：

也就是圖示中注明的軟齶和硬顎交接的地方，叫做舒適區。寶寶吃奶的時候就會如下圖：

1、這樣，吮吸時
，拉扯的就是乳暈的區域，而乳暈區域是正常的皮膚，並不會因為這個強度的拉扯而感到疼痛。

2、比較敏感的乳頭在柔軟的口腔後方區域，並沒有被拉扯摩擦到，所以也不會感到疼痛和不適。

3、因為寶寶的口腔後端較軟
，空間相對比較大，所以不會擠壓到乳頭，泌乳的通道也很暢通

，吃奶效率要高很多。

月嫂7步指導讓寶寶正確銜乳

標準的銜乳瞬間如下圖：

注意，是先讓寶寶的下唇抵住下方乳暈的邊緣，然後把乳頭“擠”進口腔，才能把整個乳暈都含進去。示意圖看起來很美，實際操作起來就各種難搞，尤其是新生兒，就知道亂啃亂吸一氣，根本也不配合
，需要和新媽媽反複磨合練習。

第一步：首先，剛開始學習吃奶的寶寶，月嫂要觀察寶寶是在比較饑餓，而且是在清醒狀態下去練習。當寶寶的頭搖來擺去的到處找的時候，說明他開始想要吃奶了。

第二步：這時候，將寶寶橫抱成一個舒適的吃奶姿勢。對於剛剛開始學習如何銜乳的新生兒，可以嚐試一下用這個夾在咯吱窩下麵的“抱橄欖球姿勢”。

這個姿勢有利於媽媽能夠更加清楚的看到寶寶的下唇位置，更容易銜乳成功。除了橄欖球姿勢銜乳還有一個比較普遍的橫抱在胸前的姿勢。

第三步：扶fu住zhu後hou腦nao這zhe個ge動dong作zuo對dui於yu是shi否fou可ke以yi銜xian乳ru成cheng功gong非fei常chang關guan鍵jian
，因yin為wei寶bao寶bao銜xian乳ru的de瞬shun間jian，需xu要yao媽ma媽ma用yong手shou將jiang寶bao寶bao的de小xiao腦nao袋dai往wang前qian推tui一yi下xia，才cai能neng含han進jin整zheng個ge乳ru暈yun，注zhu意yi下xia圖tu媽ma媽ma手shou在zai寶bao寶bao後hou腦nao手shou的de作zuo用yong

所以扶腦袋一定要注意手勢
，如下圖

拇指和食指分開扶住寶寶的後腦勺
，另外三隻手指和手掌一起扶住寶寶的頸部和背部。形成有力的支撐。

第四步：另一隻手，要捏住乳房
，把乳暈部分捏得比較扁一些

，方便寶寶銜乳，如下圖： 

第五步：然後一邊用乳頭不停的觸碰寶寶的上唇
，一邊用輕柔的聲音說：“啊！啊！張個大嘴巴”
，誘導寶寶把嘴巴張成O型。誘導的過程一定要耐心
，如果寶寶的嘴巴張得太小，吃進去也是痛痛痛，所以一定要讓他張的大大的，再進行下一步動作

第六步：一旦發現寶寶張大嘴的時候，抓緊時機，兩隻手同時動作
，一隻手將乳頭往寶寶嘴裏塞，扶住寶寶後腦的另一隻手同時迅速往前送：

這個動作是技術活兒啊有木有，需要多練習。再看一遍特寫的

第七步：寶寶開始吸吮之後，如何判斷他的銜乳姿勢正確呢？

是看寶媽的感覺
，是不是很舒服，有沒有很痛
，如果覺得寶寶吃一口就痛一下，那就還不對
，趕緊拔出來重新嚐試。媽(ma)媽(ma)們(men)可(ke)能(neng)覺(jiao)得(de)拔(ba)乳(ru)頭(tou)會(hui)很(hen)痛(tong)

，其(qi)實(shi)有(you)一(yi)種(zhong)不(bu)痛(tong)的(de)方(fang)法(fa)，像(xiang)下(xia)圖(tu)這(zhe)樣(yang)，扯(che)動(dong)寶(bao)寶(bao)的(de)嘴(zui)角(jiao)
，寶(bao)寶(bao)就(jiu)吸(xi)不(bu)住(zhu)了(le)
，可(ke)以(yi)完(wan)全(quan)無(wu)痛(tong)的(de)把(ba)乳(ru)頭(tou)拔(ba)出(chu)來(lai)。

如果寶媽覺得痛得已經有點麻木了，無法感覺，那可以觀察一下寶寶的下唇
，像下圖一樣：

看看寶寶的下唇是不是翻出來的，有沒有把你的乳暈含進去


，如果答案是肯定的，恭喜你，這次成功了。

正確的銜乳姿勢，是需要新媽媽和寶寶多加練習的技巧，gangkaishihuibijiaonan
，liangzhishouzongshixietiaobuhao，baobaodezuibayezongshizhangdebugouda
，mamazheji，baobaoyekenenghuibunaifandedaku
，danshibuyaofangqi
，jiangbaobaohongdepingjingxielezaishi。

越練習
，技巧就越是熟練，寶寶也會越來越自覺。ruguobaomaqingyifangqizhezhongzhengquedexianruzishi，huirangweinaifeichangtengtong，jiangdiweinaiyuwang，shenzhiyingxiangruzhifenmi，henduomamadaolelianggeduoyuedeshihouhaishihentong。

而且錯誤的銜乳姿勢也會讓寶寶吃奶效率很低
，一天到晚總是在吃，很疲勞不說
，更不利於媽媽的傷口愈合。

最後提醒，天氣炎熱，我們建議嬰兒房要溫度適宜
，溫度24-26度之間，寶寶少穿衣服，媽媽解開襯衫
，可以肌膚相親的抱著寶寶，這樣喂奶更方便。